테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 516518  
달콤한 고구마크로켓조회 487127  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 445443  
길거리 토스트 만들기조회 431516  
자취생이 좋아하는 저...조회 385936  
싱글인 여동생을 위해...조회 379598  
선물용 약식케익조회 305160  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 303650  
웰빙 새싹두부샐러드조회 303392  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 301828  

이전글 다음글 목록 

포도식초 ▶ 해산물샐러드

글쓴이: 달님  |  날짜: 2012-08-15 조회: 1028
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtLcxM%3D&page=270   복사
포도식초 ▶ 해산물샐러드







포도식초 ▶ 해산물샐러드


■준비재료
오징어 ½마리, 주꾸미 4마리, 샐러드채소 적당량, 아스파라거스 4대, 양파 1개, 칵테일새우 8마리, 드레싱(포도식초 3큰술, 올리브오일 2큰술, 올리고당 1큰술, 소금·후춧가루 약간씩)

■만들기
1 오징어는 껍질을 벗긴 뒤 몸통에 칼집을 내고 먹기 좋은 크기로 썬다. 주꾸미도 손질한다.
2 샐러드채소는 먹기 좋은 크기로 뜯고, 아스파라거스는 길게 어슷썬다. 양파는 채썬다.
3 끓는 물에 아스파라거스를 넣고 살짝 데친 뒤 얼음물에 담근다. 오징어, 주꾸미, 새우도 끓는 물에 각각 살짝 데친다.
4 볼에 분량의 드레싱 재료를 섞는다.
5 모든 재료를 접시에 담은 뒤 드레싱을 뿌린다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
Easy pizza without the ovenEasy pizza without the oven조회: 1503
오븐 요리라고만 생각했던 피자에 대한 고정관념을 버리자.쫄깃한 도우를 활용한 정통 피자부터 누구나 손쉽게 만드는 미니 피자까지 오븐 없이 만든 스페셜 아이디어 레서피. 팬에 ...
[ 물방울 | 2012-08-15 ]
전자레인지나 팬으로 뚝딱 | 떠먹는 피자전자레인지나 팬으로 뚝딱 | 떠먹는 피자조회: 1267
최근 인기를 끌고 있는 떠먹는 피자는 팬에 도우나 식빵을 얇게 깔고 치즈와 각종 토핑을 올려 약한 불에 올려놓거나 전자레인지에 넣어 돌리면 오븐 없이도 만들 수 있다. 촉촉하...
[ 다크엔젤 | 2012-08-15 ]
신선한 채소를 토핑 | 닭가슴살토르티야피자신선한 채소를 토핑 | 닭가슴살토르티야피자조회: 1108
손쉽게 구할 수 있는 토르티야와 고단백 다이어트 식품인 닭가슴살, 각종 채소를 올려 만든 샐러드 스타일의 피자다. 신선하고 한결 가벼워진 맛의 피자로 원하는 사이즈로 자른 뒤...
[ 아인 | 2012-08-15 ]
바게트를 이용한 | 세 가지 토핑의 미니피자바게트를 이용한 | 세 가지 토핑의 미니피자조회: 1107
바게트에 각종 토핑을 올려 먹는 브루스케타를 변형해 만든 미니피자다. 미니마르게리타, 바질페스토에 구운 가지, 호박, 껍질콩, 리코타치즈를 올린 미니채소피자, 프로슈토 햄과 ...
[ 청개구리 | 2012-08-15 ]
상큼하고 달콤한 맛 | 과일디저트피자상큼하고 달콤한 맛 | 과일디저트피자조회: 1056
도우만 팬에 구운 뒤 커스터드 크림과 생크림, 각종 과일을 올리면 완성되는 디저트 피자. 얇고 가볍게 씹히는 도우와 달콤한 크림, 상큼한 과일이 어우러져 과일타르트 같은 베이...
[ 햇살 | 2012-08-15 ]
피자용 토마토소스피자용 토마토소스조회: 1042
조리시간30min / 재료분량|2인분 / 난이도:하재료토마토 2개, 홀토마토 500g, 양파 ¼개, 마늘 1쪽, 바질 2줄기, 올리브유 30g, 소금·설탕·오레가노 약간...
[ 별은이뽀 | 2012-08-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기