테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504263  
달콤한 고구마크로켓조회 473881  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433696  
길거리 토스트 만들기조회 419282  
자취생이 좋아하는 저...조회 377253  
싱글인 여동생을 위해...조회 371027  
선물용 약식케익조회 297702  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296226  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295657  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294355  

이전글 다음글 목록 

바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜

글쓴이: 장미  |  날짜: 2011-04-30 조회: 4608
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhhLcQ%3D%3D&page=449   복사
식당에 가면 나오는 뚝배기달걀찜 5분이면 다 됩니다.
전날 미리 다시마물만 만들어 병에 담아 두세요.

달걀은 싱싱한 것으로 2`4개 준비해 주시구요.
위에 고명은 있어도 되고 없어도 됩니다.

밥먹기 싫은날 혹은 찬이 없거나 바쁜 아침에 이거 하나 만들어서
후르륵 떠 먹고 출근하면 정말 속이 든든하고 좋습니다.

뚝배기달걀찜 만들기 유치원생도 , 싱글남도 모두 하실 수 있어요.




바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


재료: 다시마물1컵, 달걀4개 ( 다시마물1/2컵, 달걀2개)
소금 쬐끔,실고추,실파 조금씩,
석이버섯 조금 -없으면 패스





바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜

바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


1, 달걀을 곱게 풀어요. 저는 체에 내리지 않고 바로 사용합니다.
-일본식으로 곱게 만들고자 할때는 반드시 체에 내려 사용해 주세요.

2, 뚝배기에 전날 미리 만들어 둔 다시마물을 붓고 팔팔 끓으면 달걀푼것을
컵에 담아 약간 치켜 들고 상공에서 떨어뜨리면서 부어 주세요,

---이때 약하게 소금간을 해줍니다.




바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


3, 약한불에서 숟가락으로 순두부처럼 될때까지 계속 저어 줍니다.

4, 달걀이 순두부처럼 되면 위에 고명 얹어 불을 끄고 뚜껑을 닫아 뜸을 20초간 들여 주세요.




바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜


쨔잔..
그러면 이처럼 부들부들한 순두부 모양의 뚝배기달걀찜 완성이오`~~~

달걀의 크기에 따라 다시마물 넣는 양이 달라지겠지만 대충 맞춰도 됩니다.
달걀2개에 물1/2컵 사용하면 저는 맞더군요. 달걀은 왕란 사용하였습니다,

완성하여 바로 뚜껑 열면 봉긋이 올라와 있어요.
저는 산나물 한가지 무친다고 사진 나중에 찍었더니 약간 평평해요
그래두 뭐 괜찮지요? ㅎㅎㅎ


다시마물 붓기전에 뚝배기 그릇 안쪽에 참기름 살짝 발라주셔도 좋습니다.






바쁜 아침 간편식 5분완성 뚝배기달걀찜

바쁜 아침 뚝배기달걀찜 하나라도 후다닥 만들어 드시고 출근하세요.
아이들에게도 좋고, 술 먹은 다음날도 속풀이에 그만입니다.
마땅한 찬거리가 없거나, 밥이 영 먹기 싫은날에도 아주 좋습니다.
다시마물은 미리 만들어 냉장고에 보관해 주시면 정말 5분만에 완성됩니다.
다시마물을 깜빡하였을 경우에는 정수기 뜨거운물을 바로 뚝배기에 받아서 사용합니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
아이도 잘먹는 가래떡 야채전아이도 잘먹는 가래떡 야채전조회: 1339
신랑이나 아이가 부침개 좋아하는 편이에요. 평소 버섯전..요것도 좋아하구요.. 오늘 선보일 전은 가래떡 야채전이랍니다. 친정엄마가 엄청나게 주신 가래떡이 풍족하게 있어서....
[ 솜사탕 | 2011-06-08 ]
쫄깃하고 부드러운 표고버섯전쫄깃하고 부드러운 표고버섯전조회: 1321
양송이 버섯안에 속을 채워 넣은 것을 하려다가.. 표고버섯이 세일하길래..6개짜리 한팩 사왔는데.. 해보니까..표고버섯전은 생표고보다는 말린 표고를 불려서 하는게 더 좋을것 ...
[ 아이리스 | 2011-06-08 ]
분식집 주인이 가르쳐 달라는 새콤.달콤 쫄면분식집 주인이 가르쳐 달라는 새콤.달콤 쫄면조회: 1740
즐거운 주말 잘 보내셨나요? 어제는 더우면서도 선선한 바람이 불어.. 날씨가 정말 좋은 하루 였어요. 오늘은 면을 좋아하는 제가.. 면중에 제일 좋아하는 쫄면을 소개해...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-06-07 ]
두부 고추장 양념 조림두부 고추장 양념 조림조회: 1481
[ 개나리 | 2011-06-07 ]
간단히 만드는 최고의 술안주 - 베이컨 달걀말이간단히 만드는 최고의 술안주 - 베이컨 달걀말이조회: 1820
베이컨 달걀말이 살다보면 혼자서 술을 마시고 싶은 날이 은근 많습니다. 그렇다고 술집가서 혼자 술을 마시면 청승도 그런 청승이 없죠... 집에서 홀로 외로히 술을 마시면...
[ 니브 | 2011-06-06 ]
간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국간단하지만 든든한 아침국 - 달걀국조회: 1651
달걀국 요즘은 워낙 바쁜 세상을 살다보니 아침도 건너뛰고 아침겸 점심을 먹는 분들이 많이 계십니다. 뉴욕에서 인기있는 무슨 브런치인가 하는 것 때문에 폼좀 잡을려고 (요...
[ 루시엘 | 2011-06-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기