테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 651926  
달콤한 고구마크로켓조회 620511  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 573561  
길거리 토스트 만들기조회 562354  
자취생이 좋아하는 저...조회 489675  
싱글인 여동생을 위해...조회 479675  
선물용 약식케익조회 393908  
웰빙 새싹두부샐러드조회 390948  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 390017  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 386199  

이전글 다음글 목록 

쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2011-06-08 조회: 2902
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh5Hdg%3D%3D&page=531   복사

양송이 버섯안에 속을 채워 넣은 것을 하려다가..

표고버섯이 세일하길래..6개짜리 한팩 사왔는데..

해보니까..표고버섯전은 생표고보다는 말린 표고를 불려서 하는게 더 좋을것 같기는 하네요.

 

향이 많이 진하지 않아서 괜찮았지만..

좀더 쫄깃한 맛을 원한다면 말린 표고버섯을 불려서 사용하는걸 권해드리고파용..

 

우선 참치속을 넣어서 맛이 부드럽고 많이 담백하지는 않지만 그래도 짜지않고 해서 좋아요.

고기속보다는 좀더 잘 익지만..

먹어보니 참치속보다는 고기속이 좀더 잘 어울릴거란 생각이 드네요^^

(요즘 핫딜때 산 참치캔 없애는 중인지라^^;;;)

 

-오늘의 요리법-

표고버섯 6개, 참치 100g, 양파(중) 반개, 대파 반뿌리, 표고버섯 꼬다리2개, 계란1개, 전분가루 1스푼반
양념 : 소금 1/3티스푼, 참기름 반스푼, 후추가루 한번톡
계란옷 : 전분가루 1스푼, 계란1-2개

 


쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

 

표고버섯전을 할때..말린 표고버섯이나 생표고버섯이나 기둥을 떼어내줘야 합니다.

다만 생표고버섯은 약간 떼어내기 힘들어서 살짝 칼집을 줘가며 살살 뜯어내주세요.

그래야 표고버섯이 갈라지지 않아요.

 

떼어낸 표고버섯 기둥 두개정도는 다져서 속으로 넣어주고..

나머지는 냉동보관했다가 찌개육수 내거나 할때 넣어주면 아주아주 좋아요.

말려서 가루내어 사용해도 좋답니다^^

 


쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

 

다진양파, 파, 표고버섯기둥을 넣고..

여기에 계란과 기름기 뺀 참치, 전분가루와 더불어..

약간의 간..소금, 참기름, 후추가루정도 넣고 해준뒤에..

 

조물락조물락..

 

이때!! 계란의 양이 좀 많다고 전분가루를 너무 넣으면 맛이 별로데요.;

전분맛이 확 납니다.

계량스푼이 있다치면..이정도 양은 1큰술 깍아주듯 담아서 넣어주는게 알맞더라구요.

 

참치의 기름기를 많이 잘 빼주고..

계란은 너무 큰것보다는 중간크기가 좋아요.

재료의 양에 따라서 물기를 어느정도 가늠하며 반죽하는게 성공의 키포인트에요.

 


쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

 

표고버섯전 할때..아무래도 속을 채워서 하는 것이다보니..

전분옷이나 밀가루옷을 입혀줘야 속이 잘 달라붙어 있어요.

 

표고버섯 6개와 전분가루 1스푼을 위생봉투에 넣고..

공기가 들어가겠금 잡아준뒤에..

막 흔들어주면 골고로 잘 섞여요~

 


쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

 


쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

 

밀가루옷이 잘 입혀진 표고버섯안에 참치속을 채워주고...

계란1개를 잘 풀어준 그릇에 앞뒤로 골고로 묻혀줍니다.

 

계란을 풀어준뒤에..

작은 용기에 계란 푼것을 넣고..

속채운 표고버섯을 넣어준뒤에..

살살 위로 계란옷도 뿌려주면서 하면..

 

속이 떨어지지 않으면서도 계란옷이 잘 입혀져요.

 


쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

 

중불정도에서 달군팬에 윗부부분이 위로 향하겠금 팬에 놓아준뒤에..

불을 약불에서 좀더 줄인 1/2약불로 줄여주세요.

 

1/2약불은 약불에서 좀더 줄인거에요.

전기렌지 쓰시는 분들은 평소 약불의 온도에서 절반으로 줄인 온도로 사용하시구요.

 

아무래도 생표고버섯이 살짝 두꺼운지라..

속까지 골고로 익히려면 어느정도 불을 최대한 약하게 조절한뒤에..

앞뒤로 골고로 노릿하게 익을 수 있도록 조리하는게 중요합니다.

 

앞뒤로 골고로 잘 익혀진 표고버섯전은 키친타월에 올려 살짝 기름기를 뺀뒤에 먹으면 좋아요~

 


쫄깃하고 부드러운 표고버섯전

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
단호박돼지갈비찜단호박돼지갈비찜조회: 3819
해마다 추석이 되면~ 결혼초에는 나의 담당은 허드렛일~과 실겆이, 청소~~ 다듬기.등등이었다가.. 점점 나물을 무치고, 묵을 쑤고, 전을 부치는 일로 다양하게 변해갔다.ㅎ...
[ 월하 | 2010-10-07 ]
화끈하게 매운 돼지갈비찜화끈하게 매운 돼지갈비찜조회: 3590
기온이 팍 떨어져서 추위를 느끼게 해주는 날이네요 내일은 더 춥다는데 감기조심 하세요 오늘 저희는 매운 갈비찜 해먹었어요 ~~ 하이포크 돼지갈비를 가지고 맵...
[ 햇님 | 2010-10-07 ]
계란토스트계란토스트조회: 3596
식빵 4장 비타민잎또는 쌈채소 조금, 계란 2개, 햄 6장 식빵을 지름 7cm의 컵을 이용해서 동그랗게 오려 줍니다. ...
[ 앙큼꼬마 | 2010-10-07 ]
암예방에 좋은 자색고구마를 이용한 토스트암예방에 좋은 자색고구마를 이용한 토스트조회: 4603
암예방에 좋은 자색고구마를 이용한 토스트아침저녁으로 불어오는 바람이 쌀쌀합니다. 아이들을 위해 저녁 간식을 고민하면서 아름다운 추억 속으로 뒷걸음질치면서 고구마를 삶았습니다....
[ 별님 | 2010-10-07 ]
깍두기 간단하게 담그기깍두기 간단하게 담그기조회: 4648
요즘 채소 값 때문에 골치 아프시지요?홍콩에서는 가격은 싼 편이지만 한국의 채소 마냥 맛난 배추나 무우가 흔하지 않고 늘 노란 잎파리 배추 속대같은 걸로 김치를 담가 먹고 조...
[ 눈꽃 | 2010-10-06 ]
쫀득쫀득 맛있고 몸에 좋은 쫀득쫀득 맛있고 몸에 좋은 "연근 전"조회: 4262
오늘 정말 정말 간단하고 몸에도 좋고 맛도 좋고 식감도 좋은.. 정말 올만에 대박 맛난 반찬 하나 창작해 놓고 기분 좋은 신짱입니다. 정말 정말 만들어보세요!!! ...
[ 꼬마천사 | 2010-10-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기