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바나나브로콜리주스

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2012-05-16 조회: 1790
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바나나브로콜리주스


■준비재료
브로콜리 3송이, 바나나 1개, 플레인요구르트 2통, 우유 ½컵

■만들기
1 브로콜리는 기둥까지 깨끗이 씻는다. 바나나는 잘게 썬다.
2 브로콜리, 바나나, 플레인요구르트, 우유를 믹서기에 넣고 곱게 간다.

■ 도움말 | 김형미(세브란스병원 영양팀)
■ 요리 | 이영희(나온쿠킹 010-6225-6594)
■ 요리어시스트 | 이상미
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