테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 507722  
달콤한 고구마크로켓조회 477682  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 437080  
길거리 토스트 만들기조회 422810  
자취생이 좋아하는 저...조회 379704  
싱글인 여동생을 위해...조회 373424  
선물용 약식케익조회 299771  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 298274  
웰빙 새싹두부샐러드조회 297792  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 296391  

이전글 다음글 목록 

바다향 머금은 영양굴밥

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2009-04-29 조회: 7897
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExlGdQ%3D%3D&page=86   복사
요리재료
굴,상추,당근,무
소스재료
간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름



 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

영양 굴밥 만드는 법 입니다~

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

우선 깨끗하게 쌀을 씻어 불려두고

무를 채썰어 쌀위에 올리고

그위에 오늘의 주인공인 굴도 올려 놓습니다~~

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그리곤 이렇게 밥을 짓습니다.

큰굴은 ㅋㅋ 생굴로 골라먹기도하고,

이렇게 제철이 아닐때는 자잘한 그리 크지 않은 굴들로 만드시면

밥으로 먹을땐 더 편한것 같아요^^

 

 

 

 

여기까지하면 영양굴밥의 반은 완성이예요 ㅋㅋ

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그담에 양념장을 만들어 줍니다

 

간장,파,고추가루,고추,마늘,생강,깨소금,참기름

기호에 따라 비율은 알아서들 ^^

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

 

그리곤 요로케 밥을 곱게 담고 그위에 익은 무와 굴과

송송 썰은 상추를 올려두고

양념장을 적당히 놓고, 청양고추 송송 쪼끔 올려두어요~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그럼 이런 영양굴밥, 완성~

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

냉장고 뒤져보다 ㅋㅋㅋ

빨간 당근도 있길래 살폿 썰어 올려보고~

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

그러니 이렇게 더 산뜻해 보이네요 ^^

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

슥삭슥삭 비벼서~~

 

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

이렇게 드시면 되어요///

 

 

 

 

 

 

 


바다향 머금은 영양굴밥

 

집에 있던 ㅋㅋ 굴미역국과 함께 , ㅋㅋ

매콤한 청냥고추의 맛과 어울어져 참 맛있어요 ^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
무 비트 절임무 비트 절임조회: 1585
◆ 무 비트 절임●재료 | 비트 ½개, 무 ⅓개, 붉은 양파 1개, 굵은소금 약간●절임 양념장 | 설탕 3큰술, 소금 1큰술, 식초 ½컵준비하기1 비트와 무...
[ 들바람 | 2013-11-14 ]
연근 간장 절임연근 간장 절임조회: 1640
◆ 연근 간장 절임●재료 | 연근 ½개, 붉은 고추 2개, 양파 1개●절임 간장 | 간장·물 ½컵씩, 식초 5큰술, 설탕 3큰술(시판용 쯔유 간장 ½컵, 물...
[ 초록샤인 | 2013-11-14 ]
소라 마늘종 간장 절임소라 마늘종 간장 절임조회: 1627
◆ 소라 마늘종 간장 절임●재료 | 소라살 7개, 마늘종 ½단, 표고버섯 3개, 붉은 고추·청양고추 1개씩, 마늘 5톨●절임 간장 | 간장·물 ½컵씩, 식초...
[ 아라 | 2013-11-14 ]
가지 된장 절임가지 된장 절임조회: 1499
◆ 가지 된장 절임●재료 | 가지·풋고추 1개씩, 붉은 고추 2개●절임 된장 | 미소 3큰술, 꿀 1큰술, 가다랭이포 약간준비하기1 가지는 꼭지를 떼고 씻어 먹기...
[ 청아 | 2013-11-14 ]
꽈리고추 조갯살 조림꽈리고추 조갯살 조림조회: 1622
▲ 꽈리고추 조갯살 조림●재료 | 꽈리고추 10개, 조갯살 50g, 붉은 고추 1개, 올리브 오일 적당량●조림 양념장 | 간장 3큰술, 올리고당 1큰술, 참기름 적...
[ 비애 | 2013-11-14 ]
꽈리고추 겉절이꽈리고추 겉절이조회: 1336
▲ 꽈리고추 겉절이●재료 | 꽈리고추 2컵, 양파 1개, 당근 ½개, 꽃상추 5장●겉절이 양념 | 간장 2큰술, 고춧가루·설탕 1큰술씩, 다진 마늘·식초·참...
[ 블루베리 | 2013-11-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기