테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 604499  
달콤한 고구마크로켓조회 576664  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 529405  
길거리 토스트 만들기조회 516300  
자취생이 좋아하는 저...조회 453158  
싱글인 여동생을 위해...조회 444551  
선물용 약식케익조회 360130  
웰빙 새싹두부샐러드조회 357968  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 357827  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 355192  

이전글 다음글 목록 

커리맛 두부 야채전..

글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f  |  날짜: 2009-05-21 조회: 6995
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExtMcw%3D%3D&page=498   복사
요리재료
두부 1모, 청.홍피망 1큰술씩, 검은깨, 소금. 후추 약간, 커리가루 1 1/2큰술, 계란 2개, 식용류



두부에 자투리 야채 넣어 노릇하게 부쳐먹는 전이랍니다..

 

예전에 요기다 마를 갈아 넣고 만들어 보기도 했었는데

 

이번엔 마는 생략하고 커리 가루 섞고 두부와 자투리 야채만으로 만들어 봤어요..^^

 

 


커리맛 두부 야채전..

 

.

.

.

 

(재료)

 

두부 1모, 청.홍피망 1큰술씩, 검은깨, 소금. 후추 약간,  커리가루 1 1/2큰술, 계란 2개, 식용류 

 


커리맛 두부 야채전..

 

1. 두부는 1+1하는 것을 사와서 한개만 이용해서 만들었어요...^^

 

두부는 칼등으로 으깨어 준 후 면보에 싸서 물기를 짜줍니다..

 

자투리 야채는 다져서 준비하고 볼에 두부와 다진 야채 소금 , 후추약간

 

그리고 카레가루와 검은깨 , 계란 2개를 넣어 잘 섞어줍니다..

 

이번에 사용한 카레는 분말커리이긴 한데 입자가 곱고 작은게 아니고

 

알갱이 모양으로 되어 있네요...^^

 

분말가루가 없어서 요걸 그냥 넣었어요...^^

 

2. 한 수저씩 기름 두룬 후라이팬에 올려 놓고 바닥면이 완전히 익으면 뒤집어서 익혀 주세요..

 

그래야 모양이 풀어지지 않는 답니다..

 


커리맛 두부 야채전..

 

 


커리맛 두부 야채전..

 


커리맛 두부 야채전..

 

싱거우면 간장을 찍어 드셔도 되요..^^

 

전 소금간만으로도 잘 맞아서 간장은 생략했답니다...

 

알갱이가 있던 카레도 녹아서 걸리적 거리지 않고 카레향과 맛도 느껴지니

 

아이들이 넘 잘 먹네요...^^

 

양이 적을거 같은데도 만들어 놓고 보니 한접시 가득 충분히 나와요...ㅋ

 

요렇게 간단한 재료로 만들어본 커리맛 두부야채전이었답니다...

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
온가족이 좋아하는 새콤달콤 탕수육온가족이 좋아하는 새콤달콤 탕수육조회: 6000
일년에 한두번정도 집에서 배달하여 먹는 것중에 하나이기도 한..중국집에서 메뉴중에 하나가..짜장면, 짬뽕이 아니가 싶어요. 거기에 가족들이 많을때는 푸짐하게 먹을 수 있는 ...
[ 미레아 | 2011-02-22 ]
오곡밥으로 만든 복주머니 모양 '퓨전 복 쌈'오곡밥으로 만든 복주머니 모양 '퓨전 복 쌈'조회: 5766
복쌈은 대보름날에 취나물이나 배추 잎, 혹은 김에 밥을 싸서 먹는 것을 말한다. 복쌈은 여러 개를 만들어 그릇에 노적 쌓듯이 높이 쌓아서 성주님께 올린 다음에 먹으면 복이 온...
[ 눈꽃 | 2011-02-22 ]
입맛에 맛는 오곡밥 2가지 한꺼번에 만들기입맛에 맛는 오곡밥 2가지 한꺼번에 만들기조회: 5581
올해는 오곡밥을 몇 번이나 하였는 줄 모르겠네요...ㅎㅎ좀 전에 만든 오곡밥은 콩과 팥을 싫어하는 아이를 위하여 만들었어요.맛짱네 아이가 음식을 가리지 않는 편인데.....
[ 후루룩소녀 | 2011-02-22 ]
정월 대보름 나물 완전정복&액체 천연조미료 만들기정월 대보름 나물 완전정복&액체 천연조미료 만들기조회: 5105
정월 대보름을 맞이하여 묵은 나물을 만들어야 하는데.. 맛내기가 어렵다고 하시는 분이 정말 많더라고요.그래서! 준비 했습니다.^^이름하여 정월 대보름 나물 완전 정복! 나물이...
[ 비올레트 | 2011-02-22 ]
반찬되고 안주되는 삼겹살 떡말이반찬되고 안주되는 삼겹살 떡말이조회: 5137
오늘은 갑자기 오신손님때문에 만든 든든한 안주예요.손님이 식사하기에는 어중떼고..그렇다고 안먹으면 허전할 것 같다고 하여.. 지난번에 사다 놓은 떡볶이떡과 냉동실에 있는 삼...
[ 다크엔젤 | 2011-02-22 ]
미리만들어 보는 나만의 발렌타인 초코렛미리만들어 보는 나만의 발렌타인 초코렛조회: 4666
예전에야 초코렛을 만들려면 방산시장등으로 초코렛 만들때 필요한 재료와 도구들을 구입하러 다녔는데..불과 몇년사이에 정말 편한 세상이 되었어요. 그건 바로! 시판용 초코렛 세트...
[ 스리틸걸스 | 2011-02-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기