테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504482  
달콤한 고구마크로켓조회 474162  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433962  
길거리 토스트 만들기조회 419546  
자취생이 좋아하는 저...조회 377441  
싱글인 여동생을 위해...조회 371219  
선물용 약식케익조회 297866  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296393  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295828  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294526  

이전글 다음글 목록 

만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2011-01-12 조회: 2275
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FB5Odw%3D%3D&page=258   복사


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

만만해도 언제나 맛있는...

<깔끔한 햄감자채볶음>

 

재료

감자2개,햄,청량고추3개,포도씨유2큰술,함초소금2/1작은술,검정깨

 

 

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

 감자와 고추나 피망을 채썰어주세요.채칼을 사용하면 물이 나오기 떄문에

직접 부억칼로 채썰어주세요.조금 얇게 썰면 맛이 더 좋아요~

채썬 감자는 갈변하기 때문에 물에 담궈 주세요.  물이 끓기 시작하면 감자채를

넣고 데쳐주세요.1분정도....

데치는 과정에서 전분이 다 빠지기 때문에 따로 전분끼를 빼지 않아도 됩니다.

끓기 시작하면 가감히 불을 꺼 주세요.바로 찬물에 샤워 들어 갑니다.

(체에 받쳐서 물기를 빼주세요... ) 감자가 부서지지 않고  구부러질 정도로 탄력이 생겼어요~~  

 

 

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

예열된 팬에 기름2큰술을 두르고 가늘게 채썬 햄을 먼저 볶다가 한번 데친감자를 넣어

딱!!1분정도만 더 볶아주세요.

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 저는 고추씨를 뺀 청량고추를 어슷하게 썰어 넣을까해요...하나두개 넣으시면 깔끔하고 개운한

매운맛이 입맛 당기지요.아이들이 매운것을 못먹으면 피망을 넣으셔도 좋구요.

(고추씨는 물에 잠시 담구어서 흔들어 주시면 금방 빠져요)

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

마지막 피망이나 고추까지 합류가 끝나면 소금간만 하시고 불을 꺼주세요. 데치는 과정이 있어서 그렇지

금방하죠...보통 감자가 덜 익었을까봐서 뚜껑닫고..서로 뭉치고.... 어떤날은 타고요...

한번 살짝 데쳐서 볶아보세요...속 까지 다 익은 깔끔한 감자채 볶음을 드실 수 있답니다.

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

검정깨가 있으시면 살짝 뿌려주시면 감자가 미스코리아 나가도 되겠죠....

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
삼겹살수육과 씻은묵은지삼겹살수육과 씻은묵은지조회: 1621
삼겹살수육과 씻은묵은지 된장과 소금만 넣어 삶은 삼겹살과 씻은 묵은지 된장과 소금을 넣어 기름기 있는 삼겹살 부위를 담백하고 깔끔하게 삶아낸 보쌈요리. 씻은 묵은지에 싸먹...
[ koendi | 2012-08-30 ]
새우젓을 넣은 목살과 야채무초절임새우젓을 넣은 목살과 야채무초절임조회: 1204
새우젓을 넣은 목살과 야채무초절임 새우젓을 넣어 보들보들하게 삶아낸 목살에 야채 무초절임을 곁들여 보자. 깔끔하고 보들보들하게 삶아낸 담백한 목살과 상큼한 야채 무초절임의...
[ 하늘 | 2012-08-30 ]
오겹살 보쌈과 깻잎피클오겹살 보쌈과 깻잎피클조회: 1257
오겹살 보쌈과 깻잎피클 오겹살로 만든 부들부들한 보쌈과 상큼한 깻잎피클의 조화 껍질이 붙은 오겹살은 콜라겐이 많아 쫄깃하고 담백하다. 거기에 새콤달콤한 깻잎을 곁들이면 기...
[ 사랑 | 2012-08-30 ]
파절이파절이조회: 1124
파절이 고기에 곁들여 먹기 좋은 파절이 삼겹살, 수육 등 돼지고기에 곁들이면 느끼하지 않고 깔끔한 맛을 더해주는 파절이 난이도 하 열량 40kcal 가격대 500...
[ 하늘 | 2012-08-30 ]
무말랭이무말랭이조회: 1007
무말랭이 꼬들꼬들한 식감이 맛있는 무말랭이 갖은 양념으로 무쳐 담백하고 맛깔나는 무말랭이. 고기와 곁들여 먹어도 좋다. 난이도 하 열량 260kcal 가격대 50...
[ 베일 | 2012-08-30 ]
들기름 부추겉절이들기름 부추겉절이조회: 1191
들기름 부추겉절이 들기름을 넣어 고소한 부추겉절이 상큼한 부추겉절이에 들기름을 넣어 고소하지만 담백하게 무쳐 고기와 잘 어울리는 반찬. 난이도 하 열량 45kcal...
[ 케이트 | 2012-08-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기