테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504041  
달콤한 고구마크로켓조회 473659  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 433469  
길거리 토스트 만들기조회 419058  
자취생이 좋아하는 저...조회 377114  
싱글인 여동생을 위해...조회 370896  
선물용 약식케익조회 297584  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296089  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295538  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294233  

이전글 다음글 목록 

든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

글쓴이: 하레  |  날짜: 2011-03-22 조회: 17352
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fx9JdA%3D%3D&page=444   복사


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

<두부 계란찜만드는 법, 뚝배기에 두부 계란찜만드는 법>

 

 뚝배기에 두부계란찜 만들기를 해보았습니다.

두부 계란찜은 두부에 갖은 양념을 하여 계란물에 섞어서 넣어 만든 것입니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

두부를 넣었는지 잘 모르시겠지요?

계란만으로 만든 계란찜보다 색깔은 덜 예뻐도

두부와 계란을 넣어 만든 두부계란찜이 훨~씬 맛있었어요.

참기름으로 양념을 해서 정말 고소하답니다.

거기에 새우젓까지...깊은 맛이 난답니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

 

<뚝배기에 두부계란찜 만들기 재료>

 

두부 1/2모, 대파 20g, 호박 20g, 계란 3개, 다시육수 180g, 새우젓 1/2TS, 참기름1/2TS

 


<뚝배기에 두부계란찜 만드는 법>

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

1. 두부를 면모나 조리용 여과지에 싸서 물기를 꼭 짭니다.

 

2. 호박을 작게 다져줍니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

3. 대파는 세로로 2등분하여 송송 썰어줍니다.

 

4. 두부, 대파, 호박, 참기름, 새우젓을 넣고 무쳐줍니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

5. 계란 3 개를 잘 풀어 두부와 섞어 주세요.

 

6. 다시육수(멸치+다시마)를 뚝배기에 넣고 끓입니다.

 

일반 가스렌지에 만드는 계란찜은 짧은 시간에 만들기 때문에 혼자서 과정샷을 찍기가 힘들어요. 

아쉽지만 글로 설명을 잘 할게요.

 

7. 육수가 소리를 내며 끓어오르면(기포가 마구 올라오며 회오리치는 상태)

두부계란물이 든 용기를 뚝배기로부터 높이 들고 

계란물을 서서히 낙하시켜 뚝배기로 흘려보냅니다.

 

약 30초 후, 바닥까지 깊이 긁어 저으며 물과 계란물을 잘 섞어줍니다.

중불로 줄이고 덩어리가 지지 않게

두어 차례 그렇게 하면 몇 분 후 순두부처럼 걸죽한 상태가 됩니다.

그럼 약불로 줄이고 뚜껑을 닫고 약 1분  후에 가스불을 끄고

뚜껑을 잠깐 더 닫아 놓으세요.

뚝배기의 열로 두부계란찜이 부드럽게 익습니다.

뚜껑을 열어보면 사진처럼 봉긋하게 부풀어 오른 두부계란찜이 된답니다. 

 

뚝배기 두부계란찜 완성~~

 

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

맛있는 계란찜 만드셔서 아침 든든하게 드세요. ^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
단맛이 날 정도로 싱싱한 새우홍합두부탕단맛이 날 정도로 싱싱한 새우홍합두부탕조회: 595
_ vspace=1 src= http://cfile236.uf.daum.net/image/12696a404da8af121c4561 width=545 height=408 t...
[ 앙큼꼬마 | 2011-06-13 ]
싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스타샐러드싱글녀의 입맛살려주는 아침식사대용!우아한 파스...조회: 661
_ vspace=1 src= http://cfile225.uf.daum.net/image/144913494da7674b0218cf height=325 tmp_width= ...
[ 상큼걸 | 2011-06-13 ]
봄의 여왕 딸기가 듬뿍 미니 딸기 타르트봄의 여왕 딸기가 듬뿍 미니 딸기 타르트조회: 688
봄철 타르트 하면 뭐니뭐니해도 생과일을 듬뿍 올린 타르트죠. 새콤달콤한 맛에 한 번 시선을 잡아 끄는 강렬한 붉은 빛에 한 번 화려한 자태를 뽐내는 외형에 또 한 번 감탄하게...
[ 레이첼 | 2011-06-13 ]
여름별미- 양배추 물김치 담그는 법여름별미- 양배추 물김치 담그는 법조회: 2304
안녕하세요~ 윤의 맛있는 선물의 윤! 입니다. 어김없이 주말이 지나고 나니.. 새로운 한주가 시작 되었네요.. 그동안 지친 몸과 마음을 다잡고.. 새로운 마음으로 화이팅!...
[ 꿈과희망 | 2011-06-13 ]
첫눈에 반한 남편을 위한 생일상첫눈에 반한 남편을 위한 생일상조회: 1086
첫눈에 반한 남편을 위한 생일상오늘은 남편의 52번째 맞이하는 생일입니다.서른넷, 사른 셋, 노총각 노처녀가 첫눈에 반해 맞선을 본지 한 달 만에 결혼을 올렸습니다. 무엇이 ...
[ 은빛상자 | 2011-06-13 ]
오랜만에 도시락 이야기.오랜만에 도시락 이야기.조회: 1747
작년에 담근 매실로 만든 매실 쌈장과 매실 장아치 무침 맛있는 매실 쌈장 만들기 작년에 매실을 많이도 담았습니다.. 베란다에 병마다 자리를 차지 하고 있...
[ 베일 | 2011-06-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기