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연근 양상추 잣 샐러드 + 콩국 드레싱

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2013-09-24 조회: 1984
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRlLcBI%3D&page=105   복사


연근 양상추 잣 샐러드 + 콩국 드레싱

↑ 샐러드가 담긴 그릇은 모두 정소영의 식기장에 판매. 빗살무늬가 새겨진 접시와 볼, 종지는 이롭게 빚은 담음에서 판매. 숟가락은 개인 소장품.

● 연근 양상추 잣 샐러드 + 콩국 드레싱

연근 1/2개, 양상추 5장, 당근 1/6개, 잣 2작은술, 레몬즙 조금, 콩국 드레싱(콩 2큰술, 물1/2컵, 레몬 1/2개, 올리고당 1과1/2큰술, 소금 1/2작은술, 후춧가루 조금)

1 연근은 껍질을 벗기고 얇게 썬 다음 레몬즙을 뿌린 물에 담근다.
2 양상추는 한입 크기로 뜯어 찬물에 담근다.
3 당근은 곱게 채 썰어 찬물에 담근다.
4 콩은 찬물에 담가 반나절 정도 불린 다음 푹 삶는다. 믹서에 삶은 콩과 나머지 콩국 드레싱 재료를 넣고 곱게 간다.
5 물기를 제거한 양상추, 연근, 당근을 고루 섞는다. 먹기 직전 4의 콩국 드레싱을붓고 마른 팬에 볶은 잣을 뿌린다.

Tip
콩국 드레싱 대신 시판 콩국물을 사용해도 좋다.


● 볶음버섯과 시금치, 토마토 샐러드 + 쯔유
새송이버섯 1개, 해송이버섯 100g, 표고버섯 3개, 시금치 5~6포기, 완숙 토마토 1개, 다진 마늘 2쪽분, 올리브유 조금, 쯔유(간장 2큰술, 물 4큰술, 마늘 슬라이스 2쪽분, 생강 슬라이스 1/4톨, 레몬 1/4개)

1 쯔유는 냄비에 넣고 한소끔 끓인 다음 체에 거른다.
2 새송이버섯, 해송이버섯, 표고버섯은 한입 크기로 썬다.
3 시금치는 밑동에 칼집을 넣고 3~4가닥으로 나눈다.
4 토마토는 꼭지를 떼고 한입 크기로 썬다.
5 달군 팬에 올리브유와 물을 두른 다음 다진 마늘을 볶는다.
6 버섯, 시금치, 토마토를 넣고 센 불에서 재빨리 볶는다. 따뜻할 때 쯔유를 뿌린다.


에디터 이경현 | 포토그래퍼 이과용 | 요리 김영빈(수랏간) | 어시스턴트 김지희


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