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EAT AVOCADO!

글쓴이: 루베트 | 날짜: 2014-04-21

http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR5OeRY%3D&page=23

아보카도는 기네스북에 등재된 가장 영양가 높은 과일로, 최근 들어 동네 마트에서 부쩍 눈에 띈다. 크리미한 질감과 연둣빛 색감이 마치 이상한 나라의 숲에서 온 것 같은 아보카도. 어떻게 요리하면 좋을까?

1. 오렌지 아보카도 샐러드

2. 아보카도 브레드토스트

3. 아보카도튀김

4. 아보카도피자

총 게시글 4,011개



	삼겹살수육과 씻은묵은지	조회: 5215

	삼겹살수육과 씻은묵은지 된장과 소금만 넣어 삶은 삼겹살과 씻은 묵은지 된장과 소금을 넣어 기름기 있는 삼겹살 부위를 담백하고 깔끔하게 삶아낸 보쌈요리. 씻은 묵은지에 싸먹...

	[ 블랙로즈 \| 2014-04-15 ]



	앞다릿살 돼지보쌈과 절임배추무침	조회: 4481

	앞다릿살 돼지보쌈과 절임배추무침 커피로 누린내를 없앤 돼지보쌈과 절임배추무침 커피를 넣어 잡내를 잡고 특이한 향도 내는 돼지보쌈과 멸치액젓을 넣어 무친 절임배추의 조화 ...

	[ 앙큼꼬마 \| 2014-04-15 ]



	쇠고기뭇국+잡곡밥+부추김치+김구이+배	조회: 4414

	쇠고기뭇국+잡곡밥+부추김치+김구이+배“뭐니 뭐니 해도 아침엔 따끈한 국이 최고지요. 하지만 바쁜 아침에 국을 끓일 수는 없으니 미리 밑국물을 내어 국을 끓여두고, 밥과 밑...

	[ 된장소녀 \| 2014-04-15 ]



	마늘빵+토마토바실리코+키위+커피	조회: 4562

	마늘빵+토마토바실리코+키위+커피“냉동실에 넣어두었던 빵을 활용한 아침 메뉴입니다. 만들기가 쉬우면서도 근사해 보이는 토마토바실리코를 미리 만들어 냉장고에 넣어두면 흔한 식...

	[ 크티 \| 2014-04-15 ]



	토마토스튜+견과류+껍질째 자른 사과 +우유	조회: 4722

	토마토스튜+견과류+껍질째 자른 사과 +우유“방울토마토는 삶는 것보다 살짝 볶아야 리코펜을 효과적으로 섭취할 수 있다고 하네요. 매일 밤 식촛물에 토마토와 사과를 담가두어 ...

	[ 사랑 \| 2014-04-15 ]



	미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디	조회: 4607

	미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디“주말 아침에 주로 차려 내는 심플 브런치 메뉴예요. 차갑고 딱딱한 일반 빵보다 금방 구워 따뜻하고 폭신한 와플이 아침엔 훨씬 먹기 ...

	[ 진달래 \| 2014-04-15 ]

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	고마운 밑반찬 어묵볶음.

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