테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504564  
달콤한 고구마크로켓조회 474242  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434041  
길거리 토스트 만들기조회 419627  
자취생이 좋아하는 저...조회 377515  
싱글인 여동생을 위해...조회 371295  
선물용 약식케익조회 297936  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296456  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295895  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294593  

이전글 다음글 목록 

피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

글쓴이: 눈꽃  |  날짜: 2011-01-30 조회: 2736
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBFKcw%3D%3D&page=496   복사


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

대게 대게 맛있는 대게찜 대게요리

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

늘 먹어도 허기가 진듯한 대게찜

 

왕비는 내일 지구가 멸망해 꼴까닥 한다면 모가 젤 먹고 싶포여??? 라고 누군가  묻는다면

대게나 실컨 먹고 깨꾸닥 하고 싶포여 라고 대답할텐데....))

늘 .....

느끼지만 대게와 대하를 실컨 먹고 싶다는 생각이 듭니다..

하지만 사람이 하고 싶은것 먹고 싶은것 어찌 다 하고 살겠어요..

.

암튼 풍족 하지는 않지만

두 마리로 대게찜을 해서 서로 먹여 주고 울 가족들 맛나게 먹었습니다..

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

이달에 수산물 대게 두마리

투명한 색감을 띄고 있으며 살아서 숨을 쉬고 있을 정도로 싱싱 했습니다.

 

대게는 단백질의 함량이 많으며,
그 중에서도 필수아미노산(리신, 로이신, 메티오닌 등)이 풍부해
발육기 어린이에게는 아주 훌륭한 식품이며, 핵산이 풍부하여 피부를 윤택하게 하고,
담 속을 녹여 시력감퇴를 예방한답니다.
스트레스 해소에 좋으며 특히 지방 함량이 적기 때문에 맛이 담백할 뿐 아니라
소화도 잘돼 회복기환자에게 좋으며
정력을 좋아지게 하며
혈중 콜레스테롤치를 떨어뜨리는 작용이 있으므로 동맥경화증인 사람에게 좋답니다.

 

대게는 차가운 성질이 있어서 체질적으로 열이 많아 얼굴이 붉은 사람이나

애주가들의 숙취에 아주 좋은 음식물입니다..

 

대게 너의 희생으로 왕비네가족 입 즐겁게 해 주겠구나! 

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

20~30분정도 푹 졌나 봅니다.대게 익는 냄새가 참 좋아요^^

 

왕비 혼자 다 먹어도 모자라겠지만...

참자..

사랑하는 나의 가족을 위해...))

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜
피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

고구마,당근,양파,파프리카를 잘게 다지듯이 썰어서

버터한큰술,소금과 후추가루를 넣고 볶아서 밥 한공기 넣고 볶은 볶은밥 입니다..

게 뚜껑에 담으니 군침이 막 돌아요^^

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

토핑 재료 입니다...양배추,대파,브로콜리,귤,청경채한개

 

양배추는 채를 썰구요.

브로콜리는 데쳤구요.

대파는 꽃을 만들고.

청경채는 속대만 사용.

귤은 슬라이스로 썰었습니다.

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜
피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

양배추는 채를 썰어서 그릇밑에 깔구요

그 위에 대게찜을 올렸습니다..

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

대파는 끝 부분을 이렇게 꽃을 만들었구요

  


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

대게찜에 토핑하고 보니 이쁜것이 맛 있게도 생겼습니다...

대게는 다른요리 하는것 보다  머니 머니 해도 푹 쪄서 먹는게 젤 인것 같아요

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

울 영내 생일이라서 고구마 케이크도 하나 샀어요

블루베리로 사고 싶었는데..

울 동네 맘에 드는게 없어서 고구마 케이크로 당첨

다음엔 직접 만들어서 줄게요^^

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

두 마리중 한 마리는 다리살을 빼서 먹기 좋게 접시에 담았습니다..

하나씩 들고 쏙~빼서 먹으니 크랩살 보다 더 맛있어요...

거의 죽음이었습니다....))

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

먹을때 서로 더 먹을려고 난리 부르스가 아니라

.

엄마 다리 하나더 먹어~

아빠 많이 먹어라고 아이들이 말하니~

울 영내 많이 먹었다며 앙녀 많이 먹으라며 아이들 챙기는 모습~

 

서로 더 먹으라고 챙겨주는 울 가족들 모습이 보였습니다.

