테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504746  
달콤한 고구마크로켓조회 474404  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434195  
길거리 토스트 만들기조회 419770  
자취생이 좋아하는 저...조회 377616  
싱글인 여동생을 위해...조회 371397  
선물용 약식케익조회 298012  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296537  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295986  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294687  

이전글 다음글 목록 

쭈꾸미 볶음

글쓴이: 슬픈이별  |  날짜: 2010-03-30 조회: 3182
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBOcA%3D%3D&page=564   복사


쭈꾸미 볶음

 

쭈구미 볶음..

 

소래포구에서 나름 싱싱하다고 생각해서 산 쭈꾸미 한줄에..5000원

모두 볶으기로 했습니다..

알 들어 있다고 해서 보니 알은 5마리 정도 밖에 없었습니다..

냉장고에 오래 둘수도 없고 고추장 양념에 모두 볶으기로 했습니다..

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 머리를 뒤집어서 내장을 뺀후에~ 깨끗하게 씻어서

통째로 하면 징그러우니까 적당한 크기로 다리로 3등분 4등분으로  잘랐습니다...

물기를 최대한 빼고요...

볶으면서 물이 생기니까요..

양파반쪽,대파1대,마늘다진거4쪽,당근조금,홍,청고추하나씩.

고추장두큰술,고춧가루 한큰술,소금조금,미나리조금,물엿 한큰술을

 넣고 모두 섞어 양념을 해 줍니다...

 

대파도 굵게 썰고,고추도 굵게 썰어야 좋아요

양념을 해서 5분~10분정도 두었다가  양념이 밴 후에 볶아 먹음 맛 있어요...

 


쭈꾸미 볶음

 


쭈꾸미 볶음
쭈꾸미 볶음

 

쭈꾸미는 볶음이나 ,쭈꾸미 요리는 오래 볶으면 오그라 들어 버려서 아주 작아져 버립니다...

익었다 싶을 정도로만 너무 쭈끄러 들지 않게 볶아서 먹음

오징어 볶음보다 더 맛있습니다.....^.~

미나리는 맨 나중에 넣고 숨만 죽게 볶으세요~

마지막으로 깨소금 솔솔~

 


쭈꾸미 볶음

 

 쭈꾸미는 반찬으로도 먹지만

덮밥처럼 밥에 올려서 비벼 드셔도 맛이 좋아요..

남자분들 주꾸미 많이 드시면 힘이 불끈불끈 하다고 들었습니다...어디서 들은얘기..ㅋ

 

 
쭈꾸미 볶음

 

햇살이 따뜻한 오후..

봄 나물이라도 캐러가고 싶어 집니다...

오후 잘 들 보내세요

 


쭈꾸미 볶음

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
다이어트 손님접대에 좋은 닭가슴살 사과말이 예쁜것이 맛도좋아다이어트 손님접대에 좋은 닭가슴살 사과말이 예...조회: 3142
다이어트 손님접대에 좋은 닭가슴살 사과말이 예쁜것이 상큼하니 맛도 좋아 어제오후 컴퓨터로 음악 틀어 놓고 닭가슴살 삶아서 사과말이를 소꿉놀이 하는것처럼 말았습니다.. 만들...
[ 별은이뽀 | 2010-04-28 ]
윤기가 좌르르~ 보는 순간 침 고이는 궁중떡볶이윤기가 좌르르~ 보는 순간 침 고이는 궁중떡볶이조회: 3049
오늘은 아이에게 떡볶이를 해주러 떡을 사왔는데 아이가 매운 떡볶이는 싫다고 하더군요. 그래서 간장으로 맛을 낸 궁중떡볶이를 준비해봤어요. - 재 료 - 떡...
[ 달 | 2010-04-27 ]
자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정조회: 3205
주말을 맞아 오랜만에 많은 요리를 했어요. 아마도 다 포스팅하지는 못하고 주중에 하나하나 올리지 싶은데요. 그 첫번째는 두부강정입니다. 질 좋은 담백질이 다량 함유된 두부. ...
[ 벤자민 | 2010-04-26 ]
면역력을 높이는데 좋은 삼치된장조림면역력을 높이는데 좋은 삼치된장조림조회: 2652
이제 슬슬 환절기의 계절~감기의 계절, 독감의 계절이 오네요..;; 솔직히 제가 몸이 골골한지라..음식에 관련되서 신경을 많이 쓰는편인데.. ebs 방송을 보니까 몸집이 ...
[ 크리스 | 2010-04-26 ]
식이섬유가 많은 윤기나는 우엉졸임식이섬유가 많은 윤기나는 우엉졸임조회: 4221
우엉에는 식이섬유와 올리고당 많고 당뇨병에 유용한 식품이며 간의 독소를 제거하여 피를 맑게 해주고 신장기능을 도와줍니다. 생즙을 갈아마실때는 사과나 배 등 다른 과...
[ 하늘 | 2010-04-25 ]
국물이 시원한 김치 콩나물국~국물이 시원한 김치 콩나물국~조회: 3506
[콩나물국 끓이는법] 국물이 시원한 김치 콩나물국 만들기~ 주말에 콩나물 굵은 것을 넉넉히 사서 콩나물볶음을 만들었었는데 남은 콩나물로 김치를 넣고 시원한 국물이 일품인 ...
[ 진달래 | 2010-04-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기