테마요리

오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트

유용한 요리정보

레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식

베스트 포토

베스트 요리포토

요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트

돼지고기 김치찌게

조회 504375

달콤한 고구마크로켓

조회 474034

스트레스풀리는 화끈매운낙지

조회 433844

길거리 토스트 만들기

조회 419424

자취생이 좋아하는 저...

조회 377363

싱글인 여동생을 위해...

조회 371133

선물용 약식케익

조회 297791

바삭바삭 맛있는 고구...

조회 296322

웰빙 새싹두부샐러드

조회 295754

고마운 밑반찬 어묵볶음.

조회 294447

이전글

다음글

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 ^^

글쓴이: 꼬마천사 | 날짜: 2011-03-07

조회: 5832

http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fx1PcA%3D%3D&page=474

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

오늘은 꽃샘추위도.... 새학기도.... 3월 첫주도...모두 이겨낸 주말입니다.
즐거운 주말 무엇을 만들까요??
저는 간단한 요리를 추천하고 싶습니다.
요리하기 편하고 ..돈도 별로 안드는 그런요리~~ 짜잔~~~ 바로 콩나물밥입니다 !!!
그냥 콩나물밥도 좋은데요...
요즘 달래가 좋잖아요...달래를 썰어 같이 비벼 드시면 어떨까요??
봄향기 가득한 콩나물밥이 탄생한답니다...

재료(2~3인분):
콩나물 4~5줌. 불린쌀2컵. 물2컵. 다시마1조각. 달래 한줌(생략가능).
양념장 : 고추가루2T. 간장6T. 다진파2T. 다진마늘1/5T. 올리고당1/3T. 참기름1T. 깨1T.
청양고추1개 다진거(생략가능)
=> 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

1. 쌀은 씻어 다시마1조각을 넣어 30분 불립니다.
==> 불린쌀이 2컵 필요하니까 일반쌀을 1컵+2/3컵정도 불리면 적당히 2컵이 나옵니다.
==> 다시마넣고 불린 물은 나중에 밥물로 사용할겁니다.

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

2. 콩나물을 잘 다듬어 씻어주세요.

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

3. 불린 쌀 2컵을 냄비에 깔고...

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

4. 그 위에 콩나물을 올립니다~~

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

5. 콩나물 올린후 불렸을때 사용한 다시마물 2컵을 부어준후 뚜꺼을 덮고...
    가스불을 중불로 켠후 5~6분정도 끓인후
    제일 약불로 줄여 10~12분 끓인후.... 가스불을 끄고... 남은 열기로 뜸을 5분정도 들입니다..
    ***중간에 약불로 줄일때....2~3분정도 경과되었을때 나무주걱으로 한번 살짝 바닥면만 뒤적여주세요..
         그래야 바닥면이 눌러붙지 않습니다.

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

6. 밥이 되는 동안 양념장을 만듭니다.
   고추가루2T. 간장6T. 다진파2T. 다진마늘1/5T. 올리고당1/3T. 참기름1T. 깨1T. 청양고추1개 다진거(생략가능)
  섞어 양념장을 만듭니다.
   달래는 다듬어 먹기 좋게 썰어줍니다.

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

7. 완성된 콩나물밥입니다~~ 전기압력밥솥에 하셔도 상관없습니다. 압력솥에 하실경우... 불리는 시간을 조금 줄이세요.
    밥이 떡이 될수 있습니다.
    그릇에 콩나물밥 올리고.. 양념장 올리고..달래올리고..비벼드시면 됩니다.
    혹...쇠고기 양념.. 표고버섯 양념한것을 곁들이고 싶은 경우...
    양념은 불고기 양념처럼 하는데요..쇠고기에 간장보다는 소금양념이 좋습니다.
    양념한 쇠고기..표고버섯을 콩나물 위에 올리고 밥을 지으시면 됩니다.

요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*

어떠세요?? 달래 하나 올린거 뿐인데.. 간단한 콩나물밥이 남달라보이죠??
저의 남편이 맛있다...칭찬하면서 먹었습니다.
오늘 즐거운 주말 보내시고요... 행복한 하루~~ 승리하는 하루 보내세요 *^^*

이전글

다음글

총 게시글 4,011개



	이쁜 봄에 어울리는 감자꽃전	조회: 82159

	감자 귀신인 저희 집 식구들은 달달한 요 감자 맛을 아주 잘 안 답니다 싹을 도려 내고 이쯤 많이 반찬도 해먹고 ...

	[ 물방울 \| 2011-04-04 ]



	몸이좋아하는 비지찌개	조회: 52863

	콩에는 단백질이 풍부하다는 사실..다들 잘 아시죠? 당뇨 환자 맞춤 식단에보면 두유 한팩 정도는 드시더라구요. 당뇨 환자의 90% 이상이 혈관 질환이 있는데요. 콩비지는 콜레...

	[ 안나 \| 2011-04-04 ]



	면역력을 높이고 세포를 건강하게 만드는 기적의...	조회: 67546

	울엄니께서 병원 신세를 지게되신 이후로 몸에 좋다는 약이나 먹거리들에 대해 많은 관심을 갖게 되어 공부하게 되었습니다. 서점에서 관련 서적을 아주 한보따리~...

	[ 가루 \| 2011-04-02 ]



	탈모를 막아주는..든든한 검은콩 쉐이크..^^	조회: 53685

	만날 먹는 똑같은 밥.. 지겨운 생각이 드는날이 있으시지요..? 자고 일어나 깔깔한 입맛에 밥을 먹기에는 좀 부담스럽고.. 그렇다고 안먹자니 웬지 허전한.....

	[ 진달래 \| 2011-04-02 ]



	라면을 건강하게 먹는 방법.. 봄별미 냉이 된...	조회: 44303

	꿀모닝~~ 주말 잼나게 보내셨어용..? 월욜 아침 포스팅.. 증말 오랜만에 하는것 같아용..^^ 엄마가 편찮으신 이후로 디톡스 요리나 건강식을 주로 포...

	[ 어린새싹 \| 2011-04-02 ]



	아빠를 위한 통~큰 케익...통밀케익	조회: 37327

	아빠를위한 케익을 만들자하니.. 아이들이~~어디서 들었는지 통밀이 좋다는소리에 통밀이 들어간 케익을 만들어 보기로 했습니다. 오늘 이탈리아는 아빠의 날입니다. ㅁ휴일은...

	[ 진달래 \| 2011-04-02 ]

471 472 473 474 475 476 477 478 479 480

	돼지고기 김치찌게
	달콤한 고구마크로켓
	스트레스풀리는 화끈매운낙지
	길거리 토스트 만들기
	자취생이 좋아하는 저...
	싱글인 여동생을 위해...
	선물용 약식케익
	바삭바삭 맛있는 고구...
	웰빙 새싹두부샐러드
	고마운 밑반찬 어묵볶음.

무료문자

	★담배 피우는 사람에게 ...
	피부에 좋은 음식
	눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
	사골 끓이는 법

	생생한 색깔의 과일도시락 만들기
	직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
	맥주에 대한 지식
	전문가에게 배운 수육 맛있게...