테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504318  
달콤한 고구마크로켓조회 473958  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433768  
길거리 토스트 만들기조회 419352  
자취생이 좋아하는 저...조회 377307  
싱글인 여동생을 위해...조회 371074  
선물용 약식케익조회 297745  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296270  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295703  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294402  

이전글 다음글 목록 

색색밀쌈말이

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2010-06-07 조회: 2720
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRtHdg%3D%3D&page=558   복사


색색밀쌈말이

  

 

* 밀전병만들기

1. 초록색...오이의 껍질부분을 믹서에 갈아 체에 내린후 소금간하고 물과 밀가루 섞는다.

2. 진녹색...물에 녹차가루 섞어 풀어준후 밀가루 넣고 소금간한다.

3. 주황색...당근을 믹서에 갈아 체에 내린후 소금간하고 물과 밀가루 섞는다.

4. 노랑색...계란노른자를 물,밀가루,소금간해 잘 풀어준다.

(반죽은 수저로 떠 올렸을때 줄줄줄 흐를정도의 아주 묽은정도)

 

* 밀전병말이쌈만들기

1. 계란 흰자,노른자 분리해 각각의 지단만들어 길게 자른다.

2. 당근,햄,맛살은 채썰어 소금간해 볶고...길이에 맞게 찢어둔다.

3. 오이는 껍질부분으로 돌려깍기하고...채썰어 소금간해 볶는다.

4. 팬에 기름둘러..종이타올로 닦고..각각의 밀전병 만든다.

5. 김발에 밀전병 올리고...볶아둔 속재료 올리고...돌돌말아 내용물 빠지지 않도록 꾹꾹 누른다.

6. 흐트러지는 부분을 서로 마주 붙어가며 가지런히 담는다.

 

 


색색밀쌈말이

 

어른들께...칭찬 받는 밀쌈말이

 

1. 달걀 흰자,노른자 분리하여 지단만들어 가지런히 썬다.

2. 당근,피망은 썰어 소금간해 살짝 볶는다.

3. 오이는 껍질부분으로 돌려깎아 소금간해 볶고... 햄은 채썰어 볶는다.

4. 맛살은 찢어 길이맞춰 썰고... 미나리는 깨끗하게 씻어 준비한다.

5. 비트즙(분홍),오이즙(초록),당근즙 또는 단호박(노랑)을 이용 밀가루 엷은 반죽해 팬에

   넓적하고~ 얇게 지져낸다.

6. 동근그릇(커피주전자 뚜껑등)을 이용...같은크기로 찍어 오려낸다.

7. 그릇에 색깔별 재료올리고... 색색의 밀전병 담는다. 

8. 밀전병에 각각의 재료 넣어...데친미나리로 묶는다.

 

 


색색밀쌈말이

 

* 진분홍... 비트즙

* 연분홍... 비트즙을 연하게..

* 초록색... 오이즙

* 노랑색... 당근즙

* 흰   색... 흰밀가루

 

** 각각의 반죽에 약간의 소금간 합니다... **

 

1. 계란흰자,노른자 분리하여...소금간해 지단만들어 채썬다.

2. 맛타리버섯 살짝 데쳐...물기 짜준후... 간장,다진마늘,참기름 간해 조물조물한다.

3. 당근채썰어...소금간해 살짝 볶는다.

4. 햄 같은크기로 채썰어... 살짝 볶는다.

5. 오이 돌려깎기한후..소금물에 담궜다...물기 뺀후.. 팬에 살짝 볶는다. 

6. 각각의 색깔별 묽은반죽 만들어... 넓게 밀전병 만든다.

7. 김발위에 밀전병 올리고... 각각의 재료들 올리고... 돌돌 말아준다.

8. 먹기좋은 크기로 잘라...꼬지에 꽂아준다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
마크로비오틱 요리마크로비오틱 요리"연근 스테이크"조회: 2912
이와사키 유카의 마크로비오틱 레시피입니다. lg그룹의 구자홍 회장께 대접한 메뉴라고 하네요 ^^;; 연근에는 타닌이라는 성분이 들어있는데 이 성분은 염증을 가라앉히고 출혈...
[ 꼬마천사 | 2010-06-01 ]
크로와상크로와상조회: 2549
마트에 갔다가.. 아이가 먹고싶다며.. 사달라고 해서.. 사온 갈릭 크로와상 입니다... 잘은 못만들어도 비스무리하게 만들어 줄순 있는데.. 아이는 당장 먹고싶다며 졸라대기에...
[ 월하 | 2010-06-01 ]
카프리섬의 샐러드 - 토마토 모짜렐라 발사믹 드레싱카프리섬의 샐러드 - 토마토 모짜렐라 발사믹 드레싱조회: 3085
카프리 샐러드... 조금 전 만들어 먹었던 뜨끈한 포스팅.. 게릴라 포스팅일까용..?ㅋ~ 카프리샐러드는 맞는데 말이죠~~ 절~~~대 거창할 것 없는.....
[ 츠키 | 2010-05-31 ]
두부로 만든 콩물국수..(간단한 여름식탁 메트 데코)두부로 만든 콩물국수..(간단한 여름식탁 메트...조회: 2758
하루종일 후덥지근한 주말 오후.. 이런날엔.. 만사가 다 귀찮지 않나요?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ (ㅡ,.ㅡ) 저만 그런가요?...
[ ㅇㅇ | 2010-05-31 ]
달콤 상큼 연어 오렌지 샐러드달콤 상큼 연어 오렌지 샐러드조회: 2667
연어 오렌지 샐러드.... 이론..계속 발행하는 포스팅이 지난 연휴에 먹었던 음식들만 주구장창창...ㅎ~ 여름의 샐러드입니다. 아니....이 엄...
[ 이슬 | 2010-05-29 ]
월드컵 응원 준비의 시작...레몬치킨무월드컵 응원 준비의 시작...레몬치킨무조회: 2763
월 한달도 마지막으로 달려가고 있습니다. 모두 여름이 오기전 황금연휴를 비롯해서 좋은 추억을 만드셨나 모르겠네요~ 6월이 되면 제일 기다려지는것이 바로 월드컵이겠죠. 2002...
[ 제니 | 2010-05-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기