테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504336  
달콤한 고구마크로켓조회 473979  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433792  
길거리 토스트 만들기조회 419373  
자취생이 좋아하는 저...조회 377324  
싱글인 여동생을 위해...조회 371094  
선물용 약식케익조회 297763  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296289  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295724  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294417  

이전글 다음글 목록 

간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

글쓴이: 월하  |  날짜: 2011-06-02 조회: 2979
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh9Hcg%3D%3D&page=454   복사


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

<달걀국>

 

요즘은 워낙 바쁜 세상을 살다보니 아침도 건너뛰고 아침겸 점심을 먹는 분들이 많이 계십니다.

뉴욕에서 인기있는 무슨 브런치인가 하는 것 때문에 폼좀 잡을려고 (요즘말로 간지나게 살아볼려고..) 요상한 샌드위치 입에 물고

커피 한 잔으로 점심까지 해결하는 직장인들도 꽤 많이 계시는데요. 어쩌다 한번은 괜찮지만 습관이 되면 속 다 버립니다..

한국인은 바로 밥심입니다. 특히 아침을 드셔야 건강과 더불어 든든하면서 활력 넘치는 하루를 보낼 수 있지요.

 

재료준비(2인분)

달걀 3개, 물 3컵, 간장 ½큰술, 청주 ½큰술, 다진 마늘 ½작은술, 소금 조금, 채 썬 대파 ½큰술, 참기름 한방울, 후춧가루 조금,

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

달걀은 유통기한을 보며 구입을 하는 것이 최고인데요.  한 판씩 구입하게 되는 경우 유통기한이 적혀있지 않는 경우가 많습니다. 

일단 껍질이 맨질맨질한 것은 가급적 피하구요. 까슬까슬한 껍질이 신선도가 좋습니다.

냉장보관을 할 때는 뾰족한 부분을 밑으로 세워서 보관을 하면 신선도가 오래 유지됩니다.

 

달걀과 계란... 두 단어중 어떤 걸 사용할까 고민될 때가 있죠..

달걀은 순수 우리말 표준어이구요. 계란은 한자식 표준어라고 합니다. 둘다 표준어인 셈이죠.

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

달걀은 특란처럼 큰 것이면 2인분에 2개면 충분하구요, 중란이나 대란의 크기라면 3개를 준비합니다.

달걀을 깨뜨려 볼에 넣고 소금을 약간 넣고 잘 풀어줍니다.

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

냄비에 물 3컵을 붓고 간장과 청주, 다진마늘과 참기름, 소금 약간을 넣고 팔팔 끓입니다.

저는 맑은장국을 사용했는데요. 맑은장국이 없으면 장아찌 국물을 사용해도 더욱 맛이 좋아요.

그것마저 없을때는 간장과 청주를 사용합니다.

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

국물이 끓으면 약한불로 조절을 하여 보글보글 끓게 한 다음 달걀물을 채에 내립니다. (바로 젓지 않습니다.)

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

조금 기다려 국물이 맑아진 다음 대파와 후춧가루를 넣고 중간불로 올려 한소꿈 끓이고 바로 불에서 내립니다.

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

부드럽게 입에서 술술 넘어가는 달걀국, 저절로 밥 한공기가 없어지게 되죠.

간단히 준비하면 든든하게 아침을 해결할 수 있는 달걀국의 매력...

아이들에게도 너무나 좋은 영양국으로 다가온답니다.

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

 


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

달걀국의 포인트는 맑은국물이죠. 깔끔한 맛을 연출하게 되는 맑은국물의 비밀.......

달걀을 풀어 넣고 젓지않는 이유는 국물이 뽀얗게 되면서 국에서 달걀 비린내가 생기는데요,

달걀을 채에 내리고 익기전까지 휘젓거나 섞지않고 후춧가루와 파 향으로 맛을 내면 달걀 비린맛도 없어지고

깔끔한 맛을 낸답니다.

  


간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국

바쁜 직장일로 허겁지겁 출근하시는 아빠들...

책가방 메고 다급하게 현관문을 나서는 학생들...

부드럽고 깔끔한 달걀국으로 아침을 챙겨준다면 힘찬 활력이 하루종이 넘쳐날 것입니다.

 

스크랩이나 더 많은 요리를 보고 싶다면

아래주소를 클릭해주세요.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
명품밑반찬의 귀환! 건강도 책임지는 대박밑반찬 10종세트명품밑반찬의 귀환! 건강도 책임지는 대박밑반찬...조회: 2161
병원에서 돌아온 도미오님 남편 사랑의 밑반찬 10종세트 _ vspace=1 src= http://cfile217.uf.daum.net/image/1304753d4...
[ koendi | 2011-05-29 ]
굴소스 햄 콩나물볶음굴소스 햄 콩나물볶음조회: 832
우리네 나물반찬 참으로 손이 많이 가는 음식이죠. 나물을 다듬고 씻고 데치고 무치고... 그래도 그중에서 손이 덜가는게 착한 나물이 콩나물이죠. 제사에 사용할때는 콩나물 꼬리...
[ 구사일생 | 2011-05-29 ]
감자를 갈아 넣은 파래 새우전감자를 갈아 넣은 파래 새우전조회: 738
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 오늘은 웰빙시대!! 성인병 및 비만을 방지하는 바닷속의 영양식물 파래~로 입에 착착 감기는 파래전을 만들어 보았습니다. ...
[ 장미 | 2011-05-29 ]
꽃보다 아름다운 우리집웰빙식! 삼색두부롤꽃보다 아름다운 우리집웰빙식! 삼색두부롤조회: 741
꽃보다 아름다워 삼색말이두부냉채 머뭇거리는 사이 노란 개나리도 붉은 진달래도 연초록 잎속으로 사라지고 계절은 신록으로 가는 길목에 부는 바람처럼 살랑이고 있습...
[ 슬픈세월 | 2011-05-29 ]
감자그라탱감자그라탱조회: 1942
보슬보슬 하고 겉은 바삭하게~ 감자 그라탕 양파나 감자는 떨어지는 경우는 거의 없을 정도로 감자를 자주 해먹고 있습니다. 곁들여 놔도 손색이 없는 감자는 콩나물처...
[ 백설공주 | 2011-05-28 ]
먹고 싶은걸 골라봐~~~! 된장찌개 삼국지먹고 싶은걸 골라봐~~~! 된장찌개 삼국지조회: 722
김치찌개.... 된장찌개... 오늘 식탁엔 어떤걸 올릴까...? 먼저 생각나는게 이 두가지 찌개인데요. 된장만 있으면 금방이라도 뚝딱~ 호박넣고 두부도 큼지막하게...무...
[ 크티 | 2011-05-28 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기