테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503188  
달콤한 고구마크로켓조회 472835  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432655  
길거리 토스트 만들기조회 418204  
자취생이 좋아하는 저...조회 376496  
싱글인 여동생을 위해...조회 370295  
선물용 약식케익조회 297044  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295568  
웰빙 새싹두부샐러드조회 294983  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293662  

이전글 다음글 목록 

바다향 머금은 영양굴밥

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2009-04-29 조회: 7452
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExlGdQ%3D%3D&page=245   복사
요리재료
굴,상추,당근,무
소스재료
간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름



 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

영양 굴밥 만드는 법 입니다~

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

우선 깨끗하게 쌀을 씻어 불려두고

무를 채썰어 쌀위에 올리고

그위에 오늘의 주인공인 굴도 올려 놓습니다~~

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그리곤 이렇게 밥을 짓습니다.

큰굴은 ㅋㅋ 생굴로 골라먹기도하고,

이렇게 제철이 아닐때는 자잘한 그리 크지 않은 굴들로 만드시면

밥으로 먹을땐 더 편한것 같아요^^

 

 

 

 

여기까지하면 영양굴밥의 반은 완성이예요 ㅋㅋ

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그담에 양념장을 만들어 줍니다

 

간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름

기호에 따라 비율은 알아서들 ^^

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

그리곤 요로케 밥을 곱게 담고 그위에 익은 무와 굴과

송송 썰은 상추를 올려두고

양념장을 적당히 놓고, 청양고추 송송 쪼끔 올려두어요~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그럼 이런 영양굴밥, 완성~

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

냉장고 뒤져보다 ㅋㅋㅋ

빨간 당근도 있길래 살폿 썰어 올려보고~

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그러니 이렇게 더 산뜻해 보이네요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

슥삭슥삭 비벼서~~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

이렇게 드시면 되어요///

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

집에 있던 ㅋㅋ 굴미역국과 함께 , ㅋㅋ

매콤한 청냥고추의 맛과 어울어져 참 맛있어요 ^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
전통 발효음식 전문가 박종숙의 김치백서 깻잎김치전통 발효음식 전문가 박종숙의 김치백서 깻잎김치조회: 1635
한국 발효음식의 근간을 이루는 김치. 정통의 김치 맛을 누구나 낼 수 있도록 과학적인 레서피를 제시하는 전통 발효음식 전문가 박종숙 씨가 매달 제철 재료를 활용한 김치를 소개...
[ 장미 | 2012-09-16 ]
판다누스 잎에 싼 닭 가슴살튀김판다누스 잎에 싼 닭 가슴살튀김조회: 1589
판다누스 잎에 싼 닭 가슴살튀김 (gay hor bi tua) 재료 판다누스 잎 10~15장, 닭 가슴살 150g, 굴소스·간장·맛술·참기름·다진 마늘 1큰술씩, 후춧...
[ 츠키 | 2012-09-13 ]
새우가 들어간 브라운소스 쌀국수볶음새우가 들어간 브라운소스 쌀국수볶음조회: 1754
새우가 들어간 브라운소스 쌀국수볶음 (lard nar gung) 재료 쌀국수 2컵, 중간크기 새우 3마리, 검색하기 href= http://search.daum.net/se...
[ 솜사탕 | 2012-09-13 ]
녹두빈으로 만든 미니 디저트녹두빈으로 만든 미니 디저트조회: 1281
녹두빈으로 만든 미니 디저트 (kao noom luk chup) 재료 껍질 깐 녹두 200g, 설탕 150g, 코코넛 밀크 100ml, 식용색소 적당량, 한천가루 6g, 물 ...
[ 화이트 | 2012-09-13 ]
모양 쿠키모양 쿠키조회: 1336
모양 쿠키 재료 박력분 350g, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=tot q=%ba%a3%c0%cc%c5%b7%c6%c4%bf%...
[ 좋은것 | 2012-09-13 ]
삼색만두삼색만두조회: 1276
삼색만두 필요한 재료│밀가루 2컵, 올리브오일 1작은술, 단호박가루·녹차가루·비트물 2큰술씩, 만두소(다진 양파 5큰술, 다진 쪽파·다진 청양고추 2큰술씩, 송송...
[ 초록샤인 | 2012-09-13 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기