테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504294  
달콤한 고구마크로켓조회 473929  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433737  
길거리 토스트 만들기조회 419322  
자취생이 좋아하는 저...조회 377286  
싱글인 여동생을 위해...조회 371061  
선물용 약식케익조회 297734  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296257  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295690  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294390  

이전글 다음글 목록 

바다향 머금은 영양굴밥

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2009-04-29 조회: 7654
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExlGdQ%3D%3D&page=441   복사
요리재료
굴,상추,당근,무
소스재료
간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름



 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

영양 굴밥 만드는 법 입니다~

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

우선 깨끗하게 쌀을 씻어 불려두고

무를 채썰어 쌀위에 올리고

그위에 오늘의 주인공인 굴도 올려 놓습니다~~

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그리곤 이렇게 밥을 짓습니다.

큰굴은 ㅋㅋ 생굴로 골라먹기도하고,

이렇게 제철이 아닐때는 자잘한 그리 크지 않은 굴들로 만드시면

밥으로 먹을땐 더 편한것 같아요^^

 

 

 

 

여기까지하면 영양굴밥의 반은 완성이예요 ㅋㅋ

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그담에 양념장을 만들어 줍니다

 

간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름

기호에 따라 비율은 알아서들 ^^

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

그리곤 요로케 밥을 곱게 담고 그위에 익은 무와 굴과

송송 썰은 상추를 올려두고

양념장을 적당히 놓고, 청양고추 송송 쪼끔 올려두어요~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그럼 이런 영양굴밥, 완성~

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

냉장고 뒤져보다 ㅋㅋㅋ

빨간 당근도 있길래 살폿 썰어 올려보고~

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그러니 이렇게 더 산뜻해 보이네요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

슥삭슥삭 비벼서~~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

이렇게 드시면 되어요///

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

집에 있던 ㅋㅋ 굴미역국과 함께 , ㅋㅋ

매콤한 청냥고추의 맛과 어울어져 참 맛있어요 ^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
감자타르트감자타르트조회: 809
감자타르트 타르트 반죽에 감자를 넣어 만든 요리랍니다. 350kcal | 30분 | 보통 분 량 2인분 주재료 ...
[ 사탕소녀 | 2011-06-16 ]
매번먹는 밥이 지겨울때...오늘 점심은 부드러운 묵밥으로~~매번먹는 밥이 지겨울때...오늘 점심은 부드러...조회: 763
미사리 지나 퇴촌쪽 가는길 한쪽편을 지나다보면 일년삼백일... 한끼 식사를 하러 줄을 길게 늘어선 장면들이 보입니다. 이곳도 한맛 하지만 증평쪽을 가다 들렸던 허름한 이름없...
[ 청아 | 2011-06-16 ]
부드러운 맛에 반하는 마파순두부/마파두부부드러운 맛에 반하는 마파순두부/마파두부조회: 875
부드러운 맛에 반하는 마파순두부/마파두부 오늘 소개 할 요리는 마파순두부에요. 부들거리는 맛이 좋을것 같아 시도해봤는데 정말 부드럽고 감칠맛나는게 마파두부보다...
[ 천칭자리 | 2011-06-16 ]
상큼함과 부드러움이 가득한 블루베리치즈케이크상큼함과 부드러움이 가득한 블루베리치즈케이크조회: 848
과정사진이 너무 많은 블루베리치즈케이크입니다. 문제는 과정사진을 정리하다보니... 정작 치즈케이크 사진은 제대로 된게 몇장 없다는 것을 블루베리치즈케이크를 다 먹은 지금에...
[ 쿠니 | 2011-06-16 ]
단돈 5천원으로 완성-내 몸이 원하는 자연밥상^^단돈 5천원으로 완성-내 몸이 원하는 자연밥상^^조회: 1691
장마철이라 그런지 우중충한 날씨가 계속됩니다 언뜻언뜻 얼굴을 내미는 해님 덕분에 근근히 빨래도 말리고 초록이들도 숨을 쉬는것 같아요 늘상 느끼는 거지만 ~~다워야 한다는건...
[ 청아 | 2011-06-15 ]
허브향이 입안 가득~로즈마리 버섯볶음허브향이 입안 가득~로즈마리 버섯볶음조회: 756
안녕하세요*^^* 어제는 새벽까지 해야할일이 있어서 컴 앞에서 하루종일 있었더니 허리까지 아프네요. 다 했시오~ㅋㅋㅋㅋ 새벽 3시 되어서도 다 못해서 3시간...
[ 미야 | 2011-06-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기