테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 705901  
달콤한 고구마크로켓조회 671377  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 622930  
길거리 토스트 만들기조회 612445  
자취생이 좋아하는 저...조회 530039  
싱글인 여동생을 위해...조회 520146  
선물용 약식케익조회 432496  
웰빙 새싹두부샐러드조회 427622  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 423600  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 421578  

이전글 다음글 목록 

샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

글쓴이: 케이트  |  날짜: 2010-06-21 조회: 4422
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRpIeA%3D%3D&page=577   복사

 
샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

얼마전 유림소스를 가득 부어 적셔먹는 돈까스를 먹어봤는데...

치킨을 이용한 유림기 말고도 다양한 튀김요리에 어울리는 유림소스를 보니

다른 것으로도 이렇게 만들어먹으면 좋겠다 싶은 생각이 들더라구요.

 

그래서 얼른 만들어봤는데...

훗훗~~ 정말 맛있네요.^^

 

 

-  재  료  -

 

참치두부까스 : 참치 150g 1캔, 두부 1/2모, 빵가루 1큰술, 후추 약간, 튀김옷(밀가루+계란+빵가루) 적당량

곁들임 채소 : 양파 1/4개, 적채 약간, 무순 1팩, 양상추 큰잎 3장

유림소스 : 청고추 2개, 대파 1/2대, 다진마늘 1작은술,

간장 4큰술, 다시육수(or 물) 3큰술, 레몬즙 2큰술, 식초 2큰술, 설탕 3~4큰술

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

양파는 최대한 가늘게 채썰어놓습니다.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스 

 

적채는 색감좋으라고 약간만 썰어서 준비했습니다.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

무순도 준비해서 흐르는 물에 살짝 씻어놓고...

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

양상추도 물에 씻은 후 채썰어놓습니다.

 

양상추의 경우 손으로 찢지 않고 금속칼을 써서 자르면 절단면이 금방 색이 변하므로

먹기 직전에 썰거나 세라믹칼을 이용해서 썰어주셔야 한답니다.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

준비한 재료들은 찬물에 담가 아삭함을 더해주세요.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

이제 소스를 만드는데 대파와 고추는 송송 썰어주세요.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

그리고 분량대로 섞어놓습니다.

소스는 늘 먼저 만들어두는 게 맛이 서로 어우러져서 더 맛있어져요.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

마지막으로 물기를 꼭 짠 두부와 참치, 빵가루, 후추를 넣고 잘 치대주세요.

소스에도 간이 있고, 채소도 따로 곁들이기 때문에

간을 강하게 한다거나 다른 부재료들은 섞지 않았어요.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

잘 치댄 반죽은 적당한 크기로 빚어서

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

밀가루 > 계란물 > 빵가루 순으로 튀김옷을 입혀주세요.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

그리고 앞뒤로 노릇하게 튀겨냅니다.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

이제 그릇에 채소 담고 튀겨낸 참치두부까스를 가지런히 올린 후

소스는 따로 준비해내놓습니다.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

소스는 먹기 직전 뿌려주세요.

 

 


샐러드가 따로 필요없는 적셔먹는 참치두부까스

 

소스와 채소 덕분에 느끼함은 전혀없는 참치두부까스랍니다.

너무 맛있어서 손을 멈출 수 없을지도 몰라요.^^

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
파 듬뿍(?) 꽁치김치찜파 듬뿍(?) 꽁치김치찜조회: 4763
오늘은 미니밥솥을 활용해 꽁치김치찜을 만들어봤어요. - 재 료 - 꽁치통조림 1개, 배추김치의 통잎 6~7장, 쪽파 1/4단, 김칫국물 1국자 육수 : 무 1...
[ 천칭자리 | 2010-01-21 ]
느타리매운볶음느타리매운볶음조회: 4610
매콤하게 볶아 술안주로도 제격 이렇게 만드세요1. 느타리버섯은 연한 소금물에 담가 돌이나 잡티를 없애고 깨끗이 씻는다.2. 손질한 느타리버섯은 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹군 ...
[ 꿈과희망 | 2010-01-20 ]
오징어 꼬치구이오징어 꼬치구이조회: 4561
샬롬~!! 굴소스를 넣어 양념을 만들어 간단하게 오징어 꼬치 구이를 만들어 봤어요...^^ 매운거 좋아하시는 분들은 고춧가루나 고추장 넣어 만들어 드시고 아이들이나...
[ 쿠니 | 2010-01-19 ]
고구마연어 샐러드고구마연어 샐러드조회: 5428
사케마루.사케는 연어(さけ [鮭]), 마루(まる)는 둥근 것을 뜻하는 말로 우리나라 말로 바꾸면 연어볼 정도.고구마를 으깨서 연어로 감싼 것인데 요...
[ 아침 | 2010-01-18 ]
골뱅이비빔라면골뱅이비빔라면조회: 4704
그냥 비빔라면은 아쉽다...골뱅이무침에 소면사리만 먹는 것도 물린다...이럴 때 만들어 드시면 좋아요.술안주로도 그만이고, 한끼 식사로도 손색없죠^^- 재 료 -골뱅이 ...
[ 츠키 | 2010-01-17 ]
코다리찌개코다리찌개조회: 4863
코다리찌개 추위가 맹위를 떨치고 있습니다.오늘은 월요일 새로운 한 주가 시작되는 날입니다.영하권으로 시작 되는 월요일...발걸음이 빨라진다 하더라도 마음속의 포근함과 여...
[ 큐트천사 | 2010-01-16 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기