테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 640819  
달콤한 고구마크로켓조회 610492  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 563257  
길거리 토스트 만들기조회 551901  
자취생이 좋아하는 저...조회 481511  
싱글인 여동생을 위해...조회 471508  
선물용 약식케익조회 386023  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 383053  
웰빙 새싹두부샐러드조회 383016  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 378491  

이전글 다음글 목록 

만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2011-01-12 조회: 4449
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FB5Odw%3D%3D&page=547   복사


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

만만해도 언제나 맛있는...

<깔끔한 햄감자채볶음>

 

재료

감자2개,햄,청량고추3개,포도씨유2큰술,함초소금2/1작은술,검정깨

 

 

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

 감자와 고추나 피망을 채썰어주세요.채칼을 사용하면 물이 나오기 떄문에

직접 부억칼로 채썰어주세요.조금 얇게 썰면 맛이 더 좋아요~

채썬 감자는 갈변하기 때문에 물에 담궈 주세요.  물이 끓기 시작하면 감자채를

넣고 데쳐주세요.1분정도....

데치는 과정에서 전분이 다 빠지기 때문에 따로 전분끼를 빼지 않아도 됩니다.

끓기 시작하면 가감히 불을 꺼 주세요.바로 찬물에 샤워 들어 갑니다.

(체에 받쳐서 물기를 빼주세요... ) 감자가 부서지지 않고  구부러질 정도로 탄력이 생겼어요~~  

 

 

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

예열된 팬에 기름2큰술을 두르고 가늘게 채썬 햄을 먼저 볶다가 한번 데친감자를 넣어

딱!!1분정도만 더 볶아주세요.

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 저는 고추씨를 뺀 청량고추를 어슷하게 썰어 넣을까해요...하나두개 넣으시면 깔끔하고 개운한

매운맛이 입맛 당기지요.아이들이 매운것을 못먹으면 피망을 넣으셔도 좋구요.

(고추씨는 물에 잠시 담구어서 흔들어 주시면 금방 빠져요)

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

마지막 피망이나 고추까지 합류가 끝나면 소금간만 하시고 불을 꺼주세요. 데치는 과정이 있어서 그렇지

금방하죠...보통 감자가 덜 익었을까봐서 뚜껑닫고..서로 뭉치고.... 어떤날은 타고요...

한번 살짝 데쳐서 볶아보세요...속 까지 다 익은 깔끔한 감자채 볶음을 드실 수 있답니다.

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

검정깨가 있으시면 살짝 뿌려주시면 감자가 미스코리아 나가도 되겠죠....

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
[베이킹] 즉석 핫케이크 가루를 이용한 미니 롤 만들기...^^[베이킹] 즉석 핫케이크 가루를 이용한 미니 ...조회: 3922
샬롬~!! 지난번 이벤트 응모했다가 상품으로 받았던 것이 있길래 간단하게 간식으로 만들어 줬답니다...^^ 별다를것도 없지만 얇게 구워서 딸기쨈 발라 돌돌 말아 ...
[ 달님 | 2010-07-18 ]
바쁜아침 간단하지만 든든하게 해줄 요리*^^*바쁜아침 간단하지만 든든하게 해줄 요리*^^*조회: 4312
벌써 금요일이네요.... 한주가 정말 빨리 지나가는 것 같습니다...직장을 다닐때는 금요일 아침이 제일 좋았습니다...금요일 하루만 근무하면 쉬니까요....요샌 집에만 있으니...
[ 사탕소녀 | 2010-07-18 ]
외식 안가고 집에서 즐기는 주말 요리 (아구찜)외식 안가고 집에서 즐기는 주말 요리 (아구찜)조회: 3723
생각만 해도 군침도는 외식 안가고 집에서 즐기는 주말 요리 (아구찜) 냉동실에 얼려두었던 아구 한봉다리를 꺼내서 아구찜을 만들어 놓고 주말을 보내고 있습니다.. 아구찜은 ...
[ 비올레트 | 2010-07-18 ]
충무김밥충무김밥조회: 4055
새콤달콤한 무우김치대신에 단무지무침으로 준비했답니다. 무우김치와는 다른 맛이지만 간편하고 아주 맛있어요. 남은 단무지무침과 오징어오뎅무침은 밑반찬으로 사용하시면 좋아요. ...
[ 장미 | 2010-07-16 ]
감자옹심이국~~~장마철에 먹기좋은 따끈한 별미 ♬감자옹심이국~~~장마철에 먹기좋은 따끈한 별미...조회: 3844
비가 꾸질 꾸질 오는 장마철 무얼 해 먹을까? 따끈한 국물이나~~ 기름냄새 솔솔 풍기며 찌짐(?)이나 해 먹는 것이 제격이지요 요즈음 제철인 감자로 만든 옹심이...
[ 니브 | 2010-07-15 ]
먹고 있어도 먹고싶은 엄마표 영양간식~《포테이토피쉬칩》먹고 있어도 먹고싶은 엄마표 영양간식~《포...조회: 3724
헬로우로우~ 기분좋~은 아침~ ^^ 아침부터 벌써 살살~ 더워오는게 오늘 과연 얼마나 쨍쨍하게 더워줄지 심~히 기대되는 아침이네요~ 다들 오늘하루도 션~하게 기운차~게...
[ 아카시아 | 2010-07-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기