방사능 해독에 좋은 미역으로 간단한 반찬3가지 *^^*
글쓴이: 장미 | 날짜: 2011-06-08
조회: 3537
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh5Hcw%3D%3D&page=467
♧ 미역자반 재료: 미역50g( 마른미역의 무게). 식용유2T정도. 설탕3T. 올리고당2T. 깨
♧ 미역무침 재료: 불린미역4줌정도. 참기름1T. 깨1T. 고운소금1/2~2/3T사이. 다진마늘(완두콩알만큼양)
♧ 미역두부전 재료: 불린미역 2줌. 두부1/2모. 계란1개. 부침가루6T. 고운소금1/3~1/2T사이.
세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹... 조회: 9050 재 료 소고기등심 400g (+ 소금, 후추, 올리브유2작은술) 피망 1개 노랑 빨강 파프리카 각1개 양파(대) 1/2개 소스 - 케찹2큰술, 우스터소스1.5큰술, 스... [ 진달래 | 2011-05-01 ] 돌나물과 원추리나물을 넣어 봄향기 가득한 월남쌈!! 조회: 8939 재 료 라이스페이퍼 20장 베이컨 150g 노랑*빨강 파프리카 각 1개 돌나물 50g 원추리나물(삶은것) 60g * 땅콩소스 - 땅콩버터 2큰술, 간장 1큰술, 매실액 2... [ 아카시아 | 2011-05-01 ] 구수하고 맛있게 청국장찌개만드는법/청국장찌개 조회: 8974 구수하고 맛있게 청국장찌개만드는법/청국장찌개 오늘은 평소 한국인이라면 누구나 좋아하고 즐겨 먹는 음식중의 하나인 청국장찌개만드는법이에요. 청국장은 콩단백질이 ... [ 사랑 | 2011-05-01 ] 바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜 조회: 11561 식당에 가면 나오는 뚝배기달걀찜 5분이면 다 됩니다.전날 미리 다시마물만 만들어 병에 담아 두세요.달걀은 싱싱한 것으로 2`4개 준비해 주시구요.위에 고명은 있어도 되고 없어... [ 장미 | 2011-04-30 ] 김 장아찌~~ 두고 먹는 맛깔나는 밑반찬 ♬ 조회: 12234 재료 구이용김 50장, 대추 3개 육수재료: 물 1리터. 건표고 4개, 북어머리 1개, 다시멸치다듬은것 20g, 마른새우 약간, 다시마 5cm 1쪽, 마늘 5쪽, 생강... [ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-04-28 ] 봄에 먹는 별미!! 감자를 갈아 넣은 파래 새우전 조회: 11448 안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 웰빙시대!! 성인병 및 비만을 방지하는 바닷속의 영양식물 파래~로 입에 착착 감기는 파래전을 만들어 보았습니다. ... [ 화이트 | 2011-04-28 ]
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