테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 501242  
달콤한 고구마크로켓조회 470540  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 430700  
길거리 토스트 만들기조회 416162  
자취생이 좋아하는 저...조회 375096  
싱글인 여동생을 위해...조회 368940  
선물용 약식케익조회 295748  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 294297  
웰빙 새싹두부샐러드조회 293680  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 292384  

이전글 다음글 목록 

채소샐러드

글쓴이: 깎꿍토끼  |  날짜: 2012-07-29 조회: 1252
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtNdRM%3D&page=276   복사



채소샐러드



 

재료방울토마토 15개, 오이 1개,양파 1/4개, 양상추 3장, 치커리 4장

 

오리엔탈 드레싱

(엑스트라 버진 올리브 오일·간장·레몬즙·다진 양파 2큰술씩, 설탕 1큰술, 다진 마늘 1작은술)

만들기
1_방울토마토는 잘 씻어 2~4등분하고 오이는 잘 씻어 반으로 갈라 어슷썰기 한다.

2_양파는 곱게 채 썰고 양상추와 치커리는 먹기 좋은 크기로 뜯어 찬물에 담갔다 건진다.

3_1, 2를 고루 섞어 볼에 담고 분량의 오리엔탈 드레싱을 뿌려 낸다.

기획_이미정, 엄수진 사진_이진하 여성중앙 2011 06월호

< 저작권자ⓒ중앙m & b 여성중앙. 무단전재-재배포금지 >

 

 

 



이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
가지두부찜가지두부찜조회: 1358
하우스 재배로 요즘은 사시사철 가지를 맛볼 수 있지만 여름부터 초가을 사이의 밭가지는 살이 많고 씨가 적어 가장 맛이 좋다. 가지는 몸의 열을 식히는 작용을 하고, 식중독을 ...
[ 초록샤인 | 2012-08-13 ]
갑오징어오이냉채갑오징어오이냉채조회: 1088
여름 햇볕을 듬뿍 받고 자란 푸른 빛깔에서 풀 향기가 넓게 퍼지는 오이. 아삭아삭, 소리마저 시원하다. 거의 수분으로 채워진 오이는 갈증 해소에 효과적이고 몸을 차게 하는 성...
[ 어린늑대 | 2012-08-13 ]
매실청으로 맛을 낸 수박화채매실청으로 맛을 낸 수박화채조회: 1041
강렬한 햇살을 닮은 붉은빛의 수박. 달디 단 수박의 탄수화물은대부분 과당과 포도당이다. 과당과 포도당은 몸에 쉽게 흡수되어 에너지원으로 활용되기 때문에 여름철 피곤하고 기력이...
[ 말괄랑이 | 2012-08-13 ]
흑미산채비빔밥 호박잎쌈흑미산채비빔밥 호박잎쌈조회: 1010
돌담에 초록빛 가득한 호박잎을 여린 것으로 골라 따다가 야들야들하게 쪄내고, 따끈한 밥에 강된장 한 숟가락 얹어 쌈으로 싸 먹으면 수랏상도 부럽지 않다. 장맛비가 오는 날이야...
[ 니브 | 2012-08-13 ]
베리베리 카나페 10m베리베리 카나페 10m조회: 974
베리베리 카나페 10mshopping list체리 8개, 블루베리 8개, 라즈베리 12개, 민트 잎 8장, 크래커 8개, 크림치즈150g, 꿀 11/2큰술, 시나몬 스틱 조금...
[ 아카시아 | 2012-08-13 ]
풀포아페리아풀포아페리아조회: 1610
풀포아페리아재료문어 300g, 엑스트라 버진 올리브오일 2큰술, 파프리카 파우더 • 굵은소금 1작은술씩, 문어 삶는 재료(셀러리 1줄기, 월계수잎 2장, 양파 1/...
[ 쏘이 | 2012-08-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기