테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 499454  
달콤한 고구마크로켓조회 468681  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 428961  
길거리 토스트 만들기조회 414450  
자취생이 좋아하는 저...조회 373946  
싱글인 여동생을 위해...조회 367800  
선물용 약식케익조회 294724  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293277  
웰빙 새싹두부샐러드조회 292630  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 291335  

이전글 다음글 목록 

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

글쓴이: 미야  |  날짜: 2011-04-20 조회: 15840
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhlIeA%3D%3D&page=34   복사

 

보통사람들의 친근한 의사

양배추훈제오리말이

 

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

너무 기름지고  특유의 냄새때문에  우리 딸,

혐오스런 표정부터 짓는 오리를 닭고기 보다 더 잘 먹도록 해보자!

오늘의 도전 목표랍니다.

 

 
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

드디어 냉장고가  

탈이 나고야 말았습니다. AS수리하기위해 냉장고 속을 비우려니

지난번 출장시 사와서 포스팅하고 남았던 훈제오리가 있네요.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_ 

 

늦은 밤까지 수리가 끝난 냉장고에 다시 음식을 집어 넣고나니

훈제오리와 양배추, 그리고 파프리카며 오이와 당근은 더이상

보관 할 수 없는 상태로 남았습니다.

 

 
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

이 밤이 가기전에, 라는 또하나의 목표가 주어졌습니다.

  주어진 소재로 변신을 시도해 보기로

하고 만들어진 모양을 보고 이름을 정하기로 했습니다.

 

 

 
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

해 놓고 보니 음식궁합이 최고! 양배추훈제오리채소말이~

전 이렇게 간단히 해결했어요.  

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

재료

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 

양배추1/2통, 훈제오리 적당량, 깻잎, 청.홍 파프리카1/2개씩,

오이1/2개, 당근1/2개,겨자소스

 

 

소스.: 연겨자2큰술, 물4큰술, 식초6큰술, 설탕5~6큰술,

 소금 적당량을 넣어 잘 섞는다.

 

만들기

 

 

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

1. 양배추는 깨끗이 씻어 굵은 심은 도려낸 다음 찜통에 찐다.

2. 파프리카. 오이,당근은 채썬다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 

3. 훈제오리는 팬에서 익혀낸다.

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

4. 김발에 양배추를 올린다.

 5. 양배추위에 깻잎을 올린다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

6. 5의 깻잎위에 2의 채소를 올리고 돌돌 김밥 말듯이 싼다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

7. 먹기좋은 크기로 썬다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
광어구이와 치피노소스광어구이와 치피노소스조회: 3943
광어구이와 치피노소스재료광어 120g, 바지락 7개, 홍합 5개, 새우 2마리, 마늘 2톨, 페페로치노 1g, 파슬리 2g, 토마토소스 20g, 케이퍼베리 2개, 올리브유·...
[ 햇님 | 2014-04-02 ]
나물 크림파스타나물 크림파스타조회: 3434
나물 크림파스타 재료파스타면 200g, 마늘 5톨, 양파 1/4개, 할라피뇨 2개, 생크림 1과 1/2컵, 우유 1/2컵, 굴소스 1큰술, 각종 나물·올리브유·화이트와인 ...
[ 스마일걸 | 2014-04-02 ]
가츠돈가츠돈조회: 3256
가츠돈재료새우튀김 2개, 양파 1/4개, 표고버섯 25g, 당근 20g, 달걀 2개, 밥 1인분, 가쓰오부시 2g, 대파·후춧가루 약간씩, 소스(물 1컵, 청주 1작은술, ...
[ 눈꽃 | 2014-04-02 ]
시금치 페스토파스타시금치 페스토파스타조회: 3497
시금치 페스토파스타재료링귀네 120g, 새우 4마리, 마늘 4톨, 방울토마토 7개, 화이트와인 2큰술, 마른 고추·소금·후춧가루 약간씩, 올리브유 적당량, 페스토(시금치 ...
[ 월하 | 2014-04-02 ]
아몬드쇠고기주먹밥아몬드쇠고기주먹밥조회: 3326
아몬드쇠고기주먹밥 재료(2인분) 다진 쇠고기(안심) 200g 쇠고기 밑간양념 다진 마늘·다진 생강·설탕 1작은술씩, 간장 2큰술, 청주 1큰술), 아몬드 슬라이스...
[ 상큼걸 | 2014-04-02 ]
돼지고기도라지된장조림돼지고기도라지된장조림조회: 4039
돼지고기도라지된장조림 된장을 기본으로 한 소스에 말린 도라지를 넣고 돼지고기 목살을 약한 불에서 조린 요리로 퍽퍽한 목살을 부드럽고 맛있게 즐길 수 있다.도라지 향이 은은하게...
[ 니브 | 2014-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기