테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 683938  
달콤한 고구마크로켓조회 648305  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 601673  
길거리 토스트 만들기조회 590945  
자취생이 좋아하는 저...조회 510277  
싱글인 여동생을 위해...조회 500662  
선물용 약식케익조회 416433  
웰빙 새싹두부샐러드조회 411813  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 408422  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 406091  

이전글 다음글 목록 

굴소스 감자조림

글쓴이: 편지  |  날짜: 2009-12-20 조회: 4758
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=EhpOdw%3D%3D&page=383   복사


굴소스 감자조림

굴소스 감자조림...

 

조리하기 쉬워 반찬으로 애용하는..

진간장을 넣고 오래 조리기 보단 국간장과 굴소스를 이용해서 간단하게 만든 감자조림 입니다~

식당에서 간혹 허여멀건~한 감자조림을 보곤 왜 우리집과 다르지? 했던 분들..

국간장을 넣고 감자조림 해보세요~^^

 

 

감자 주먹만한 크기 3개, 당근 1/3개, 양파 1/2개, 청피망 1/2개,

마늘 3알, 국간장 1큰술, 유기농 굴소스 1큰술, 꿀 1큰술반, 물 1/2큰술,

오일, 통깨...

 

 

 ...깍뚝 썬 감자는 흐르는 찬물에 헹궈 전분기를 없애주고 체에 받쳐 물기를 없애 주세요~

...당근, 양파, 피망을 깍뚝 썰어 준비하세요~

...마늘은 얇게 슬라이스해서 준비하세요~

 


굴소스 감자조림

 

달궈진 냄비에 오일을 두르고 감자와 당근부터 볶아주세요~

 


굴소스 감자조림

 

당근과 감자가 익으면 양파를 넣고 볶다가~

 


굴소스 감자조림

 

슬라이스한 마늘을 넣고 볶고,

국간장, 유기농 굴소스, 꿀, 물을 넣고 뒤적여준뒤

뚜껑을 덮고 약불에서 조려주세요~

...뚜껑을 닫으면 내부에 수분이 생겨 많은 수분을 첨가하지 않아도 된답니다~

 


굴소스 감자조림

 

간이 배어들면 청피망을 넣고 볶아준뒤 통깨를 넣고 다시한번 섞어주고 마무리해주세요~

...감자가 뭉그러지지 않게 섞어주면 된답니다~

 

 


굴소스 감자조림

 

감자를 빨리 익히려면 적당하게 미리 삶아내서 체에 담아 수분기를 빼고

다른 채소들과 볶아주면 된답니다~

 


굴소스 감자조림

 

싹이 난 감자가 있다면 독성있는 싹을 제거해야만

안전하게 드실수 있어요~

 

염분이 강하지 않아 아이들 반찬으로도 좋답니다~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
단호박 쿠키단호박 쿠키조회: 2463
새벽. 흠칫...놀라며 살짝 긴장할 정도의 안개가 자욱한 밴쿠버의 시작이였습니다. 쌀쌀한 공기의 그 한기를 느끼기도 전, 너무나도 오랫만에 맞이하는 안개는 어둑한 새...
[ 어린늑대 | 2011-09-29 ]
남김없이 다먹어버린 개운한 국물의 새우탕 *^^*남김없이 다먹어버린 개운한 국물의 새우탕 *^^*조회: 3007
얼마전 횟집앞을 지나가는데 대하가 수족관속에 살아 있더라고요.대하철이 돌아왔네요. 인터넷검색하니까 요즘 대하축제를 하더라고요.소금구이 해먹어도 맛있고 , 찌개 끓여 먹어도 맛...
[ 백설공주 | 2011-09-28 ]
연어구이와 생강소스연어구이와 생강소스조회: 2775
1. 오븐을 180도로 예열한다. 2. 루꼴라는 깨끗이 씻어 물기를 제거하고, 적양파는 얇게 채썰어 얼음물에 담갔다가 물기를 제거한다. 3. 볼에 다진 마늘, 레몬즙, 소금,...
[ 꿈과희망 | 2011-09-28 ]
고단백질이며 저칼로리인 닭살&밑반찬으로 만점~!고단백질이며 저칼로리인 닭살&밑반찬으로 만점~!조회: 2677
맛도 좋지만 영양도 만점! 재료;닭가슴살600g,대파흰부분2대,청주4큰술,월계수잎,양파1개,마늘 소스만들기;간장2컵,육수2컵,고추1~2개,사과1/2개,꿀2큰술,통후추...
[ 포레스트 | 2011-09-28 ]
새콤하게 무쳐 더 맛있는 조개 초무침새콤하게 무쳐 더 맛있는 조개 초무침조회: 2773
조개 초무침 재료;조개400g,당금1/2개,양파1/2개,미나리,파,오이 양념장;간장1큰술,고춧가루2큰술,설탕1큰술,물엿2큰술,식초(레몬)2큰술,다진마늘1큰술,참기...
[ 아이리스 | 2011-09-28 ]
쫄깃쫄깃 탱탱하게 시작하는 월요일~ 해물 야끼소바 오믈렛 ♬쫄깃쫄깃 탱탱하게 시작하는 월요일~ 해물 야끼...조회: 2593
제가 면요리는 별로 안좋아하는편인데 그래도 가끔은 문득 면요리가 생각날때가있더라구요 혹시나 싶은 그날을 위해 준비해두었던 비장의 우동면 그럼 오늘은 면발 땡겨볼까요?...
[ 라일락 | 2011-09-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기