테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 500634  
달콤한 고구마크로켓조회 469979  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 430145  
길거리 토스트 만들기조회 415626  
자취생이 좋아하는 저...조회 374712  
싱글인 여동생을 위해...조회 368548  
선물용 약식케익조회 295380  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293929  
웰빙 새싹두부샐러드조회 293323  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 292021  

이전글 다음글 목록 

치즈 또띠아

글쓴이: 햇살  |  날짜: 2009-04-16 조회: 21409
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExlOcQ%3D%3D&page=124   복사

 
치즈 또띠아

또띠아 위에 고기와 치즈, 갖은 야채를 올려 김밥 말듯이 돌돌~ 말아 먹는 요리예요. 바쁠 때 들고다니면서 먹기에도 좋고, 나들이 갈 때 도시락으로 싸가기에도 좋은 메뉴랍니다.

★ 재료 ★

또띠아 1장, 청피망 1/4개, 파프리카 1/4개, 양파 1/4개, 양송이 2개, 얇게 저민 쇠고기 80g,  슬라이스 치즈 2장, 버터 1/2TS, 소금 약간, 후추 약간


★ 만드는 방법 ★

1) 양파, 청피망, 파프리카는 채썰고, 양송이는 얇게 저며 썰어요. 쇠고기는 얇게 저며썬 것을 준비해서 먹기좋은 크기로 썰어요.

2) 팬에 버터 1/2TS를 두르고 양파, 청피망, 파프리카를 넣어 볶아요. 숨이 죽으면 양송이를 넣고 볶다가 쇠고기도 넣어서 함께 볶아줘요. 고기가 어느정도 익으면 소금과 후추로 간을 하고 볶아줘요.

3) 후라이팬에 또띠아를 넣고 따뜻하게 데운 다음 꺼내서 펼쳐놓고, 위에 2)의 볶은 재료를 얹어요. 그 위에 슬라이스 치즈를 펼쳐 얹고 또띠아를 돌돌 말아준 다음 먹기 좋게 잘라서 내세요~

나만의 팁: 또띠아는 냉동실에 넣어두고 필요할 때마다 한장씩 꺼내 쓰면 좋아요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
돼지고기고추장볶음 도시락돼지고기고추장볶음 도시락조회: 2377
쌈으로 먹으면 더 맛있는 한국식 메뉴 돼지고기고추장볶음 도시락 재료(2인분) 돼지고기(목살) 슬라이스 10장, 청주 4큰술, 양파 1/2개, 피망 1개, ...
[ 구사일생 | 2013-07-15 ]
샐러드 도시락샐러드 도시락조회: 2214
건강 재료로 만든 다이어트 메뉴 샐러드 도시락 재료(2인분) 밥 2공기, 소금·다진 파 약간씩, 명란젓 2작은술, 김밥용 김 1장, 두부 1/2모, 된장 드레싱(일본된장·...
[ 스위티 | 2013-07-15 ]
시래기 주먹밥시래기 주먹밥조회: 2026
시래기 주먹밥 비타민 듬뿍, 시래기 주먹밥 바쁜 아침 남편을 위해 준비해 보자. 한입크기로 만들면 깔끔하고 빠르게 즐길 수 있다. 난이도 하 열량 210kcal 가...
[ 장미 | 2013-07-15 ]
뽕잎 주먹밥뽕잎 주먹밥조회: 1989
뽕잎 주먹밥 뽕잎을 넣은 주먹밥 식이섬유가 녹차의 4배라는 뽕잎을 넣어 주먹밥을 해 보자. 바쁜아침, 간편하게 즐길 수 있는 영양 주먹밥 난이도 하 열량 210kc...
[ 로사 | 2013-07-15 ]
우엉 주먹밥우엉 주먹밥조회: 1908
우엉 주먹밥 담백한 우엉 주먹밥 우엉을 넣어 담백한 맛이 일품인 우엉 주먹밥. 토핑을 미리 만들어 놓으면 아침에도 금방 만들 수 있다. 난이도 하 열량 210kca...
[ 바람 | 2013-07-15 ]
치즈주먹밥치즈주먹밥조회: 1737
치즈주먹밥 고소한 한우 치즈 주먹밥 아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다. 난이도 하 열량 ...
[ 벤자민 | 2013-07-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기