테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503277  
달콤한 고구마크로켓조회 472907  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 432727  
길거리 토스트 만들기조회 418300  
자취생이 좋아하는 저...조회 376563  
싱글인 여동생을 위해...조회 370353  
선물용 약식케익조회 297115  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295630  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295056  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 293738  

이전글 다음글 목록 

연근 양상추 잣 샐러드 + 콩국 드레싱

글쓴이: 꿈과희망  |  날짜: 2013-09-24 조회: 2013
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRlLcBI%3D&page=95   복사


연근 양상추 잣 샐러드 + 콩국 드레싱

↑ 샐러드가 담긴 그릇은 모두 정소영의 식기장에 판매. 빗살무늬가 새겨진 접시와 볼, 종지는 이롭게 빚은 담음에서 판매. 숟가락은 개인 소장품.

● 연근 양상추 잣 샐러드 + 콩국 드레싱

연근 1/2개, 양상추 5장, 당근 1/6개, 잣 2작은술, 레몬즙 조금, 콩국 드레싱(콩 2큰술, 물1/2컵, 레몬 1/2개, 올리고당 1과1/2큰술, 소금 1/2작은술, 후춧가루 조금)

1 연근은 껍질을 벗기고 얇게 썬 다음 레몬즙을 뿌린 물에 담근다.
2 양상추는 한입 크기로 뜯어 찬물에 담근다.
3 당근은 곱게 채 썰어 찬물에 담근다.
4 콩은 찬물에 담가 반나절 정도 불린 다음 푹 삶는다. 믹서에 삶은 콩과 나머지 콩국 드레싱 재료를 넣고 곱게 간다.
5 물기를 제거한 양상추, 연근, 당근을 고루 섞는다. 먹기 직전 4의 콩국 드레싱을붓고 마른 팬에 볶은 잣을 뿌린다.

Tip
콩국 드레싱 대신 시판 콩국물을 사용해도 좋다.


● 볶음버섯과 시금치, 토마토 샐러드 + 쯔유
새송이버섯 1개, 해송이버섯 100g, 표고버섯 3개, 시금치 5~6포기, 완숙 토마토 1개, 다진 마늘 2쪽분, 올리브유 조금, 쯔유(간장 2큰술, 물 4큰술, 마늘 슬라이스 2쪽분, 생강 슬라이스 1/4톨, 레몬 1/4개)

1 쯔유는 냄비에 넣고 한소끔 끓인 다음 체에 거른다.
2 새송이버섯, 해송이버섯, 표고버섯은 한입 크기로 썬다.
3 시금치는 밑동에 칼집을 넣고 3~4가닥으로 나눈다.
4 토마토는 꼭지를 떼고 한입 크기로 썬다.
5 달군 팬에 올리브유와 물을 두른 다음 다진 마늘을 볶는다.
6 버섯, 시금치, 토마토를 넣고 센 불에서 재빨리 볶는다. 따뜻할 때 쯔유를 뿌린다.


에디터 이경현 | 포토그래퍼 이과용 | 요리 김영빈(수랏간) | 어시스턴트 김지희


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
표고버섯알리오올리오파스타표고버섯알리오올리오파스타조회: 1423
표고버섯알리오올리오파스타 ■준비재료스파게티면 360g, 소금 2작은술, 표고버섯 8개, 마늘 24쪽, 양파 ½개, 건홍고추 1개, 올리브오일 4큰술, 후춧가루 ...
[ 라일락 | 2013-11-02 ]
스터프드표고버섯스터프드표고버섯조회: 1402
스터프드표고버섯 ■준비재료표고버섯 8개, 감자 ½개, 양파·토마토 ¼개씩, 베이컨 2줄, 올리브오일 2큰술, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간, 스파게티소스...
[ 쿠니 | 2013-11-02 ]
표고버섯크림리소토표고버섯크림리소토조회: 1346
표고버섯크림리소토 ■준비재료표고버섯 8개, 양파 ½개, 버터·파르메산치즈가루 6큰술씩, 밥 3공기, 우유 3컵, 생크림 1½컵, 소금 1작은술, 후춧가루·...
[ 솜사탕 | 2013-11-02 ]
마파표고버섯덮밥마파표고버섯덮밥조회: 1516
마파표고버섯덮밥 ■준비재료표고버섯 8개, 두부 1모, 청·홍고추 2개씩, 양파 ½개, 식용유·두반장·녹말물(녹말:물=1:1) 2큰술씩, 올리고당 1큰술, ...
[ 윈디 | 2013-11-02 ]
표고버섯채소프리타타표고버섯채소프리타타조회: 1464
표고버섯채소프리타타 ■준비재료표고버섯·방울토마토·달걀 4개씩, 양파 ¼개, 생크림 ½컵, 소금 ½작은술, 후춧가루 약간, 식용유 1큰술, 시금치 50g...
[ 초록샤인 | 2013-11-02 ]
담백한 맛을 강조한 발효 솔트 비스킷담백한 맛을 강조한 발효 솔트 비스킷조회: 1503
담백한 맛을 강조한 발효 솔트 비스킷재료통밀가루 2컵, 소금 1작은술, 이스트 1큰술, 달걀 1개, 물 1컵만들기1 볼에 통밀가루와 소금, 이스트, 달걀을 넣고 섞은 뒤 물...
[ 슬픈세월 | 2013-10-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기