테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 708386  
달콤한 고구마크로켓조회 674070  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 625438  
길거리 토스트 만들기조회 615024  
자취생이 좋아하는 저...조회 532320  
싱글인 여동생을 위해...조회 522611  
선물용 약식케익조회 434866  
웰빙 새싹두부샐러드조회 429704  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 425714  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 423677  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2010-04-26 조회: 5238
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRlKcg%3D%3D&page=256   복사


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

주말을 맞아 오랜만에 많은 요리를 했어요.

아마도 다 포스팅하지는 못하고 주중에 하나하나 올리지 싶은데요.

그 첫번째는 두부강정입니다.

질 좋은 담백질이 다량 함유된 두부.

이만한 영양식품이 있을까 싶어요.

어릴 땐 두부가 잘 들어가질 않았는데..요즘 아이들은 어떤지 모르겠네요.

두부.. 찌개에 넣어 먹어도 되고, 부침을 부쳐먹기도 하고 조림을 해먹기도 하는데요.

이번엔 강정을 만들었습니다.

 

재료 살펴볼께요.

두부 1모, 고구마 중간 크기 1개, 양상치, 케찹 2Ts, 고추가루 1Ts, 물엿 2Ts, 다진 마늘 1ts 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

두부튀김은 그렇게 바삭바삭하질 않아요.

다른 튀김 반죽처럼 하려면 두부가 으깨지기 쉽상이고

그래서 바삭함을 보완하기 위해 고구마를 튀겨서 곁들였더니

바삭한 고구마와 입에 척척 붙는 두부강정이 잘 어울어지더라구요.

고구마는 얇게 썰어야하구요, 전분기를 충분히 빼주셔야 바삭합니다.

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

여러분의 추천 한 번 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
건더기가 푸짐한 해물어묵탕건더기가 푸짐한 해물어묵탕조회: 3454
건더기가 푸짐한 해물어묵탕재료 가다랭이포 국물 5컵, 어묵 300g, 중합 4개, 새우(중하) 4개, 유부 4개, 찰떡·데친 실파 약간씩, 표고버섯 2~3개만들기 1 새우는...
[ 달님 | 2012-09-04 ]
제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥조회: 3374
비빔밥처럼 한 그릇에 내놓을 수 있어 더 간편한 카페 메뉴 따라잡기.
제철 채소가 듬뿍 돼지고기채소덮밥재료(2인분) 돼지고기(목등심) 400g, 돼...
[ 스위트 | 2012-09-04 ]
아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥조회: 3380
아침밥으로 강추, 김에 싸 먹는 별미밥 곤드레나물밥재료(4인분) 쌀 2컵, 곤드레나물 200g, 들기름 1큰술, 다진 마늘ㆍ국간장 약간씩, 양념장(진간장·다시마 국물 1...
[ 이슬 | 2012-09-04 ]
아이를 위한 별미 떡국아이를 위한 별미 떡국조회: 3220
▶ 사골조랭이떡국 재료 조랭이떡 50g, 소고기 20g, 달걀 1개, 애호박 개, 사골육수 2컵, 물 1컵, 소고기 밑간(소금·후춧가루 약간씩, 맛술 적당량)how to...
[ 헤르시 | 2012-09-04 ]
쫀득쫀득 퓨전 가래떡 요리쫀득쫀득 퓨전 가래떡 요리조회: 3316
▶ 치킨떡샐러드 재료 가래떡 50g, 닭 가슴살 000g, 샐러드용 잎채소 5장, 토마토 개, 샐러드드레싱(유자청 · 포도씨오일 2큰술씩, 레몬즙 1큰술, 소금 · 허...
[ 아델리 | 2012-09-04 ]
대파 크림수프대파 크림수프조회: 3941
대파 크림수프 재료 대파 1/2대, 대파 뿌리 2대, 감자 1개, 양파 1/4개, 우유 50ml, 월계수 잎 1장, 물 2컵, 소금·후춧가루 약간씩...
[ 아라 | 2012-09-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기