테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 499455  
달콤한 고구마크로켓조회 468684  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 428962  
길거리 토스트 만들기조회 414451  
자취생이 좋아하는 저...조회 373953  
싱글인 여동생을 위해...조회 367810  
선물용 약식케익조회 294731  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293282  
웰빙 새싹두부샐러드조회 292635  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 291345  

이전글 다음글 목록 

골뱅이소면

글쓴이: 상큼걸  |  날짜: 2013-09-17 조회: 1793
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRlNeRs%3D&page=106   복사


골뱅이소면

 

골뱅이소면

재료
골뱅이 1캔(140g), 오이 1개, 소면 100g, 소금·통깨 약간씩, 양념장(설탕 3큰술, 고추장·식초 2큰술씩)

만들기
1 골뱅이는 캔에서 꺼내 물기를 제거하고 오이는 깨끗이 씻어 필러로 얇게 저민다.

2 볼에 분량의 재료를 넣고 섞어 양념장을 만든다.

3 소금을 넣은 끓는 물에 소면을 넣고 끓어오를 때마다 찬물을 끼얹어가며 4분간 삶은 뒤 찬물에 헹궈 물기를 제거한다.

4 ①의 오이에 ③의 소면을 적당량 넣고 돌돌 만다.

5 스틱에 ①의 골뱅이와 ④의 소면 오이를 번갈아 가며 꽂은 뒤 접시에 담고 ②의 양념장을 올린 다음 통깨를 뿌린다.

 


닭다리살 파인애플채소

재료
닭다리살 4개, 파인애플·양파 1/4개씩, 미니 파프리카 6개, 실파 2뿌리, 간장·올리고당 2큰술씩, 청주 1큰술, 후춧가루 1/2작은술

만들기
1 닭다리살은 한 입 크기로 썰고 청주와 후춧가루를 뿌려 버무린다.

2 파인애플과 양파, 미니 파프리카는 깨끗이 씻어 한 입 크기로 썰고 실파는 송송 썬다.

3 스틱에 ①의 닭다리살과 ②의 과일과 채소를 번갈아 가며 끼운 뒤 달군 그릴에 올려 반 정도 익힌 다음 간장과 올리고당을 섞어서 발라가며 완전히 익힌다.

4 ③에 송송 썬 실파를 골고루 뿌린다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
보리밥 샐러드 + 발사믹 드레싱보리밥 샐러드 + 발사믹 드레싱조회: 1962
보리밥 샐러드 + 발사믹 드레싱 보리밥 1/2공기, 루콜라 80g, 적양파 1/4개, 달걀 1개, 발사믹 드레싱(발사믹식초 · 레몬즙 1큰술씩, 곱게 다진 양파 2큰술, 올...
[ 별은이뽀 | 2013-09-24 ]
우먼 동아일보] 예뻐지는 주문~배부르게 먹어도 살찌지 않는 '아보카도 샐러드 초밥'우먼 동아일보] 예뻐지는 주문~배부르게 먹어도...조회: 3060

당분 함량이 낮고 비타민이 풍부한 아보카도. 메인 요리부터 디저트까지 요모조...
[ 알스크림 | 2013-09-24 ]
'모둠전 매운조림탄생''모둠전 매운조림탄생'조회: 3217
모둠전 매운조림탄생 차례상에 올렸던 각종 전을 활용해 얼큰하고 칼칼한 모둠전 매운조림 을 만들어보자. 자박자박 매콤한 양념이 명절음식의 기름진 느끼함을 단번에 날려준다. c...
[ 스텔라걸스 | 2013-09-24 ]
추석 남은 음식 처리법..굳은 송편 떡볶이로 활용추석 남은 음식 처리법..굳은 송편 떡볶이로 활용조회: 1878

민족의 대명절 추석이 끝났다. 수확의 계절에 맞이하는 추석은 늘 풍요로운 음...
[ 가루 | 2013-09-24 ]
제철 한치의 부드러운 맛을 살린한치밥제철 한치의 부드러운 맛을 살린한치밥조회: 1826
one plate dishes여러 반찬 만들기 번거롭고 설거지도 귀찮은 여름, 제철 재료를 이용해 한 그릇에 차려내는 스타일리시하고 맛있는 요리. 제철 한치의 부드...
[ 하레 | 2013-09-17 ]
식빵크로켓식빵크로켓조회: 1777
식빵크로켓재료참치 통조림 1캔(시판용), 식빵 8개, 양파·당근·피망 1/4개씩, 달걀 2개, 빵가루 1컵, 카레가루·마요네즈·토마토케첩·머스터드소스 2큰술씩, 후춧...
[ 아인 | 2013-09-17 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기