테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 648215  
달콤한 고구마크로켓조회 616986  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 570039  
길거리 토스트 만들기조회 558769  
자취생이 좋아하는 저...조회 486779  
싱글인 여동생을 위해...조회 476804  
선물용 약식케익조회 391199  
웰빙 새싹두부샐러드조회 388262  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 387495  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 383581  

이전글 다음글 목록 

시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

글쓴이: 어린늑대  |  날짜: 2011-01-12 조회: 4961
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FB9HdA%3D%3D&page=301   복사

시금치를 어떻게 많이 먹을까? 생각하다가

또 김밥생각이 났어요  ㅎ

 

시금치 듬넣은 달걀말이 만들어

김위에 밥 얇게 펴서 만들었는데요~~~

재료도 간단하고...

맛은 부드럽고 좋담니다 ^^*

 

색도 깔끔한 것이 예쁘지요?

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

 

재료

 

쌀1컵 :  소금1/4작은술, 오일 1/2큰술...참기름1/2큰술

시금치 (삶아서 꼭짠 겻 ) 150g : 소금, 참기름, 국간장, 깨소금

달걀 6개 : 소금 1/2작은술, 맛술 1큰술

김밥김 4장, 실리콘 김발

 

 

 

 

만드는법

 

시금치 (섬시금치)는 다듬어 씻어 살짝 데쳐서 찬물에 헹궈

꼭 짜서 양념에 버무린다

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬




쌀은 씻어 건져 30분정도 두었다가 물, 소금 오일을 넣고 밥을 지어낸 후

마지막에 참기름을 넣고 버무린다

 

달걀은 소금, 맛술과 섞어 잘 풀어서 체에 거른다

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬


 


달걀지단팬에 달걀물을 얇게 두르고 시금치 나물을 넉넉히 넣고

달걀지단으로 돌돌 말아 준 후 다시 달걀물을 얇게 부어 돌돌 말아

달걀말이를 도톰하게 말아준다

 

* 처음에는 짧은쪽으로 만들다가 나중에 긴쪽으로

달걀말이를 해 주니~~  김밥김이랑 길이가 딱 맞네요 ~~

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

뜨거울 때 김발로 말아 모양을 동그랗게 잡아준다

* 달걀말이가 도톰하게 4개가 나 온 답니다

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

실리콘 김발 위에 김을 얹고 준비한 밥을 얇게 2/3정도 펴 준 후

가운데에 달걀말이를 넣고  김발로 동그랗게 말아준다

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 

 

 

 

* 쌀 1컵으로 밥을 지으면 김밥 4줄이 나 온 답니다

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 

 

8등분으로 썰어준다



시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 


심플하면서 너무 예쁜김밥이지요 ~~

맛도 아주 좋답니다 ^^

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬


 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬



뽀빠이 김밥인가요~~?



시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬



 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬


 

든든한 한끼 식사입니다 ^^*

 


시금치 달걀김밥, 시금치 많이 먹어요 ~~ ♬

 

 

   

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
아몬드빼빼로아몬드빼빼로조회: 2505
■준비재료밀가루 박력분 110g, 버터 40g, 설탕 30g, 달걀 ½개 분량, 소금 약간, 초콜릿·아몬드 200g씩 ■만들기1 밀가루는 체에 3번 내린다.2 실온...
[ 로사 | 2012-05-04 ]
커리돈팬커리돈팬조회: 3233
■준비재료삼겹살 슬라이스 200g, 찹쌀가루 1큰술, 커리가루 5큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 겨자잎 5장, 치커리 30g, 양상추잎 3장■만들기삼겹살은 한입 크기로...
[ 스마일걸 | 2012-04-25 ]
스크램블우동스크램블우동조회: 2910
■준비재료우동면 250g, 달걀 3개, 당근 ¼개, 식용유·소금·맛술 약간씩, 굴소스·송송 썬 쪽파 2큰술씩■만들기우동은 삶고, 달걀은 곱게 풀고, 당근은 채썬...
[ 포라 | 2012-04-25 ]
버섯등뿍단호박구이버섯등뿍단호박구이조회: 2847
■준비재료단호박 ½개, 올리브오일·파르메산치즈가루 2큰술씩, 생표고버섯 3장, 양송이버섯 6개, 굴소스 1큰술, 두반장· 파슬리가루 ½작은술씩■만들기단호박은 얇...
[ 니브 | 2012-04-25 ]
불백그라탱불백그라탱조회: 2811
■준비재료양파 ½개, 팽이버섯 1봉지, 양념 불고기 300g, 다시마물·피자치즈 ½컵씩, 송송 썬 쪽파 2큰술■만들기양파는 채썰고, 팽이버섯은 밑동을 자른다. 팬...
[ 레이첼 | 2012-04-25 ]
가지 덮밥가지 덮밥조회: 2899
■준비재료가지 2개, 레몬즙 1작은술, 소금·송송 썬 쪽파·깨 약간씩, 올리브오일 2큰술, 다진 마늘·간장 1큰술씩, 밥 3공기■만들기가지는 동그랗게 썰어 레몬즙...
[ 들바람 | 2012-04-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기