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링핫샐러드

글쓴이: 청아  |  날짜: 2012-07-04 조회: 1355
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBtPeRs%3D&page=261   복사


링핫샐러드


■준비재료
오징어 몸통 200g, 양상추잎 5장, 볶음양념장(고추장·사과주스 2큰술씩, 올리고당 1큰술, 다진 마늘 ½작은술), 베이비채소 100g, 날치알 3큰술

■만들기
오징어는 링 모양으로 썰고, 양상추는 크게 썬다. 팬에 오징어와 볶음양념장을 넣고 볶는다. 접시에 오징어를 담고 채소를 올리고 날치알을 뿌린다.


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흑미밥흑미밥조회: 867
■준비재료흑미 ·쌀 ½ 컵씩, 물 1¼컵■만들기1 흑미와 쌀을 섞어 1시간 정도 불린다.2 냄비에 흑미와 쌀을 넣고 생수를 부어 센 불에서 끓이다 부글부글 끓어오...
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건새우쌈장 곁들인 쌈채소건새우쌈장 곁들인 쌈채소조회: 915
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■준비재료 가지·붉은 고추 1개씩, 양파 ¼개, 대파 ½대, 파기름 1큰술, 간장 ½큰술, 굴소스 2작은술, 다진 마늘 약간 ■만들기 1 가지는 씻어 4~5cm...
[ 눈꽃 | 2012-08-27 ]

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