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요리 베스트
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호박과 토마토소스의 궁합 쿠사 | ||
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http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxIdxE%3D&page=37
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 “작은 호박의 속을 판 뒤 그 속에 고기와 밥을 넣고 토마토소스에 끓인 아랍식 메인 요리예요. 아랍 요리는 지중해식 요리를 근간으로 해 건강을 생각한 음식이 많은데, 특히 쿠사는 아랍 내에서도 장수 요리로 잘 알려져 있죠. 육류를 이용하는 데다 새콤달콤한 맛이 나니 한국인들의 입맛에도 잘 맞는답니다.” 재료 호박 5개, 돼지고기(양고기) 간 것 300g, 불린 쌀 1컵, 양파 간 것 1/2개, 토마토 페이스트 1/2캔, 토마토 3개, 소금 약간 만들기 1_호박은 반을 잘라 속을 파낸다. 2_불린 쌀과 갈은 돼지고기(혹은 양고기)를 섞어 호박 속에 넣는다. 3_속을 채운 호박을 냄비에 넣고 토마토와 토마토 페이스트를 함께 갈아 넣은 후 중간 불에서 30분간 끓인다. 2 김치처럼 즐기는 오이&토마토 샐러드 “오이와 토마토를 섞어 만든 샐러드로 아삭하게 씹히는 맛이 좋아요. 우리나라의 김치처럼 아랍 사람들이 매끼 상에 올리는 메뉴죠. 그냥 먹기도 하고, 밥 위에 얹어서 먹는 등 다양한 방법으로 즐기면 됩니다. 요거트와 섞어서 쌀 요리인 마쿨루베 위에 얹어 먹어도 맛있어요.” 재료 오이 1개, 토마토 2개, 레몬 1개, 페퍼민트 1작은술, 설탕 1작은술, 올리브 오일 1작은술 만들기 1_오이, 토마토는 0.5cm 크기로 깍둑썰기 한다. 2_레몬은 즙을 낸 후 1과 함께 섞는다. 설탕, 올리브 오일, 페퍼민트를 넣어 마무리한다. |
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| [ 헤르시 | 2014-03-23 ] | ||
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| 새우젓을 넣은 목살과 야채무초절임 새우젓을 넣어 보들보들하게 삶아낸 목살에 야채 무초절임을 곁들여 보자. 깔끔하고 보들보들하게 삶아낸 담백한 목살과 상큼한 야채 무초절임의... | ||
| [ 어린늑대 | 2014-03-23 ] | ||
 | 삼겹살수육과 씻은묵은지 | 조회: 3456 |
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| [ 아픈마음 | 2014-03-23 ] | ||
 | 앞다릿살 돼지보쌈과 절임배추무침 | 조회: 3741 |
| 앞다릿살 돼지보쌈과 절임배추무침 커피로 누린내를 없앤 돼지보쌈과 절임배추무침 커피를 넣어 잡내를 잡고 특이한 향도 내는 돼지보쌈과 멸치액젓을 넣어 무친 절임배추의 조화 ... | ||
| [ 미야 | 2014-03-23 ] | ||
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