테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 500844  
달콤한 고구마크로켓조회 470213  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 430363  
길거리 토스트 만들기조회 415843  
자취생이 좋아하는 저...조회 374863  
싱글인 여동생을 위해...조회 368702  
선물용 약식케익조회 295512  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 294070  
웰빙 새싹두부샐러드조회 293455  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 292158  

이전글 다음글 목록 

5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥

글쓴이: 텐시  |  날짜: 2011-04-18 조회: 35570
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhlLcg%3D%3D&page=181   복사

5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 봄 향기 담은 '취나물 주먹밥'



휴일 아침, 마음은 조금 여유롭습니다.
25년을 넘게 생활해 오면서도 그냥 평일처럼 같은 시간이면 저절로 일어나게 됩니다.
뚝딱뚝딱 요술을 부리는 것처럼 바쁜 손놀림을 해 아침밥을 준비합니다.
"딸! 7시인데 안 일어날 거야?"
"일어나야지."
"일요일이니 그냥 좀 더 자!"
"아니야. 게으름피우면 안 돼"
"자든지 일어나든지 둘 중에 하나 해. 엄마 자꾸 깨우기 싫어."
"알았어."
벌떡 일어나 욕실로 향합니다.
씻고 나오길 기다리면서 밥상을 차렸습니다.
공부는 어차피 스스로 하는 것이고,
엄마로서 할 수 있는 건, 건강한 먹을거리를 준비해주는 것밖에 없는 것 같습니다.

김치찌개를 유난히 좋아하는 우리 딸, 조금이지만 정량을 뚝딱 먹어치웁니다.
"엄마! 나 점심 도시락 싸 갈래."
"10분이면 되는데 그냥 집에 와서 먹어."
"오가는 것도 귀찮아. 그냥 싸 줘."
"반찬도 마땅찮은데."
"그냥 엄마가 만들어 둔 것 아무것이나 싸 주면 돼."

할 수 없이 5분이면 뚝딱 담아낼 수 있는 주먹밥을 만들어 보았습니다.
봄 향기 입안 가득 느낄 수 있는 취나물 주먹밥입니다.


★ 취나물 주먹밥 만들기



▶ 재료 : 밥 1공기, 무쳐 둔 취나물 한 줌, 볶은 통깨, 김가루, 깨소금, 참기름, 소금 약간  
▶ 만드는 법


5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥

5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥

5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥


 

 

㉠ 무쳐놓은 취나물은 잘게 다진다.

㉡ 밥에 소금, 깨소금, 참기름을 넣어준다.
㉢ 양념한 밥에 취나물을 섞어준다.



5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥

㉣ 손으로 꾹꾹 눌러 동글동글 모양은 낸다.




5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥

5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥


㉤ 통깨, 김가루에 각각 옷을 입혀준다.
 


 


 



5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥



5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥



5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥



5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥



5분만에 뚝딱! 여고생 입맛 사로잡은 취나물 주먹밥

▶ 오렌지를 까서 함께 넣어 주었습니다.


저녁 늦게 돌아온 딸아이의 수다가 시작됩니다.
"엄마! 오늘 도시락 인기 짱이었어."
"그래? 정말 다행이네."
"난 몇 개 못 먹었어."
"그럼 배고파서 어떻게 했어?"
"아이들이 컵라면 먹어서 같이 먹었어."
"왜 라면을 먹어?"
"오랜만에 먹으니 맛있더라."
"공부하는 학생이 잘 먹어야지."
"괜찮아!"
"다음엔 많이 싸 줄게."

후다닥 힘들이지 않고 5분만에 만들어 준 봄 향기 그윽한 취나물 주먹밥이 여고생 입맛에 맞을 줄 몰랐습니다. 원래, 나물만 먹으라고 하면 먹질 않지만 잘게 다져 주먹밥으로 만들어 놓으니 잘 먹었던 것 같습니다.

집에 있는 봄나물로 간단하게 만들어 보세요.
인기 좋은 엄마가 될 것입니다.

따뜻한 봄날, 봄나물 주먹밥 도시락 싸 들고 나들이 가시는 건 어떨까요?

즐거운 주말 되세요.^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
매실주스매실주스조회: 2542
▶매실주스담가두었던 매실 효소나 시판 매실 효소를 물에 희석해 주스로 만들어 냉장고에 넣어둔다. 얼음을 띄워 내면 여름 건강 음료로 좋고, 아이들 친구가 왔을 때 내기에도...
[ 달님 | 2012-12-25 ]
통오징어구이통오징어구이조회: 2394
재료 오징어 2마리, 감자 1개(250g), 마늘 1톨, 홍고추 1/3개, 빵가루 1/3컵, 세이지(허브)가루·파슬리가루 1작은술씩, 버터 20g, 올리브유 2큰술, 밀가루...
[ 애니랜드 | 2012-12-25 ]
주머니 유부초밥주머니 유부초밥조회: 2289
▶ 주머니 유부초밥재료 ∥ 유부 15~20장, 당근 ⅓개, 양파 ¼개, 미나리 줄기 약간, 식용유 1큰술조림장 ∥ 진간장 1큰술, 참기름 2작은술, 맛내기술...
[ 허브 | 2012-12-25 ]
누드 김밥누드 김밥조회: 2140
▶ 누드 김밥재료 ∥ 오징어 2마리, 시금치 100g, 햄 150g, 구운 김 4장, 식용 꽃 약간, 식용유 1큰술배합초 ∥ 식초 2큰술, 설탕 1큰술, 소금 약간...
[ 스리틸걸스 | 2012-12-25 ]
우메보시 주먹밥우메보시 주먹밥조회: 2141
▶ 우메보시 주먹밥재료 ∥ 쇠고기(다진 것) 80g, 우메보시(매실장아찌) 20알고기 밑간 양념 ∥ 양파즙 1큰술, 진간장 2작은술, 참기름 1작은술, 설탕 ½작...
[ 크리스 | 2012-12-25 ]
치즈가 샌드된 퀘사딜라 스타일치즈가 샌드된 퀘사딜라 스타일조회: 3471
▶치즈가 샌드된 퀘사딜라 스타일 더블 크러스트 퐁듀 피자시판 토르티아 3장, 양송이버섯 3개, 방울토마토 5개, 슬라이스 파인애플 2쪽, 브로콜리 30g, 피자 치즈 1컵...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2012-12-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기