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요리 베스트
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계란에 돌돌 참치계란말이밥☆о³°´″´· | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EBxPdw%3D%3D&page=41
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[재료 (2인 기준)] 참치캔1개, 양파반개, 맛살3개, 삶은 브로컬리반줌, 굴소스2큰술, 후추조금, 맛술1큰술, 맛간장1큰술, 올리고당1큰술, 케찹1큰술, 계란3개, 김2장 (사실 대충대충 넣은거라 계량이 정확하지않아요^^; , 채소는 냉장고에 있는거 암거나 넣어주세요)
[만드는 방법] 1. 참치는 키친타올 깔아 기름기를 빼주고 양파, 맛살, 브로컬리는 잘게 썰어 준비한다. 2. 달궈진팬에 오일을 두른뒤 양파 넣어 볶다가 투명해질쯤 참치와 맛살을 넣고 볶아준다. 3. 굴소스, 간장, 맛술, 후추, 올리고당 넣어 센불에서 볶아준다. 4. 밥 두공기와 브로컬리를 넣어 잘 볶아주다가 5. 마지막에 케찹을 휘리릭 둘러 볶아주면 끝! 6. 간을 보아 각자 입맛에 맞게 모자른간은 소금으로 해주면 완성 7. 김발꺼내 김올리고 참치볶음밥 올려 돌돌말아 김밥을 만들어준뒤 계란풀어 팬에 붓고 가장자리가 살짝 익어갈때 김밥을 턱하니 올려 계란으로 돌돌돌 말아주면됩니다 |
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| 총 게시글 4,011개 |
 | 쌀을 이용한 육류 요리 마쿨루베 | 조회: 3694 |
| 아랍 속담 중에 “군대에는 맞서 싸워도 음식에는 못 맞선다”는 말이 있다. 전채 요리의 종류만 100가지가 넘어 프랑스 요리를 뛰어넘고, 코스 요리의 경우 중국 요리 ... | ||
| [ 앨리스 | 2014-03-18 ] | ||
 | 무 고등어조림 | 조회: 3241 |
| 무 고등어조림 재료 무(2cm 두께) 3~4토막, 고등어 2마리, 다시마(5×10cm) 1장, 청양고추 2개, 홍고추 1/2개, 대파 1대, 소금 약간, 양념장(청주 3큰술... | ||
| [ 크리스 | 2014-03-18 ] | ||
 | 송이찜 | 조회: 2908 |
| ◆ 송이찜조리시간50min / 재료분량:4인분 / 난이도:상재료송이 320g, 쇠고기 200g, 표고버섯 50g, 느타리버섯·미나리 10g씩, 당근 5g, 달걀 2개, ... | ||
| [ 어린늑대 | 2014-03-15 ] | ||
 | 돼지갈비찜 | 조회: 3222 |
| ◆ 돼지갈비찜조리시간1hr(돼지갈비 재우는 시간 제외) / 재료분량:4인분 / 난이도:중재료돼지갈비 900g, 풋고추·홍고추 3개씩, 표고버섯 2~3개, 단호박 ¼개,... | ||
| [ 아침 | 2014-03-15 ] | ||
 | 무찜 | 조회: 2947 |
| 무찜 ◆ 무찜조리시간50min / 재료분량:4인분 / 난이도:중재료무 1kg, 쇠고기 300g, 은행 10개, 밤 8톨, 대추 8개, 잣 1큰술, 달걀 1개, 소금... | ||
| [ 어린새싹 | 2014-03-15 ] | ||
 | 게감정 | 조회: 3101 |
| ◆ 게감정조리시간50min / 재료분량:4인분 / 난이도:상재료꽃게 1.5kg, 달걀노른자·밀가루·육수 적당량씩 소 재료 쇠고기 100g, 두부 60g, 숙주 30g,... | ||
| [ 스리틸걸스 | 2014-03-15 ] | ||
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