테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504093  
달콤한 고구마크로켓조회 473711  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433517  
길거리 토스트 만들기조회 419113  
자취생이 좋아하는 저...조회 377136  
싱글인 여동생을 위해...조회 370913  
선물용 약식케익조회 297602  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296112  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295556  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294249  

이전글 다음글 목록 

자꾸 집어먹게돼!! 오징어 어묵☆о³°´″´·

글쓴이: 시엘  |  날짜: 2009-02-05 조회: 6293
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBxMdw%3D%3D&page=321   복사


자꾸 집어먹게돼!! 오징어 어묵☆о³°´″´·

 

[재 료]

오징어 3마리, 김치 다진 것 1컵, 피망과 파프리카 작은것 1개씩, 양파 1/2개, 당근 1/2개

나중에 오징어의 1/2분량은 대구살로 대치했어요.

 

[만드는 방법]

1. 오징어를 블렌더에서 갈다가 실패하고 대구살과 함께 도마에서 다졌어요. (오징어는 살짝 얼려서 작게 썰어.. 블렌더에 가는게 좋겠어요)
2. 갈아놓은 생선살과 준비한 야채를 모두 잘게 다져서 양념을 했어요. 김치를 넣었기 때문에 소금은 넣지 않았구요.
3. 생선살이 조금 많아서 찹쌀가루 3스픈, 우리밀 5스픈, 계란흰자 1개분량, 생강가루 0.3스픈, 후춧가루 약간, 맛술 1스픈 이렇게 넣고는 조물조물 치댔어요. 너무 물기가 많다 싶으면 밀가루를 더 첨가하면 될것 같아요. 너무 죽처럼 물컹거리면 동그란 모양을 잡아가기 힘들잖아요.

4. 손으로 동글동글 모양을 미리 만들어두어야 튀길때 정신없지 않을것 같았어요.  동그란 모양을 잡을 때는 비닐장갑을 벗고 맨 손으로 동글동글 만들어야 잘 된답니다. 안그럼..비닐장갑에 생선살이 모두 묻어나고..모양도 예쁘지 않고 그렇게 높지 않은 기름온도에 생선살을 넣고 튀깁니다. 아무래도 계란과 밀가루가 들어갔기 때문에 온도가 높으면 겉은 타고 속은 안 익고 그러거든요. 튀길 때.. 긴 나무젓가락으로 계속 저어가며 움직여주어야 골고루 빨리 잘 익어요.
5. 기름을 탁탁 털어낸 후에.. 채반에 키친타올을 깔아 기름기를 빼주었어요.

6. 접시에 담아 마요네즈와 케찹을 뿌려 먹었지요.김치가 들어가서 약간 짠 듯 했어요. 마요네즈와 케찹도 짠 편이라.. 이거 없이 먹어도 맛있더라구요. 따끈할 때.. 먹으면 고소하고 맛나요. 오징어랑 대구살, 야채랑 김치가 오돌오돌 씹히면서 오징어 특유의 고소함 때문에 자꾸 더 집어먹게 되더라구요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
Sweet potato and kidney bean saladSweet potato and kidney b...조회: 1771
건강을 위해, 보기 좋은 근육을 만들기 위해 남자들에게도 식단 조절은 운동만큼이나 중요하다. 다양한 영양분을 섭취하면서 체중 조절과 근육 생성에 도움 되는 샐러드를 소개한다....
[ 별님 | 2012-03-02 ]
Curried chicken saladCurried chicken salad조회: 1362
◆ curried chicken salad조리시간 30min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 닭가슴살 230g, 커리가루 1큰술, 셀러리 20g, 파슬리가루 ½...
[ 맑음 | 2012-03-02 ]
Fresh green saladFresh green salad조회: 1366
◆ fresh green salad조리시간 15min / 재료분량 2인분 / 난이도 하 재료_ 오이 1개, 토마토 ½개, 완두콩 50g, 레몬 ¼개, 어린잎채소 10g...
[ 미레아 | 2012-03-02 ]
Smoky salmon & brown rice saladSmoky salmon & brown rice...조회: 1481
◆ smoky salmon brown rice salad조리시간 35min / 재료분량 2인분 / 난이도 중 재료_ 훈제연어 100g, 아스파라거스 80g, 찐 현미 ...
[ 로사 | 2012-03-02 ]
삼겹살우엉덮밥삼겹살우엉덮밥조회: 1715
따끈한 밥 위에 요리를 얹어 쓱쓱 비벼 먹으면 든든한 한 끼 식사가 뚝딱 해결되는 덮밥. 요리 블로거 김지혜씨가 냉장고에 남아 있는 자투리 채소나 식재료로 만드는 간단한 덮밥...
[ 눈꽃 | 2012-02-27 ]
오야코돈오야코돈조회: 1394
오야코돈“오야코돈은 일식 덮밥 전문점에서 볼 수 있는 메뉴예요. 튀기지 않은 닭고기로 만들어 다이어트에도 좋고, 감칠맛도 있어서 누구나 좋아한답니다. 닭고기는 다리 부위뿐...
[ 아아 | 2012-02-27 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기