테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 499542  
달콤한 고구마크로켓조회 468781  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 429060  
길거리 토스트 만들기조회 414549  
자취생이 좋아하는 저...조회 374021  
싱글인 여동생을 위해...조회 367871  
선물용 약식케익조회 294783  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293335  
웰빙 새싹두부샐러드조회 292687  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 291396  

이전글 다음글 목록 

연어애호박죽

글쓴이: 포라  |  날짜: 2014-03-15 조회: 3067
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxLchA%3D&page=39   복사


연어애호박죽

 

◆ 연어애호박죽

* 불린 쌀 15g, 연어 10g, 애호박 5g, 물 1컵

1 연어는 김 오른 찜통에 넣어 4~5분 쪄낸 뒤 잘게 부순다.

2 애호박은 잘게 다진다.

3 냄비에 불린 쌀을 넣고 쌀알이 투명해지도록 볶다가 물을 붓고 끓인다.

4 ③의 쌀알이 푹 퍼지면 연어와 애호박을 넣고 한소끔 더 끓인다.

 

tip
연어는 지방이 많기 때문에 삶은 연어를 따뜻할 때 키친타월로 가볍게 눌러 여분의 기름기를 제거한 다음 사용하는 게 좋다. 쌀은 믹서에 살짝 갈아서 사용해도 된다.

◆ 호두콩가루죽

* 불린 쌀 15g, 호두 10g, 볶은콩가루 ½작은술, 물 1컵

1 호두는 끓는 물에 데쳐 찬물에 헹구고 이쑤시개로 껍질을 벗긴 다음 잘게 다진다.

2 냄비에 불린 쌀을 넣고 쌀알이 투명해지도록 볶다가 물을 붓고 끓인다.

3 ③의 쌀알이 푹 퍼지면 다진 호두를 넣고 한소끔 끓인 뒤 볶은콩가루를 넣어 고루 섞는다.

 

tip
호두는 12개월 이후 먹일 수 있는데, 알레르기 반응을 보일 수 있으므로 소량을 사용해 아이의 반응을 살펴 본 뒤 먹여야 한다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디조회: 3692
미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디“주말 아침에 주로 차려 내는 심플 브런치 메뉴예요. 차갑고 딱딱한 일반 빵보다 금방 구워 따뜻...
[ 스마일 | 2014-03-23 ]
누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍시+배즙+미네랄워터누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍...조회: 3579
누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍시+배즙+미네랄워터“남편이 술 마신 다음 날 자주 내는 메뉴예요. 쉽게 만들 수 있으면서 따뜻한 국물과 구수한 숭늉 맛이 속풀...
[ 천칭자리 | 2014-03-23 ]
아내가 남편에게 차려주기아내가 남편에게 차려주기조회: 3303
아내가 남편에게 차려주기메인부터 디저트, 한약까지 원 세팅으로 차리기 by 인테리어 디자이너 김**출근 준비로 바쁜 아침, 준비가 간편하고 먹기도 쉬운 메뉴를 선택해 트레이 ...
[ 시엘 | 2014-03-23 ]
용강동 '참생대구탕'용강동 '참생대구탕'조회: 3964
용강동 참생대구탕 ▶용강동 참생대구탕 재료 | 생대구 1마리, 콩나물 200g, 무 100g, 두부 ½모, 붉은 고추·청양고추 1개씩, 굵은 파 1대, 굵은 파...
[ 바이올린 | 2014-03-23 ]
삼각지 '원대구탕'삼각지 '원대구탕'조회: 3744
▶삼각지 원대구탕 재료 | 대구 1마리, 무·콩나물 100g씩, 미나리 50g, 쑥갓 30g, 붉은 고추·청양고추 1개씩, 굵은 파 1대, 소금 약간, 밑국물 | 8...
[ 달님 | 2014-03-23 ]
배추 우엉조림말이배추 우엉조림말이조회: 3550
course 1 배추 우엉조림말이 재료 배추 200g, 우엉 2줄기, 소금 약간, 식초·물·얼음물 적당량, 조림장(다시마 국물 4큰술, 간장 2큰술, 설탕·맛술·물엿 ...
[ 어린늑대 | 2014-03-18 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기