테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504329  
달콤한 고구마크로켓조회 473969  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433782  
길거리 토스트 만들기조회 419364  
자취생이 좋아하는 저...조회 377321  
싱글인 여동생을 위해...조회 371092  
선물용 약식케익조회 297759  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296288  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295719  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294415  

이전글 다음글 목록 

닭가슴살 스테이크

글쓴이: 컨츄리꼬고  |  날짜: 2010-03-31 조회: 3248
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhBOdg%3D%3D&page=568   복사

 

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                         비가 주룩 주룩 내리는 그런 월요일

 

                                                        아침입니다.오늘은 내리는 빗소리가

 

                                                     다른때와는 달~리 참~우울하게 들리네요.

 

                                                      아침일찍 컴을켰을때,최진실씨 남동생

 

                                                      최진영씨에 어처구니 없는 사망소식을

 

                                           접했거든요~ㅠㅠ왜~끊임없이 그들에게 이런 불행들이

 

                                     이어져야 하는지~무엇보다도 남겨진 아이들이 가슴 아팠습니다.ㅠㅠ

 

                                               다시는 이런일이 일어나지 않았으면 하는 마음으로

 

                                                             새로운 레시피 들어갑니다...

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                        오늘은 국모가 어제 일요일 해먹은 

 

                                                   닭가슴살을 이용해 스테이크식으로 정식을

 

                                                          만들어 보았습니다,부족하더라도

 

                                                                 잘~봐주시기 바래요...^^

 

 


닭가슴살 스테이크

 

                                               우선 넓은볼에 두부를 물기를 쪼~옥빼서 으깨주시고,

 

                                               다음은 닭가슴살을 가늘게 부셔주세요~저는 닭가슴살

 

                                            깡통 통조림이 있어서 뜨듯한물에 샤워시켜서 사용했어요.

 

                                              그냥 닭가슴살을 이용하시는 분들은 삶아서 곱게 찟어

 

                                                 사용하시면 더~욱 좋을꺼 같내요...그리고 다음은...

 

                                              파프리카와~다진마늘,다진파,훗춧가루,참기름,깨소금

 

                                         소금,그렇게 넣어,부침가루나~밀가루 둘중에 하나를 넣어주시고

 

                                                             만두속 만들듯이 반죽을 해둡니다...

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                                 완성된 반죽이지요~

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                     그런다음,아무 모양틀에 주먹만큼 띁어서

 

                                                   모양을 만들어주세요~사실은 모양틀에 찍은

 

                                                   이유는 간단하게 푹~푹떠서 빨리 해버릴려공~ㅋ~

 

                                                   글~구 요렇게 모양을 넣어서 해주면 아이들은

 

                                                                 참~좋아라 하지요~

 

                                                     그~다음은 후라이팬에 올리브오일 살~짜기

 

                                           둘러주시고,달~궈지면 자글~자글 소리나게 잘~익혀줍니다.

 

                                                          그런다음 접시에 담아주면 되겠지요~

 

                                                                  그럼,한번 담아볼께요~

 

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                       젤~로 가운데다,닭가슴살 스테이크를 

 

                                                   얹어보았습니다.그리고 다음으로 양배추를

 

                                              채썰어 물에씻어 물기를 꼬옥짜서 올려주시는데요~

 

                                            국모는 좀~굵게 채썰어졌네요~채썰은 모양을 보니까~

 

                                              국모에 시원~시원한 성격이 보이지않나용~ㅎㅎㅎ

 

                                                         걍~그럴꺼라공 생각해주셔요~ㅋ~

 

                                         다음은 옆으로 졸졸히 알록거리게 무언가 얹어주어야겠죠~

 

                                               집에 있는것들 다~쥐어 짜봤습니다.전에 이웃에

 

                                             할머니가 주신,버터콩과포크콩 통조림도 함~옆으로

 

                                         졸졸이 올려보고요~글구,그린빈과~스윗콘도 올려봤습니다.

