테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503443  
달콤한 고구마크로켓조회 473062  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432891  
길거리 토스트 만들기조회 418468  
자취생이 좋아하는 저...조회 376662  
싱글인 여동생을 위해...조회 370456  
선물용 약식케익조회 297204  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295712  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295145  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293837  

이전글 다음글 목록 

차돌박이된장찌개

글쓴이: ★…행복한 ㉻루  |  날짜: 2013-10-15 조회: 1905
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRhOeRs%3D&page=87   복사
차돌박이된장찌개


차돌박이된장찌개

재료
차돌박이 10장(50g), 두부 1/4모, 애호박·양파·홍고추 1/4개, 대파 1/4대, 청양고추 1개, 무다시마물 2컵, 된장 1½큰술


차돌박이된장찌개

만드는 법

1 차돌박이는 한 장씩 분리하고, 두부는 3~4cm 크기로 썬다.
2 애호박과 양파는 사방 1.5cm 크기로 썰고 대파, 청양고추와 홍고추는 1cm 크기로 썬다.
3 냄비나 뚝배기에 차돌박이를 볶다가 다 익으면 다시마물을 붓고 끓인다.
4 3에 애호박과 양파를 넣고 채소가 익을 때까지 끓인 뒤 된장을 풀어 한소끔 더 끓인다.
5 대파, 청양고추, 홍고추를 넣고 간을 맞춘다.

Cooking Tip 고기가 들어가는 찌개류는 고기를 반드시 볶아 익힌 후 국물을 부어야 한다. 고기가 익지 않았는데 물을 부으면 핏물이 빠지면서 누린내가 난다. 고기를 완전히 볶을 시간이 정 없다면 뜨거운 물이나 육수를 부어서 고기 표면을 응고시켜 핏물이 나오지 않게 한다.

여러 가지 채소가 들어가는 찌개는 고기가 익은 후 육수를 넣고 채소를 익힌 뒤 된장을 풀어 넣는데, 채소의 크기가 일정해야 된장 간이 고르게 배고 익는 속도가 비슷해져 어떤 재료는 익고 어떤 재료는 익지 않는 현상을 막을 수 있다.

요리 김영빈(요리연구가)

에디터 변정원
포토그래퍼 신기환
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
꽈리고추 깨 소스 무침꽈리고추 깨 소스 무침조회: 1281
▲ 꽈리고추 깨 소스 무침●재료 | 꽈리고추 3컵, 마늘 5톨, 올리브 오일 적당량●깨 소스 | 깨소금 3큰술, 미소 2큰술, 고추냉이가루·물·식초 1큰술씩, ...
[ 햇살 | 2013-11-14 ]
꽈리고추 조리 포인트꽈리고추 조리 포인트조회: 1488
꽈리고추 조리 포인트 ◆ 무침꽈리고추를 생으로 무치거나 살짝만 익혀 무침 요리를 할 때는 반 갈라 씨를 제거한 후 조리한다. 꽈리고추의 씨는 쓴맛을 내기 때문에 ...
[ 이뽄여우 | 2013-11-14 ]
깻잎전깻잎전조회: 1187
깻잎전 ■준비재료 깻잎 10장, 다진 돼지고기 100g, 두부 ⅓모, 다진 마늘·참기름·천연조미료·소금·후춧가루 약간씩, 밀가루·파기름 적당량씩, 달걀...
[ 큐트천사 | 2013-11-14 ]
햇깻잎김치햇깻잎김치조회: 1336
햇깻잎김치 ■준비재료 깻잎 15장, 김치양념(까나리액젓 2큰술, 간장 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 다진 생강 ¼작은술, 채썬 쪽파·채썬 붉은 고추 적당량씩, ...
[ 후루룩소녀 | 2013-11-14 ]
가지전가지전조회: 1255
가지전 ■준비재료 가지·달걀 1개씩, 소금 약간, 부침가루·파기름 적당량씩 ■만들기 1 가지는 씻어 2cm 두께로 모양을 살려 어슷하게 썬다. 2 달걀은 풀...
[ 하얀건담 | 2013-11-14 ]
가지나물가지나물조회: 1181
가지나물 ■준비재료 가지·붉은 고추 1개씩, 양파 ¼개, 대파 ½대, 파기름 1큰술, 간장 ½큰술, 굴소스 2작은술, 다진 마늘 약간 ■만들기 1 가지는...
[ 청개구리 | 2013-11-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기