테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504574  
달콤한 고구마크로켓조회 474258  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434053  
길거리 토스트 만들기조회 419640  
자취생이 좋아하는 저...조회 377523  
싱글인 여동생을 위해...조회 371302  
선물용 약식케익조회 297938  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296459  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295897  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294598  

이전글 다음글 목록 

두부 고추장 양념 조림

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2011-06-07 조회: 1530
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh5Kdw%3D%3D&page=409   복사
 


두부 고추장 양념 조림

 

쉬운 요리 두부 고추장 강정

 

주말 나들이 하기 좋은 날입니다.

두부 한모로 만드는 고추장 강정 밥반찬 입니다.

김으로 띠를 둘러서 이쁘고 젓가락으로 하나씩 집어 먹기도 좋고

만드는 법도 넘 쉬워요

저는 두부는 양념간장에 조려서 자주 먹는 편인데 이렇게도 한번 만들어 보았는데 맛이 좋더군요

 


두부 고추장 양념 조림 


두부 고추장 양념 조림

 

두부는 단단한 부침용 두부 입니다.

1...키친타올로 물기를 많이 닦아 줍니다.

2...두부 한모를 옆으로 한번 자르고 ,길게 잘라 줍니다.

3...프라이팬에 쌀눈유를 넉넉하게 넣고 앞,뒤로 노르스름하게 중불로 익혀 줍니다.

 


두부 고추장 양념 조림
두부 고추장 양념 조림

 

두부강정 소스

케첩2큰술,고추장1큰술,물엿 ½큰술,설탕 ½큰술

단것 싫으신분은 물엿과 설탕양을 더 줄입니다.

 

김은 가위로 적당히 잘라줍니다..

 


두부 고추장 양념 조림

 

4...익힌 두부도 수분없이 키친타올로 닦아 줍니다.

한김 식혀서 김으로 말아 줍니다.

※ 수분이 많을때 김을 말아주면 김이 녹아요^^

 


두부 고추장 양념 조림
두부 고추장 양념 조림


두부 고추장 양념 조림

 

5...위의 두부강정소스가 끓으면  잽싸게 궁글려 줍니다.

수저로 소스를 위에 껴 얹어도 됩니다.(1분안에) 하시는게 좋아요

소스에서 오래두면 김이 풀어질수도 있어요^^

 


두부 고추장 양념 조림
두부 고추장 양념 조림


두부 고추장 양념 조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클조회: 1235
재료: 브로콜리200그램,오이1개,양파1개,간장양념:물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1컵,다시마 1조각 1.냄비에 물1컵,간장1/2컵,식초1/2...
[ 베베 | 2011-08-01 ]
간기능과 면역기능 높이는 버섯 질경이 밥 짓기간기능과 면역기능 높이는 버섯 질경이 밥 짓기조회: 1275
버섯을 먹기를 싫어한다면, 아마도 건강에 관심없는 사람일 수도 있다. 버섯의 양양학 연구에 대해서는 방송, 신문, 인터넷을 통해 이미 잘 알려져 있다시피, 무엇보다 항암과 면...
[ 달 | 2011-08-01 ]
5분 완성 복숭아깍두기5분 완성 복숭아깍두기조회: 1088
요즘 천도복숭아와 자두가 한창이더군요.배추와 각종 채소값이 엄청 뛰었다는 뉴스가 아침에도 나옵니다.폭우로 인해 농산물피해도 심각하고, 아울러 여름채소 가격도 천정부지로 치솟고...
[ 알스크림 | 2011-08-01 ]
제철 반찬 감자삼색볶음제철 반찬 감자삼색볶음조회: 1185
지인으로부터 개진감자 1박스를 선물 받고 보니날마다 감자요리 한가지씩을 하게 됩니다. 식구가 있으면 쑥쑥 줄어들텐데 .... 역시나 오늘도 만들기 가장 편한 감자채볶음입니다...
[ 달님 | 2011-08-01 ]
일석삼조 수박속껍질무침일석삼조 수박속껍질무침조회: 1295
날씨가 더워지니 수박을 많이 먹게 됩니다.알뜰한 비바리는 오늘은 음식물통에 버리던 수박속껍질을 버리지 않고 다시 멋지게 재활용 해봤어요..사실 버리기엔 너무 아까운 수박속...
[ 꼬마천사 | 2011-08-01 ]
만성위장병에 탁월한 민들레김치만성위장병에 탁월한 민들레김치조회: 1495
이른봄 즐기차게 캐다가 무쳐먹고 장아찌 담궈두고 하였는데꽃이 피긴 하였으나 잎사귀가 좋아서 민들레도 캐고 질경이도 캐고쑥도 잔뜩 뜯어왔다. 쑥은 살짝 쪄서 가루내어 두면...
[ 미야 | 2011-08-01 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기