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밥으로 만든 참치 와플

글쓴이: 앨리스  |  날짜: 2010-03-27 조회: 4854
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhFGcw%3D%3D&page=134   복사

밤늦게 돌아오는 아이들을 위해 간식을 만들었어요

식은밥을 이용해서 좋아하는 참치넣고

와플팬에 굽기만 하면 끝........

엄마도 시간절약하여 빨리 만들수잇고

아들도 하나씩 들고 먹기만 하면 되니

넘 간편하고 좋아요

밥으로 만드니 한끼 식사대용으로도  좋습니당~~~^^


밥으로 만든 참치 와플

 


밥으로 만든 참치 와플

 

밥한공기에 참기름과 깨소금만 넣고 골고루 섞어줍니다.

참치는 기름을 쪽 뺀후

계란보다 작은 크기로 밥을 덜어 그속에 참치를 넣어줍니다.

 

 


밥으로 만든 참치 와플

 

계란 크기만하게 빚었습니다.

 밥한공기에 4-5개정도 만들어집니다.

 


밥으로 만든 참치 와플

기름칠한 와플팬에 올려서 겉이 노르스름해질때까지 구워줍니다.


밥으로 만든 참치 와플

아들이 좋아하는 허니머스타드와켑찹을 올려주고..

빨리 맛난걸 만들어달라는 아들의 독촉에

후다닥 만들면 채10분이 걸리지않습니다.

아들이 씻고 나올때쯤이면 완성...


밥으로 만든 참치 와플

 


밥으로 만든 참치 와플

 


밥으로 만든 참치 와플

간단하게 먹을수있어 너무 좋다고

몇개 만들어 학교갈때 가져갔음 좋다고 하네요

한끼 식사로도 아주 좋은 참치와플,.


밥으로 만든 참치 와플

아이들 좋아하는 참치를 넣어 만든 와플..

저도 한개나 먹었답니다.

식은밥 생길때마다 만들어놓으면 하나둘씩 가져가서

먹을 수 있어 좋을듯합니다.

간만에 햇살이 눈부신 아침입니다.

 초간단 간식 오늘은 여기까지.......ㅎㅎ

행복하세요 오늘 하루도~~~~~

 

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