|
|
새우젓을 넣은 목살과 야채무초절임 |
글쓴이: 하늘 | 날짜: 2012-08-30 |
조회: 1119 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtJcBc%3D&page=219
|
새우젓을 넣은 목살과 야채무초절임
새우젓을 넣어 보들보들하게 삶아낸 목살에 야채 무초절임을 곁들여 보자.
깔끔하고 보들보들하게 삶아낸 담백한 목살과 상큼한 야채 무초절임의 조화
돼지고기 목살 600g , 청·홍피망 1/2개씩, 노랑·주황 파프리카 1/2개씩, 시판 무초절임 1팩, 고기 삶는 물(물 5컵, 새우젓 2큰술, 된장 1작은술, 마늘 3~4쪽, 생강 1/2개)
- 1. 목살은 조리용 실로 단단하게 고정한다.
- 2. 물에 분량의 향신 재료를 넣고 팔팔 끓인다.
- 3. 고기를 넣고 센 불에서 뚜껑을 연 채 20분 정도 끓여 잡내가 날아가게 한다.
- 4. 중간 불로 줄인 후 뚜껑을 닫고 40분 정도 끓여 고기를 익힌다.
- 5. 피망과 파프리카는 5cm 길이로 곱게 채 썬다. 고기를 한 김 식혀 한입 크기로 자른 뒤 무초절임 피망, 파프리카를 곁들여 낸다.
보쌈 고기를 삶을때 새우젓을 넣으면 시판 보쌈집 고기 처럼 부드러워진다. |
| | | 주먹밥 | 조회: 866 | | 간단하게 만들고 먹기도 편해 피크닉 도시락으로 많이 먹습니다. 먹고 싶은 재료를 다양하게 응용하여 만들어 먹어도 좋을듯 싶습니다. 총칼로리량 : 1745.92조리인분... | | [ 달님 | 2012-11-05 ] | | | | | 제육덮밥 | 조회: 846 | | 매콤한 양념에 고기가 어우러졌으며, 각종 채소가 들어가 언제 먹어도 질리지 않고 특별한 반찬 없이도 든든하게 먹을 수 있는 한 끼 식사입니다. 구입요령 : 돼지목살... | | [ 라일락 | 2012-11-05 ] | | | | | 프랑스식 냉국·삼계탕더위 극복, 원기 회복! | 조회: 829 | | 지난 6월 진행되었던 행플 클럽의 주요 강의 내용을 요약해 제공하는 행플 클럽 특강의 마지막 순서는 ‘프랑스 요리 클럽’이다. 프랑스인들이 여름철 즐겨 먹는 냉수프인 ... | | [ 슬픈세월 | 2012-11-05 ] | | | | | 건고사리잡채 | 조회: 2546 | | 건고사리잡채 재료 건고사리·부추 80g씩, 당면 240g, 당근 1/2개, 간장·참기름 2큰술씩, 참깨 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 올리브유·적당량, 소금·후춧가루 ... | | [ 아델리 | 2012-11-01 ] | | | | | 애호박오가리 대하꼬치 | 조회: 2132 | | 애호박오가리 대하꼬치 재료 애호박오가리 120g, 대하 12개, 데리야키소스 2큰술, 참기름 1/2큰술, 설탕 2작은술, 올리브유 적당량, 후춧가루·참깨 약간씩, 소스(스테... | | [ 깎꿍토끼 | 2012-11-01 ] | | | | | 시래기 조갯살죽 | 조회: 2000 | | 시래기 조갯살죽 재료 시래기 80g, 조갯살 100g, 참기름 1큰술, 간장 1/2작은술, 소금·후춧가루 약간씩, 밥 2공기, 물 4와 1/2컵 만들기 1 시래기는 찬물에 ... | | [ 상큼걸 | 2012-11-01 ] | | | |
|
|