테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503897  
달콤한 고구마크로켓조회 473542  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433343  
길거리 토스트 만들기조회 418936  
자취생이 좋아하는 저...조회 377012  
싱글인 여동생을 위해...조회 370793  
선물용 약식케익조회 297501  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296007  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295449  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294138  

이전글 다음글 목록 

해물볶음

글쓴이: 검은건담  |  날짜: 2012-08-30 조회: 1003
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtJcRA%3D&page=165   복사


해물볶음
해물볶음

여러가지 해물을 고소하게 볶은 해물볶음

한입크기의 해물과 야채를 고소하게 볶아 맛도좋고 먹기도 좋은 볶음요리

  • 난이도
  • 열량 130kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간30분

해물볶음

낙지 ,
개불・전복・키조개・굴・샐러드용 적양파・ 파프리카 적당량씩, 소금・후춧가루・참기름・간마늘


해물볶음
  • 1. 한입 크기로 썬 각종 해산물을 참기름에 달달 볶는다. 여기에 아주 얇게 채 썬 각종 채소를 더해 살짝 볶은 후 소금과 후춧가루로 간하여 접시에 담는다.


    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    쪽파부침개쪽파부침개조회: 3934
    쪽파부침개 맛도 맛이지만, 부쳐먹는 재미까지 더해주는 요리 * 열량 151kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 쪽파 100g,...
    [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-02-08 ]
    보리밥 쌈장과 제육볶음쌈보리밥 쌈장과 제육볶음쌈조회: 3647
    보리밥 쌈장과 제육볶음쌈 푸짐하게 건강을 챙기는 방법! * 열량 312kcal * 조리시간 1시간 * 난이도 중 * 가격대 1만원 이하 * 재료 보리밥 4공기,돼지고기...
    [ 스리틸걸스 | 2013-02-08 ]
    쟁반쫄면쟁반쫄면조회: 3318
    쟁반쫄면 여고 시절의 추억을 자극하는 쟁반쫄면을 엄마들의 점심 메뉴로~! * 열량 458kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 ...
    [ 청아 | 2013-02-08 ]
    버섯샤브샤브버섯샤브샤브조회: 3046
    버섯샤브샤브버섯샤브샤브 냉장고 속 자투리 야채들로 손색없는 샤브샤브요리를~ * 열량 510kcal * 조리시간 1시간 * 난이도 중 * 가격대 1만원 이하 * 재료 쇠...
    [ 하늘 | 2013-02-08 ]
    냉동참치 날치알덮밥냉동참치 날치알덮밥조회: 2926
    냉동참치 날치알덮밥 냉동 재료로도 훌륭하고 폼나게 한끼 식사 만들기 * 열량 481kcal * 조리시간 20분 * 난이도 하 * 가격대 5000원 이하 * 재료 냉동참...
    [ 스위티 | 2013-02-08 ]
    닭한마리 매운찜닭한마리 매운찜조회: 2663
    닭한마리 매운찜 수다 한판과 어울리는 매콤~한 맛! * 열량 190kcal * 조리시간 1시간 이상 * 난이도 중 * 가격대 5000원 이하 * 재료 중간 크기 닭 1...
    [ 블루베리 | 2013-02-08 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     바삭바삭 맛있는 고구...
     웰빙 새싹두부샐러드
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    맥주에 대한 지식
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기