테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 620663  
달콤한 고구마크로켓조회 591202  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 544357  
길거리 토스트 만들기조회 530689  
자취생이 좋아하는 저...조회 465698  
싱글인 여동생을 위해...조회 456010  
선물용 약식케익조회 370344  
웰빙 새싹두부샐러드조회 368361  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 368217  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 364974  

이전글 다음글 목록 

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

글쓴이: 미야  |  날짜: 2011-04-20 조회: 22905
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhlIeA%3D%3D&page=609   복사

 

보통사람들의 친근한 의사

양배추훈제오리말이

 

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

너무 기름지고  특유의 냄새때문에  우리 딸,

혐오스런 표정부터 짓는 오리를 닭고기 보다 더 잘 먹도록 해보자!

오늘의 도전 목표랍니다.

 

 
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

드디어 냉장고가  

탈이 나고야 말았습니다. AS수리하기위해 냉장고 속을 비우려니

지난번 출장시 사와서 포스팅하고 남았던 훈제오리가 있네요.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_ 

 

늦은 밤까지 수리가 끝난 냉장고에 다시 음식을 집어 넣고나니

훈제오리와 양배추, 그리고 파프리카며 오이와 당근은 더이상

보관 할 수 없는 상태로 남았습니다.

 

 
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

이 밤이 가기전에, 라는 또하나의 목표가 주어졌습니다.

  주어진 소재로 변신을 시도해 보기로

하고 만들어진 모양을 보고 이름을 정하기로 했습니다.

 

 

 
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

해 놓고 보니 음식궁합이 최고! 양배추훈제오리채소말이~

전 이렇게 간단히 해결했어요.  

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

재료

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 

양배추1/2통, 훈제오리 적당량, 깻잎, 청.홍 파프리카1/2개씩,

오이1/2개, 당근1/2개,겨자소스

 

 

소스.: 연겨자2큰술, 물4큰술, 식초6큰술, 설탕5~6큰술,

 소금 적당량을 넣어 잘 섞는다.

 

만들기

 

 

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

1. 양배추는 깨끗이 씻어 굵은 심은 도려낸 다음 찜통에 찐다.

2. 파프리카. 오이,당근은 채썬다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 

3. 훈제오리는 팬에서 익혀낸다.

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_
가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

4. 김발에 양배추를 올린다.

 5. 양배추위에 깻잎을 올린다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

6. 5의 깻잎위에 2의 채소를 올리고 돌돌 김밥 말듯이 싼다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

7. 먹기좋은 크기로 썬다.

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

 

 


가난한 이웃들의 의사! 양배추 훈제오리말이>_

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
영양 가득 스페니쉬 오믈렛영양 가득 스페니쉬 오믈렛조회: 7323
요리재료 계란6~7개, 아스파라거스5대, 양송이버섯큰것3개, 양파큰것1/2개,우유 조금..프랑크소세지2개, 방울 토마토약간, 청피망1개, 감자 중2개..소금1작은술, 후추조금...
[ 완두콩 | 2009-05-20 ]
중국의 색다른 바삭 국수요리~ 차우면!!!중국의 색다른 바삭 국수요리~ 차우면!!!조회: 7614
요리재료 (28cm 웍 기준)밀 소면 2인분, 청경채 4개, 콩나물 2줌, 청피망 1/2개, 노랑 파프리카 1/3개,다진마늘 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 유기농 굴소스 1큰술...
[ 깎꿍토끼 | 2009-05-19 ]
중국식게살수프중국식게살수프조회: 7165
요리재료 게맛살 4줄, 굵은 파 ½대, 표고버섯 2개, 다진 마늘 1작은술, 당근 1/5개(30g), 시금치 한줌(30g), 달걀 1개, 육수 3컵, 진간장 1큰술, 녹말물...
[ 루베트 | 2009-05-18 ]
해물 부추 된장찌개해물 부추 된장찌개조회: 7501
해물 부추 된장찌개[재료] 꽃게 1마리, 미더덕 100g, 새우살ㆍ부추 50g씩, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 청주 1큰술, 생강가루...
[ 아인 | 2009-05-17 ]
제철 감자가 들어 간 메추리알감자조림제철 감자가 들어 간 메추리알감자조림조회: 7923
요리재료 감자中 한개 반, 메추리알 17개,마늘,생강,간장,조청(물엿),물,다시마,대파,소금,청주 재료 : 감자中 한개 반, 메추리알 17개, 마늘,생강,...
[ 라일락 | 2009-05-16 ]
홈메이드 한우스테이크버거 질 좋은 등심이 통째로~홈메이드 한우스테이크버거 질 좋은 등심이 통째로~조회: 7948
요리재료 햄버거빵 2개, 등심 150g, 소금.후추 약간씩, 양상추 1장, 양파 1/4개, 토마토 슬라이스 2개, 허니머스터드소스, 마요네즈소스 적당히 *허니머스터드 소스 :...
[ 블랙엔틱 | 2009-05-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기