그대로 꽁꽁 얼려라 생과일 아이스크림
글쓴이: 햇님 | 날짜: 2012-08-15
조회: 919
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtLcxI%3D&page=234
바나나와 같이 수분이 없는 과일은 그대로 얼리면 맛있는 천연 아이스크림이 된다. 반면 수분이 많고 섬유질이 없는 토마토, 사과, 배 등은 얼리면 너무 딱딱하고 녹으면 물러져 먹을 수 없다. 수분과 섬유질이 풍부한 수박은 얼리더라도 사이에 있는 섬유질 덕분에 딱딱해지지 않아 아이스크림 재료로 적당하다. 당분이 풍부한 홍시, 골드키위 등은 부드럽게 얼어 맛있는 아이스크림이 된다.
홍시아이스크림
■준비재료 홍시 4개■만들기 1 홍시는 씻어 껍질째 냉동실에 넣어 반나절 이상 얼린다. 2 얼린 홍시는 먹기 좋은 크기로 4등분해 썬다
중국식 마파두부,연두부샐러드 조회: 1542 중국식 마파두부 맛과 건강 둘다 챙기는 중국식 마파두부 두부로 만드는 특별메뉴 난이도 하 열량 315kcal 가격대 5000원 이하 조리시간30분 두부(... [ 편지 | 2012-10-09 ] 구운 닭고기 냉채,닭 안심 냉채 조회: 1420 구운 닭고기 냉채 아이들의 점심 메뉴로 손색이 없을 만큼 맛과 영양을 고루 갖췄다. 난이도 중 열량 750kcal 가격대 1만원 이하 조리시간1시간 닭 안심... [ 앙큼꼬마 | 2012-10-09 ] 마요네즈 국수 샐러드,스페인풍 쇠고기 냉채 조회: 1347 마요네즈 국수 샐러드 국수와 채소의 이색적인 만남. 쫄깃쫄깃한 면발과 아삭아삭 씹히는 채소가 고소하게 궁합 맞는 퓨전 요리다. 난이도 중 열량 590kcal 가격대 ... [ 하레 | 2012-10-09 ] 머스터드를 곁들인 연어 스테이크 조회: 1241 머스터드를 곁들인 연어 스테이크 재료연어(200g) 1조각, 토마토 1/2개, 양파 1/4개, 프렌치 머스터드 1큰술, 마요네즈 4큰술, 레몬 1/2개, 올리브 오일, 소금... [ 시계바늘 | 2012-10-09 ] 토마토 참치 샌드위치 조회: 1137 토마토 참치 샌드위치 재료바게트 1/2개, 마늘 다진 것 2큰술, 토마토 1개, 스파게티 소스 3큰술, 참치 캔 1개, 올리브 오일, 소금·후추 약간 만들기1 썰어놓은 ... [ 초록샤인 | 2012-10-09 ] 날치 주먹밥 조회: 1115 . 날치 주먹밥 재료햇반(210g) 1개, 날치알 2큰술, 가쓰오 후리가케 1큰술, 참기름 1/2작은술, 소금 약간 만들기1 햇반은 전자레인지에 데워 준비해둔다.2 데... [ 베베 | 2012-10-09 ]