|
|
간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈 |
글쓴이: 미야 | 날짜: 2011-01-26 |
조회: 2605 |
|
|
|
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBFOdQ%3D%3D&page=291
|
간단히 후다닥~ㅎㅎㅎ 요리 제목에 앞에 붇일..단어들이예요.
사실 방학중이라.. 세끼를 다 챙겨 먹는데~ 우찌나 끼니 시간이 잘 돌아 오는지..ㅎㅎㅎ 평소에 혼자서 먹던때와는 정말 다르답니다.
아래 .. 간단히 후다닥 만드는 김쌈은! 맛짱의 아이가 아침이 늦어서 ... 못먹을때 가끔 만들어 주는 메뉴인데요~ 이렇게 돌돌돌 말아서 입에 한개씩 얹주면 오물조물 잘먹고 가거던요.
어제는 점심 메뉴로 만들어 보았답니다. 바쁜것은 아니고.. 뭐 챙겨 먹자니 별로 출출하지 않다고 하고, 건너뛰자니 서운할 것 같아서.. 간단히 만들어 보았어요.
이름하여..간단히 후다닥 만드는 달걀밥 김쌈? 아웅~ 넘 길지요? 길어서...걍 부르기 좋게! 김쌈으로 적겠습니다.
김치 한가지만 있으면 땡! 덤으로 국물이 있으면 금상첨화~ 없으면 우유라도 한잔 같이 주면 .. 다른것이 필요 없답니다.
바쁘다고 굶지 마시고, 응용하여 보세요.
◈ 간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈 ◈
[재료] 찬밥 1공기반, 달걀 2개, 슬라이스치즈 1장, 간장 1숟가락, 참기름, 깨소금 , 부추약간, 볶은소금
그런데,.. 조리법도 별거 없어요~^^;;
맛있는 밥을 비비려면, 달걀 후라이를 하는데 약간의 요령이 필요하답니다.
기름을 두룬팬이 달구어지면 달걀껍질을 깨서 후라이를 해줍니다. 알끈을 제거하고 소금을 솔솔 뿌린뒤에 젓가락으로 막 휘저으세요.
초록색은 부추가 조금 있길레 식가위로 종쫑 썰어서 넣었답니다. 마치 스크럼블에그를 만들듯이 휘저은뒤에~ 달걀이 다 익으면 얼른 불을 끄면 됩니다.
너무 많이 익히면.. 달걀에 비빈밥이 뻣뻣하고 맛이 없어요.
맛짱은 찬밥을 데워서 비벼 주었답니다. 달걀과 참기름 , 간장, 깨소금, 치즈 한장을 넣은뒤에 잘 비비면 밥준비는 끝.
비비다 보니.. 치즈를 빼먹어 나중에 넣었어요~^^ 김은 구워서 6등분하여 줍니다.
요즘 돌김이 한창이지요? 돌김은 아니고 파래김을 이용하였어요.
한입에 쏙 들어갈 정도의 크기랍니다. 밥 한공기 반을 말았는데,,, 꽤 많은 양이 나왔어요.
속이 노랗고 축축~ 김이 바삭할때..밥을 말아서 바로 먹으면 더 맛있어요.
* 더 간단히 드시고 싶으면 .. 김치를 쫑쫑쫑 다져서 함께 비비면 되요.
|
| | | 오징어오코노미야 | 조회: 1107 | | 오징어오코노미야키재료오징어 1마리, 양배추 1/8개, 양파 1/2개, 베이컨 2줄, 달걀 3개, 야키소바면 160g, 돈가스소스 5큰술, 소금·후춧가루·가쓰오부시 약간씩,... | | [ 눈꽃 | 2012-07-23 ] | | | | | 토마토소스 오징어 쌀국수볶음 | 조회: 1022 | | 토마토소스 오징어 쌀국수볶음재료쌀국수 100g, 오징어 1마리, 마늘 2톨, 양파·가지·청피망 1/2개씩, 칵테일새우 8마리, 화이트와인 1/4컵, 숙주 80g, 올리브유... | | [ 깎꿍토끼 | 2012-07-23 ] | | | | | 이탈리아식 오징어 버섯냉채 | 조회: 1120 | | 이탈리아식 오징어 버섯냉채재료오징어 몸통 1마리 분량, 느타리버섯 200g, 화이트와인 2큰술, 치킨스톡 큐브 1/2개, 샐러드채소 한 줌, 슬라이스 마늘 튀긴 것 1큰술, ... | | [ 블랙엔틱 | 2012-07-23 ] | | | | | 명란파스타 | 조회: 1608 | | ■준비재료마늘 2쪽, 명란·펜네파스타 100g씩, 올리브오일·파르메산치즈가루 2큰술씩, 송송 썬 쪽파 3큰술■만들기마늘은 편으로 썰고, 명란은 작게 썰고, 파스타는... | | [ 아카시아 | 2012-07-04 ] | | | | | 링핫샐러드 | 조회: 1463 | | ■준비재료오징어 몸통 200g, 양상추잎 5장, 볶음양념장(고추장·사과주스 2큰술씩, 올리고당 1큰술, 다진 마늘 ½작은술), 베이비채소 100g, 날치알 3큰술■... | | [ 청아 | 2012-07-04 ] | | | | | 떠먹는 피자 | 조회: 1520 | | ■준비재료햄·브로콜리 50g씩, 피망 ½개, 생크림·피자치즈 ½컵씩, 토르티야·슬라이스 체다치즈 2장씩■만들기햄과 피망은 작게 썰고, 브로콜리는 데쳐 찬물에 ... | | [ 블랙엔틱 | 2012-07-04 ] | | | |
|
|