테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 640693  
달콤한 고구마크로켓조회 610387  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 563135  
길거리 토스트 만들기조회 551739  
자취생이 좋아하는 저...조회 481389  
싱글인 여동생을 위해...조회 471404  
선물용 약식케익조회 385895  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 382938  
웰빙 새싹두부샐러드조회 382909  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 378398  

이전글 다음글 목록 

간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

글쓴이: 미야  |  날짜: 2011-01-26 조회: 4931
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBFOdQ%3D%3D&page=470   복사

간단히 후다닥~ㅎㅎㅎ
요리 제목에 앞에 붇일..단어들이예요.

사실 방학중이라.. 세끼를 다 챙겨 먹는데~
우찌나 끼니 시간이 잘 돌아 오는지..ㅎㅎㅎ
평소에 혼자서 먹던때와는 정말 다르답니다.

아래 .. 간단히 후다닥 만드는 김쌈은!
맛짱의 아이가 아침이 늦어서 ... 못먹을때 가끔 만들어 주는 메뉴인데요~
이렇게 돌돌돌 말아서 입에 한개씩 얹주면 오물조물 잘먹고 가거던요.

어제는 점심 메뉴로 만들어 보았답니다.
바쁜것은 아니고.. 뭐 챙겨 먹자니 별로 출출하지 않다고 하고,
건너뛰자니 서운할 것 같아서.. 간단히 만들어 보았어요.


간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

 

이름하여..간단히 후다닥 만드는 달걀밥 김쌈?
아웅~ 넘 길지요?
길어서...걍 부르기 좋게! 김쌈으로 적겠습니다.

김치 한가지만 있으면 땡! 덤으로 국물이 있으면 금상첨화~
없으면 우유라도 한잔 같이 주면 .. 다른것이 필요 없답니다.

바쁘다고 굶지 마시고, 응용하여 보세요.


◈ 간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈 ◈


간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

[재료] 찬밥 1공기반, 달걀 2개, 슬라이스치즈 1장, 간장 1숟가락, 참기름, 깨소금 , 부추약간, 볶은소금

그런데,.. 조리법도 별거 없어요~^^;;

맛있는 밥을 비비려면, 달걀 후라이를 하는데 약간의 요령이 필요하답니다.

 
간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈 

기름을 두룬팬이 달구어지면 달걀껍질을 깨서 후라이를 해줍니다.
알끈을 제거하고 소금을 솔솔 뿌린뒤에 젓가락으로 막 휘저으세요.

초록색은 부추가 조금 있길레 식가위로 종쫑 썰어서 넣었답니다.
마치 스크럼블에그를 만들듯이 휘저은뒤에~
달걀이 다 익으면 얼른 불을 끄면 됩니다.

너무 많이 익히면.. 달걀에 비빈밥이 뻣뻣하고 맛이 없어요.


간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

맛짱은 찬밥을 데워서 비벼 주었답니다.
달걀과 참기름 , 간장, 깨소금, 치즈 한장을 넣은뒤에 잘 비비면 밥준비는 끝.

 
간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

비비다 보니.. 치즈를 빼먹어 나중에 넣었어요~^^
김은 구워서 6등분하여 줍니다.

요즘 돌김이 한창이지요? 돌김은 아니고 파래김을 이용하였어요.


간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

한입에 쏙 들어갈 정도의 크기랍니다.
밥 한공기 반을 말았는데,,, 꽤 많은 양이 나왔어요.


간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

속이 노랗고 축축~
김이 바삭할때..밥을 말아서 바로 먹으면 더 맛있어요.

* 더 간단히 드시고 싶으면 .. 김치를 쫑쫑쫑 다져서 함께 비비면 되요.


간단히 후다닥 만드는 달걀후라이 비빔밥 김쌈

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_조회: 25149
[ 미야 | 2011-04-20 ]
중간고사에 지친 딸의 아침상! 청홍파프리카 두부치즈구이>_중간고사에 지친 딸의 아침상! ...조회: 22966
[ 블랙로즈 | 2011-04-20 ]
바쁜아침 웰빙식으로 해결! 새싹채소회덮밥과 바지락탕>_바쁜아침 웰빙식으로 해결! 새싹채소회덮밥과 바...조회: 20690
바쁜 월요일 내맘대로 만들어본 새싹채소생선회덮밥과 바지락국 여행용 자켓과 발에 편한 가죽 신발을 사가지고 서둘러 출발했어도 늦은 점심 무렵에서야 당진에 도착 ...
[ 청아 | 2011-04-20 ]
단맛이 날 정도로 싱싱한 새우홍합두부탕>_단맛이 날 정도로 싱싱한 새우홍합두부탕>_조회: 18990
제철이 뭐 따로 있나요? 홍합과 새우는 찌게속 의좋은 남매죠. 중국도 이태리도 태국과 인도도 음식에 홍합과 새우는 언제나 한통속. 지구촌 뒷골목 음식은 이둘 두 남매...
[ 초록샤인 | 2011-04-20 ]
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스...조회: 17630
남녘으로 출장을 떠난 남편이 늦게라도 올라 갈거라 해서 기다렸는데 술친구들과 어울리느라 출발을 못했다네요.ㅜㅜ 건강도 걱정되고 밤새 기다리다 지쳐 마...
[ 들바람 | 2011-04-20 ]
5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사...조회: 47307
5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 봄 향기 담은 취나물 주먹밥 휴일 아침, 마음은 조금 여유롭습니다.25년을 넘게 생활해 오면서도 그냥 평일처럼 같은 시간이면 저절로 일...
[ 텐시 | 2011-04-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기