테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504214  
달콤한 고구마크로켓조회 473827  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433634  
길거리 토스트 만들기조회 419221  
자취생이 좋아하는 저...조회 377211  
싱글인 여동생을 위해...조회 370994  
선물용 약식케익조회 297672  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296190  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295623  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294325  

이전글 다음글 목록 

바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜

글쓴이: 장미  |  날짜: 2011-04-30 조회: 4595
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhhLcQ%3D%3D&page=389   복사
식당에 가면 나오는 뚝배기달걀찜 5분이면 다 됩니다.
전날 미리 다시마물만 만들어 병에 담아 두세요.

달걀은 싱싱한 것으로 2`4개 준비해 주시구요.
위에 고명은 있어도 되고 없어도 됩니다.

밥먹기 싫은날 혹은 찬이 없거나 바쁜 아침에 이거 하나 만들어서
후르륵 떠 먹고 출근하면 정말 속이 든든하고 좋습니다.

뚝배기달걀찜 만들기 유치원생도 , 싱글남도 모두 하실 수 있어요.




바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


재료: 다시마물1컵, 달걀4개 ( 다시마물1/2컵, 달걀2개)
소금 쬐끔,실고추,실파 조금씩,
석이버섯 조금 -없으면 패스





바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜

바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


1, 달걀을 곱게 풀어요. 저는 체에 내리지 않고 바로 사용합니다.
-일본식으로 곱게 만들고자 할때는 반드시 체에 내려 사용해 주세요.

2, 뚝배기에 전날 미리 만들어 둔 다시마물을 붓고 팔팔 끓으면 달걀푼것을
컵에 담아 약간 치켜 들고 상공에서 떨어뜨리면서 부어 주세요,

---이때 약하게 소금간을 해줍니다.




바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


3, 약한불에서 숟가락으로 순두부처럼 될때까지 계속 저어 줍니다.

4, 달걀이 순두부처럼 되면 위에 고명 얹어 불을 끄고 뚜껑을 닫아 뜸을 20초간 들여 주세요.




바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


쨔잔..
그러면 이처럼 부들부들한 순두부 모양의 뚝배기달걀찜 완성이오`~~~

달걀의 크기에 따라 다시마물 넣는 양이 달라지겠지만 대충 맞춰도 됩니다.
달걀2개에 물1/2컵 사용하면 저는 맞더군요. 달걀은 왕란 사용하였습니다,

완성하여 바로 뚜껑 열면 봉긋이 올라와 있어요.
저는 산나물 한가지 무친다고 사진 나중에 찍었더니 약간 평평해요
그래두 뭐 괜찮지요? ㅎㅎㅎ


다시마물 붓기전에 뚝배기 그릇 안쪽에 참기름 살짝 발라주셔도 좋습니다.






바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜

바쁜 아침 뚝배기달걀찜 하나라도 후다닥 만들어 드시고 출근하세요.
아이들에게도 좋고, 술 먹은 다음날도 속풀이에 그만입니다.
마땅한 찬거리가 없거나, 밥이 영 먹기 싫은날에도 아주 좋습니다.
다시마물은 미리 만들어 냉장고에 보관해 주시면 정말 5분만에 완성됩니다.
다시마물을 깜빡하였을 경우에는 정수기 뜨거운물을 바로 뚝배기에 받아서 사용합니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클조회: 1285
재료: 브로콜리200그램,오이1개,양파1개,간장양념:물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1컵,다시마 1조각 1.냄비에 물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1...
[ 스리틸걸스 | 2011-09-20 ]
고소한 녹두빈대떡(녹두전)고소한 녹두빈대떡(녹두전)조회: 1140
요즘이야 녹두가 가루로 나온것이 있어 쉽게 만들어 먹을수 있지만 녹두를 직접갈아서 만든것과는 맛에서 확실한 차이가 난답니다. 추석명절 준비에 도움이 되는 녹두빈대떡을 ...
[ 슬픈이별 | 2011-09-20 ]
추석/명절음식 완전정복 (요리모음*재활용요리모음집)추석/명절음식 완전정복 (요리모음*재활용요리모음집)조회: 1358
추석음식 명절요리, 관련 레시피예요. 명절음식을 준비하는데 참고하시라고 정리하여 모음집을 만들어 보았답니다. 아무쪼록 올해 팔월한가위! 고향길 조심해서 다녀오시고,모두...
[ 크리스 | 2011-09-20 ]
연근조림 갈색이 제대로 나게 윤기나게 조리기연근조림 갈색이 제대로 나게 윤기나게 조리기조회: 1455
연근조림 갈색이 제대로 나게 조리는 비법은? (연근요리) 요즘 저희집에는 연근조림이 식탁에 빠지지 않고 매일 등장을 합니다. 밥하고 같이 먹으니 적당히 짭조름하니 달콤한게...
[ 어린늑대 | 2011-09-20 ]
가을에 담아야 더욱 맛있다 - 가을 장아찌 모음가을에 담아야 더욱 맛있다 - 가을 장아찌 모음조회: 1175
첫번째 장아찌~~~~약 도라지 장아찌 재료: 약도라지400g, 꽃소금1/2큰술 양념장: 고운 고춧가루1/2컵...
[ koendi | 2011-09-20 ]
아이들의 착한간식~ 요조마의 새우케첩볶음아이들의 착한간식~ 요조마의 새우케첩볶음조회: 1032
안녕하세요 요조마입니다...^^ 오늘 만들 요리는 아이들 영양식으로 좋은 새우케첩볶음입니다 ~ 바삭하게 튀겨진 새우에 새콤달콤 케첩소스를 곁들이면 맛도 영양도 최고랍니다 ~ ...
[ 민들레 | 2011-09-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기