테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 503759  
달콤한 고구마크로켓조회 473427  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433238  
길거리 토스트 만들기조회 418821  
자취생이 좋아하는 저...조회 376932  
싱글인 여동생을 위해...조회 370716  
선물용 약식케익조회 297432  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 295939  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295387  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294070  

이전글 다음글 목록 

세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2011-05-01 조회: 3219
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhhIdA%3D%3D&page=274   복사


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

 

 

 
세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크 재 료

 

소고기등심 400g (+ 소금, 후추, 올리브유2작은술)

피망 1개

노랑&빨강 파프리카 각1개

양파(대) 1/2개

 

소스 - 케찹2큰술, 우스터소스1.5큰술, 스테이크소스2.5큰술

다진마늘1작은술, 올리고당1작은술

 

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

달랑 두식구라 한근을 다 사용하지 않고 400g만 사용했어요.ㅋ

(찹스테이크용 소고기등심 두께는 1.5cm가 적당하니 주문하실때 미리 말씀해놓으세요.)

 

먼저 소고기등심은 키친타월에 10분이상 올려 핏물을 빼주세요.

(핏물을 빼놓지 않으면 누린내가 나기 쉬워요.)

 

핏물 뺀 소고기는 3.5~4cm정도로 사각썰기를 한 다음

소금과 후추 조금 넣고 올리브유를 넣어

10분이상 재워주세요.

(구우면서 부피가 줄어드는걸 계산해 드시기편한 사이즈로 자유롭게 잘라주시면 됩니다.)

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

소고기가 재워지는 동안 양파랑 파프리카도 소고기등심과 비슷한 크기로 사각썰기 해주시고...

소스도 레시피대로 미리 만들어 두세요.

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

 달궈진 팬에 기름을 두르고 소고기를 넣어 강불에서 잽싸게 앞뒤로 겉면만 살짝 익힌후

채소 넣어 1분정도 뒤적이며 볶다가...

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

소스를 넣고...

 양파가 살짝 숨이 죽을랑말랑 할때까지 볶으면 완성입니다.ㅎㅎ

소고기는 넘 오래 볶으면 뻣뻣해져 맛이 없으니 시간 조절을 잘 해주세요.

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

제가 글재주가 없어 만드는 방법을 주저리주저리 늘어놓아서 그렇지

실제로 해보시면 정말 쉽고 간단한 요리입니다.

그래서 세상에서 두번째로 가장 쉬운 스테이크라눈...ㅋㅋ

 

소스도 시판제품을 사용했기땜에  넘 간단하구요.

그런데,,,

소스가 없으시다구요???

그렇담

기본적으로 다 갖고 계신 간장, 고추장, 올리고당, 요리술, 다진마늘만 넣어 소스를 잘 배합해보세요.

 한국적인 느낌이 폴폴 나는것이 나름 고것도 괜챦답니다.ㅎㅎ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
쌀로 만든 질리지 않는 반찬 요리쌀로 만든 질리지 않는 반찬 요리조회: 1183
뭐 해 먹지? 는 내일 뭐 입지? 만큼 풀리지 않는 고민. 고소한 쌀가루와 구수하고 익숙한 재료가 어우러져 밥상에 계속 올라와도 질리지 않는 토속적인 맛의 건강 반찬. ...
[ 스마일걸 | 2012-08-14 ]
참치와 김치 곁들인 누룽지밥참치와 김치 곁들인 누룽지밥조회: 1066
참치와 김치 곁들인 누룽지밥누룽지를 물에 불리면 속이 불편할 때 편하게 즐길 수 있다. 여기에 아삭한 김치와 양파로 씹는 재미까지 더했다.재료시판 누룽지·통조림 참치 30g...
[ 로사 | 2012-08-14 ]
닭고기와 맛타리버섯 더한 흑미밥닭고기와 맛타리버섯 더한 흑미밥조회: 1047
닭고기와 맛타리버섯 더한 흑미밥건강을 생각한 흑미밥에 일품 반찬으로 손색없는 간장소스에 조린 닭고기와 버섯을 더했다. 새콤달콤한 양배추피클은 입맛 없는 아침에 식욕을 돋운다....
[ 맑음 | 2012-08-14 ]
단호박과 조린 강낭콩 곁들인 현미밥단호박과 조린 강낭콩 곁들인 현미밥조회: 991
단호박과 조린 강낭콩 곁들인 현미밥현미밥에 달콤한 단호박과 짭조름하게 조린 강낭콩, 스크램블드에그를 더한 영양식. 알싸한 향의 깻잎까지 더해 다소 거칠게 느껴지는 현미밥도 맛...
[ 스리틸걸스 | 2012-08-14 ]
발사믹드레싱샐러드와 호밀빵샌드위치발사믹드레싱샐러드와 호밀빵샌드위치조회: 1052
발사믹드레싱샐러드와 호밀빵샌드위치사과, 페퍼잭치즈를 곁들인 호밀빵샌드위치에 발사믹식초로 버무린 상큼한 샐러드. 샌드위치는 미리 준비하고 아침에 베이컨만 구우면 간단히 완성되는...
[ 천칭자리 | 2012-08-14 ]
회오리 감자칩&레몬에이드회오리 감자칩&레몬에이드조회: 1199
만들기1 감자는 껍질째 깨끗이 씻어 채칼로 얇게 슬라이스한 뒤 키친타월 위에 올려 녹말기를 살짝 빼고 반을 접에 꼬치에 간격을 두고 꽂는다.2 내열 용기에 ①을 올리고 전...
[ 꿈과희망 | 2012-08-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기