|
|
피로를 풀어 주고 피를 맑게 하는 수프 |
글쓴이: 하늘 | 날짜: 2011-01-23 |
조회: 2068 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FB5IdA%3D%3D&page=119
|
귤은
겨울철의 비타민C원으로
잘 알려져 있습니다..
재료; 감귤,찹쌀가루,우유
감귤은 껍질을 씻은다음 껍질을 벗기세요.
껍질 벗겨낸 귤은 믹서기에 갈아 주세요.
곱게 갈려진 귤을 고운 채에 받쳐주세요.
(걸러낸 건더기는 그대로 쨈 만들기에 사용합니다)
남편 위해 귤 생쥬스 한잔 남겨 놓았어요.
찹쌀가루5큰술우유200ml넣어 골고루 잘 섞어 주세요.
(찹쌀가루에는 소금 간이 되어있습니다)
마트에서 판매하는 찹쌀가루에는 소금간을 약간 하셔야 해요.
풀 쑤듯 저어 가면서 끓여주세요.
걸죽해질때까지 끓여지면 귤즙(작은1컵)을 붓고
다시 저어가면서 걸죽해질때까지 끓여주시면되요.
아이들 이유식 원하신다는 엄마들에게 추천하고 싶네요..
아침 식사 대용으로도 딱~좋아요..
|
| | | 새콤달콤 양배추깻잎물김치 | 조회: 1918 | | 새콤달콤 양배추깻잎물김치재료양배추 ½통(500g), 깻잎 12장, 굵은소금 2큰술, 요리용 실 약간, 설탕 약간, 김치용 국물(물 5~6컵, 새우젓 2큰술, ... | | [ 슬픈이별 | 2013-08-07 ] | | | | | 감자 넣은 열무물김치 | 조회: 2098 | | 감자 넣은 열무물김치재료열무 ½단, 쪽파 ½줌(30g), 홍고추 1개, 김치용 국물(감자 1개, 물 4컵, 멸치액젓 2큰술, 고춧가루 ¼컵, 다진 마늘 1... | | [ 블랙엔틱 | 2013-08-07 ] | | | | | 파프리카오이소박이물김치 | 조회: 1998 | | 파프리카오이소박이물김치재료백오이 2개, 빨강·노랑 파프리카 ½개씩, 무 1/6개(150g), 물 3컵, 소금 약간, 소 양념(까나리액젓 또는 멸치액젓 1큰술, 다진 마늘... | | [ 슬픈세월 | 2013-08-07 ] | | | | | 여름철 대표 냉국 | 조회: 2601 | | ▶ 여름철 대표 냉국 →오이미역냉국필요한 재료: 오이 300g, 불린 미역 150g, 다진 마늘·식초·매실청·레몬즙·깨소금·참기름 1큰술씩, 조선간장 3큰술,... | | [ 스위티 | 2013-07-22 ] | | | | | 열무김치묵냉국 | 조회: 2400 | | → 열무김치묵냉국필요한 재료: 도토리묵 1모, 양념장(액젓·다진 마늘·깨소금·참기름·식초·매실청 1큰술씩, 다진 파 2큰술, 고춧가루 ½큰술, 후춧가루 약간),... | | [ 쌈장소녀 | 2013-07-22 ] | | | | | 김냉국 | 조회: 2146 | | →김냉국필요한 재료: 마른 김 20장, 양념장(액젓·다진 파·참기름·깨소금 1큰술씩, 다진 마늘 ½큰술), 쪽파 ½컵, 홍고추 ¼개, 멸치국물 3컵, 식초 1큰... | | [ ★…행복한 ㉻루 | 2013-07-22 ] | | | |
|
|