| 
 
 | 
|  |  | 초간단 스피디 해물파전 |  
	| 
		
			| 글쓴이: 비애  |  날짜: 2009-05-27 | 조회: 8870 |  |  |  |  |  |  
	| http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExtIdQ%3D%3D&page=291   |  | 요리재료
재료 _ 쪽파 반단, 홍합 100그램, 굴 200그램 
 반죽재료 _ 밀가루 2컵, 물 1컵, 소금1작은술
 소스재료
부재료 _ 식용유
 
 
  
 
 1. 후라이팬에 기름을 두르고 뜨겁게 달군 뒤에 파를 올리고 반죽을 그 위에 숫가락으로 두껍지 않게 부어줍니다. (반죽이 먼저 아니고 파가 먼저에요^^ 반죽은 재료를 모두 섞어 묽게 미리 만들어둡니다.)     
 
       2, 적당한 크기로 썬 홍합과 생굴을 올려줍니다. (굴은 썰지 마세요~)     
 
     3. 뒤집어서 익힌 뒤 다시 뒤집으면 완성... 경우에 따라 2번에서 계란 노른자를 발라 주기도 해요^^ 그럼 더 먹음직 스럽지만 우리집은 계란 없으므로 패스~     [[완성-초간단 맛있는 해물파전이 완성되었습니다]]   
 
 |  
 |  |  |  |  |  | 오징어오코노미야 | 조회: 2428 |  |  |  | 오징어오코노미야키재료오징어 1마리, 양배추 1/8개, 양파 1/2개, 베이컨 2줄, 달걀 3개, 야키소바면 160g, 돈가스소스 5큰술, 소금·후춧가루·가쓰오부시 약간씩,... |  |  |  | [ 눈꽃 | 2012-07-23 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 토마토소스 오징어 쌀국수볶음 | 조회: 2318 |  |  |  | 토마토소스 오징어 쌀국수볶음재료쌀국수 100g, 오징어 1마리, 마늘 2톨, 양파·가지·청피망 1/2개씩, 칵테일새우 8마리, 화이트와인 1/4컵, 숙주 80g, 올리브유... |  |  |  | [ 깎꿍토끼 | 2012-07-23 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 이탈리아식 오징어 버섯냉채 | 조회: 2404 |  |  |  | 이탈리아식 오징어 버섯냉채재료오징어 몸통 1마리 분량, 느타리버섯 200g, 화이트와인 2큰술, 치킨스톡 큐브 1/2개, 샐러드채소 한 줌, 슬라이스 마늘 튀긴 것 1큰술, ... |  |  |  | [ 블랙엔틱 | 2012-07-23 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 명란파스타 | 조회: 3287 |  |  |  | ■준비재료마늘 2쪽, 명란·펜네파스타 100g씩, 올리브오일·파르메산치즈가루 2큰술씩, 송송 썬 쪽파 3큰술■만들기마늘은 편으로 썰고, 명란은 작게 썰고, 파스타는... |  |  |  | [ 아카시아 | 2012-07-04 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 링핫샐러드 | 조회: 3084 |  |  |  | ■준비재료오징어 몸통 200g, 양상추잎 5장, 볶음양념장(고추장·사과주스 2큰술씩, 올리고당 1큰술, 다진 마늘 ½작은술), 베이비채소 100g, 날치알 3큰술■... |  |  |  | [ 청아 | 2012-07-04 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 떠먹는 피자 | 조회: 3071 |  |  |  | ■준비재료햄·브로콜리 50g씩, 피망 ½개, 생크림·피자치즈 ½컵씩, 토르티야·슬라이스 체다치즈 2장씩■만들기햄과 피망은 작게 썰고, 브로콜리는 데쳐 찬물에 ... |  |  |  | [ 블랙엔틱 | 2012-07-04 ] |  |  |  |  |  |  | 
 |  |