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

울 옆지기 영내 48세 생일 입니다..

 

다른 요리들은 자주 먹는거고 간단하게 옥돔찜,대게찜,고등어 미트볼 이리 했습니다..

울 영내는 작은회사 상무 이사님 이시구요.

욕 할지도 모르고,

술 먹을지도 모르고,

반찬 투정도 한번도 안 하고,

주말에 영화보러 가자고 하면 잘 가고~

늘 저를 왕비처럼 위해준답니다..그래서 제 닉네임이 왕비입니다..

 

울 영내는 키도작고 ,요즘엔 머리털도 점점 빠져서 한올 한올 한가닥 한가닥 엄청 중요하게 여기지만 ㅋㅋㅋ

컴터 고장 났을때 잘 고쳐주고..

앙녀 수학 공부도 잘 가르켜 주고,

큰 딸 비오는날 직장까지 차로 태워다 주고,

지하철에서 자리 나면 자리 잘 잡아주고,

마트가면 짐도 잘 들어주고...

주말 엔 야외 커피집에서 맛있는 커피 사주는.......;;

저의 평생 집주인 세대주 보험입니다.

"""늘 건강하고 하는일 잘되고  저와 두 딸을 잘 챙겨 주었으면 좋겠습니다"""

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

콩나물 옥돔찜과 ,감자 당근 고등어 미트볼은 낼 올려 볼게요

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

 감자 당근넣은 고등어 미트볼

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

대게 맛있는 콩나물 옥돔찜

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

평범하지만 맛있는 호박전 

 


피부미용 스트레스에 좋은 대게 맛있는 대게찜

 

생일 선물로 캔디사서 주었습니다..

선물로 사탕 사주고 결국엔 우리 여자들이 다 먹어요..ㅋㅋ

사탕키스도 필히 해 주었답니다.

어제 저녁 티비보니 앞으론 계단키스도 유행할것 같더군요..

"지금 이건 잊어" 하면서 송승헌이 김태희에게 했던 계단키스~ㅎㅎ

우리 인생도

늘 키스처럼 달콤한 인생이면 얼마나 좋을까요??

영내님"""조만간 용돈 모아서 머리 덜 빠지는 삼푸 사줄께""약속

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
닭산적닭산적조회: 818
닭산적 닭안심을 곱게 다져서 만든 닭산적 이죠 230kcal | 30분 | 보통 분 량 2인분 주재료 닭(안심)...
[ 윈디 | 2011-02-28 ]
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_조회: 3796
동해안 지역에 100년 만에 쏟아진 눈폭탄으로 막대한 피해를 입은 그곳분들께 깊은 위로의 말씀을 올리고 싶습니다. 이상 한파와 잦은 풍랑주의보로 출어를 자주 못...
[ 진달래 | 2011-02-28 ]
채식주의자 남편을 위한, 표고버섯 두부새우찜>_채식주의자 남편을 위한, 표고버섯 두부새우찜>_조회: 3627
채식주의 선언! 표고버섯두부새우찜 채식이 질병예방과 체질개선에 좋다는 것이 일반화되면서 채식주의자가 된 남편들을 위해 3월의 첫주를 여는 향긋한 밥상을 차...
[ 아라 | 2011-02-28 ]
굴비조림굴비조림조회: 4125
굴비조림 조림 비싼 굴비니깐 더욱더 맛나게 먹어야겠죠.. 짭조름하게 조리면 밥 한공기가 뚝딱!! 254kcal | 30분 | 초보환영 ...
[ 아이리스 | 2011-02-27 ]
나물비빔밥나물비빔밥조회: 4070
나물비빔밥 육수로 지은 밥에 야채를 듬뿍 넣은 영양만점 나물비빔밥! 580kcal | 60분 | 보통 분 량 4인분 ...
[ 가루 | 2011-02-26 ]
고추장북어찌개고추장북어찌개조회: 3908
얼큰한 고추장으로 맛을 우려낸.. 고추장 북어찌개를 만들어보세요..정말 맛있어요... 340kcal | 30분 | 보통 분 량 ...
[ 앨리스 | 2011-02-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기