테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 499515  
달콤한 고구마크로켓조회 468758  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 429031  
길거리 토스트 만들기조회 414526  
자취생이 좋아하는 저...조회 374004  
싱글인 여동생을 위해...조회 367851  
선물용 약식케익조회 294769  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 293325  
웰빙 새싹두부샐러드조회 292675  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 291382  

이전글 다음글 목록 

싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

글쓴이: 들바람  |  날짜: 2011-04-20 조회: 9864
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhlJcg%3D%3D&page=27   복사

 
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

  

남녘으로 출장을 떠난 남편이 늦게라도 올라 갈거라 해서 기다렸는데

술친구들과 어울리느라 출발을 못했다네요.ㅜㅜ

 

 

 
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

건강도 걱정되고 밤새 기다리다 지쳐 마음이 꽁꽁 얼어버렸답니다.

세상은 온통 봄의 향연으로 가득한데 제마음은 꽃샘바람부는

황량한 들판같았습니다.ㅎㅎㅎ

  

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

 아침밥이 먹고싶지 않아 냉장고에 남아있는 과채류를 꺼내

가장 쉽고 간단한 식사대용을 만들기로 했습니다.

  

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

얼었던 마음도 음식 만드는 재미에 빠져 전환되는것 같고

어느새 접시엔 한송이 이름모를 봄꽃으로 변해 있었습니다.

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

재료

 

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

 

삼색파스타100g, 양상추 적당양, 오렌지1개, 방울토마토 10개

소스재료:파인애플통조림(소)1통, 블루베리 플레인 요쿠르트1개,

마요네즈 3~4큰술, 건파슬리약간, 양파1/4개, 오이피클(소)2개

 

만들기

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

 1. 파인애플, 양파, 오이피클은 잘게 다져 물기를 제거한다.

 

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

2. 삼색파스타는 끓는물에 올리브유와 약간의 소금을 넣어 삶아 건져 놓는다.

(약간의 올리브유를 넣어 달라붙지 않게 하면 더 좋은것 같아요.)

 

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

3. 1의 재료에 플레인 요쿠르트,마요네즈, 건파슬리를 넣고

 잘 섞어 소스를 만든다.

 

 

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 4. 방울토마토는 반으로 자르고 오렌지도 잘라 놓는다.

 

 
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

5. 양상추는 깨끗이 씻은뒤 찬물에 담가 싱싱해지면

채반에서 물기를 뺀다.

 

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

 

 

6. 완성접시에 오렌지를 담는다.

7. 파스타와 양상추 방울토마토를 모양있게 담는다.

 

 

 

 


싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드>_

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
오징어볼탕수오징어볼탕수조회: 4539
◆ 오징어볼탕수 재료 오징어 1마리, 당근 ⅓개, 양파 ½개, 오이·피망·양파·붉은 파프리카·주황 파프리카 ¼개씩, 녹말가루 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩...
[ 물방울 | 2014-04-08 ]
닭고기채소케사디야닭고기채소케사디야조회: 4476
◆ 닭고기채소케사디야 재료닭가슴살 1쪽, 양파 ⅓개, 청피망·홍피망 ¼개씩, 모차렐라치즈·토마토소스 4큰술, 토르티야 4장, 소금·후춧가루 약간씩how to c...
[ 카제 | 2014-04-08 ]
소고기채소완자소고기채소완자조회: 4340
◆ 소고기채소완자 재료소고기(우둔살) 100g, 양파·애호박 ¼개씩, 당근 ⅛개, 밀가루 2큰술, 달걀노른자 1개 분량, 소금 ¼작은술, 식용유·후춧가루 약간씩...
[ 하얀세상 | 2014-04-08 ]
채소두부버거채소두부버거조회: 4357
◆ 채소두부버거 재료잡곡식빵 2장, 두부 ⅓모, 양파·피망 ¼개씩, 당근 ⅛개, 표고버섯·토마토 1개, 1개, 양상추 1장, 빵가루 3큰술, 달걀노른자 1개 ...
[ 이슬 | 2014-04-08 ]
당근케이크당근케이크조회: 4255
◆ 당근케이크 당근을 갈아 넣어 예쁜 색과 달콤한 맛을 낸 케이크에 채소로 당근 줄기를 연출했다. 당근 모양이지만 부드러운 식감에 당근 특유의 향도 없어 아이들 입맛에 잘...
[ koendi | 2014-04-08 ]
가리비 그릴 칠리소스구이가리비 그릴 칠리소스구이조회: 4802
김보선 가리비 그릴 칠리소스구이 재료 가리비·미니 양배추 6개씩, 청주 2큰술, 소금·후춧가루 약간씩, 포도씨유 적당량, 칠리소스(청고추·홍고추 1개씩, 토마토케첩 2큰...
[ 하레 | 2014-04-05 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기