 

                                             그리고,집에 자두가 있어서 토마토대신 슬라이스해서

 

                                                얹어주고,고위에 딸기로 포인트를 주어보았지요.

 

                                    아~그런데...스프가 빠졌군요~그럼...스프를 만들어 보도록하지요~

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                          집에서 간단한 스프 만들기입니다. 

 

                                                   저는,가루스프나~깡통스프 안~사다먹어요~

 

                                                    집에서도 있는재료 조금만 활용하면 사먹는

 

                                                   스프못지 않거든요~자~그럼 있는재료로

 

                                           간단하게 스프를 만드는데요~과정샷은 찍지 못했습니다.

 

                                                 아직은 고수가 아니라~그런지 한꺼번에 많은건

 

                                                         정신이 빠져버려 할수가 없다는...ㅋ~

 

                                                  설명만으로도 넘~간단한 스프 만들기입니다...

 

                                               조개는 없어서 못만들지만,나름대로 이름붙이자면,

 

                                              잉글랜드 크램차우더 입니다.에~이 이거는 아~이다~

 

                                               정통 잉글랜드 크램차우더를 드셔본 분들은 뭐~시가

 

                                    빠졌다~하셔도,저는 걍~잉글랜드 차우더라고 바~락 우길래요~헤헤~

 

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                      우선은 감자 한개를 아주 조그맣게 깍뚝썰기

 

                                               해주시고요~집에 냉동홍합이 몇조각 남아서 조개대신

 

                                                    잘게 다져주었지요~그리고 팬에 버터를 녹여서

 

                                                 젤~먼저 감자를 볶다가 어느정도 익으면 홍합다진거

 

                                              넣어 볶다가 말가루를 두스픈 넣어주고 또~한번 볶아주고

 

                                              우유를 조금씩 부어가며,잘~곱게 풀어지도록 저어주면서

 

                                             중불에서 서서히 볶다가 약불로 줄여 마저 끓여내면 되지요~

 

                                                          자~그럼...국모의 정식코스 나갑니다...^^

 

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                          젤~먼저...잉글랜드 크램차우더...

 

                                                         조개가 아닌,홍합이 들어갔습니다.

 

                                                                     자~맛보시지요~

 

                                                     


닭가슴살 스테이크

 

                                                   옆에 쏠트와 블랙페퍼가 준비되어 있습니다.

 

                                                  입맛에 맛게 적당히 넣어 드시고용~스프위에

 

                                                    파슬리가루도 솔~솔 뿌려주었구요~한입

 

                                                      떠먹으니~으~음 맛이 참~좋네요~그럼... 

 

                                            부드럽게 입맛을 돋아 주셧으면...다음코스로 가시지요~*^

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                             아~메뉴판이 잘못 되었군요~ 

 

                                                      원래 이집이 티본스테이크 집이였는데

 

                                                 요즘,불경기라~티본보다는 요론 저렴한 음식이

 

                                                       대~세입니다...간판부터 바꿔야하는데...

 

                                                              워낙에 불경기야요~ㅎㅎㅎ

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                        자~단무지도 있네요~지금은 스테이크집

 

                                                    가도 단무지는 없겠지만,국모가 한참 주름잡던 

 

                                                      80년도에는 레스또랑가서 단무지 안나오면,

 

                                                          마~구 화나는 그런시절도 있었습니다...

 

                                                      어쩌다,써빙 해주는 오빠들이 단무지 써비스

 

                                                    더~해주면,그때는 그~시절 그오빠들이 어찌나

 

                                                    멋있고 이뻐보였는지...그런 아름다운 잊지못할

 

                                                          좋은추억에 시절들도 있었다는...ㅎㅎㅎ

 


닭가슴살 스테이크

 

                                               아~근데...밥주문 마시고...빵주문...말아주세요~

 

                                                   야채스프로 바꿔달라고,주문도 마시구요~ 

 

                                               울~집은 한정된 음식에 정식집입니다...ㅎㅎㅎ

 

                                            사실은 빵은 없지만,밥은 있는데...현미잡곡밥이라~

 

                                                   갑자기,분위기 깰까봐 올리지 않았지요~ㅋ~

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                       자~다음은 뭔가 빠지면 섭~해지지요~ 

 

                                                  간단하게 분위기를 업~시켜주기 위해 마시다

 

                                                     남은 레드와인 한잔을 따라보았습니다.

 

                                                  예전에는 친구들과 주머니가 빈약하던시절...

 

                                                 생맥주500씩 시켜놓고,안주로 정식하나 시켜서

 

                                              그렇게 보내도 즐겁고 마냥 행복했던  젊은시절이...

 

                                              포장마차 우동 한그릇에 마구~좋기만 하던 그시절도

 

                                                있었습니다...여러분들도 그때를 기억하십니까~ㅎㅎ

 

 


닭가슴살 스테이크

 

                                                           자~오늘 국모가 추천하는 정식코스...

 

                                               어떠셨나요~설명이 복잡해서 그렇치~참~간단합니다.

 

                                               접시가 알록달록해서 음식이 영~살지가 않네용~ㅎㅎ

 

                                                        이럴땐 깨끗한 하얀접시가 젤~로 좋을듯...

 

                                           그래도...요롷게 해서 딸아이에게 주었더니,양배추 썰은거만

 

                                                        쏘~옥빼고...홀~라당 다~먹어줍니다...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
쭈꾸미 볶음쭈꾸미 볶음조회: 3174
쭈구미 볶음.. 소래포구에서 나름 싱싱하다고 생각해서 산 쭈꾸미 한줄에..5000원 모두 볶으기로 했습니다.. 알 들어 있다고 해서 보니 알은 5마리 정도 밖에 없었습니...
[ 슬픈이별 | 2010-03-30 ]
열빙어(시샤모) 생강 꼬치구이열빙어(시샤모) 생강 꼬치구이조회: 3351
시샤모라고도 부르는 열빙어를 이용한 간단 꼬치구이예요...^^ 냉동 열빙어가 있어서 간단하게 구이로 만들어 먹었답니다... 머리부터 꼬리까지 버릴것이 없이 통째로 다 ...
[ 말괄랑이 | 2010-03-29 ]
밥으로 만든 참치 와플밥으로 만든 참치 와플조회: 2866
밤늦게 돌아오는 아이들을 위해 간식을 만들었어요 식은밥을 이용해서 좋아하는 참치넣고 와플팬에 굽기만 하면 끝........ 엄마도 시간절약하여 빨리 만들수잇고 아들도 하나씩 ...
[ 앨리스 | 2010-03-27 ]
활짝 핀 찹스테이크활짝 핀 찹스테이크조회: 3026
그릇까지 먹는 찹 스테이크 간단한 조리법과 식욕을 돋우는 바리에이션이 온가족 반찬이나 술안주로도 좋고 집에서 만들어도 레스토랑 부럽지 않을 요리 입니다.. 우와하게...
[ 된장소녀 | 2010-03-26 ]
국민반찬 계란찜 3가지 만드법 방법국민반찬 계란찜 3가지 만드법 방법조회: 3951
너무 추워요... 오늘은 추워서 새벽기도 가기 너무 싫었는데요...시어머님이 혼자 새벽기도 가실까봐 일어나서 기도드리고 왔습니다....교회 가는길은 힘들었지만 새벽에 기도를...
[ 츠키나 | 2010-03-25 ]
일주일이 행복해지는 밑반친&도시락7가지일주일이 행복해지는 밑반친&도시락7가지조회: 3389
요즘은 한주가 한달이 휘닥 지나가는것이~세월이 흐르는 물과 같다를 많을 실감을 하고 삽니다.휴일 지나고 월요일되고.. 새로운 주가 시작되는구나 하다보면 어느세 주말!우째 시...
[ 클로버 | 2010-03-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기