테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 504729  
달콤한 고구마크로켓조회 474387  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 434178  
길거리 토스트 만들기조회 419755  
자취생이 좋아하는 저...조회 377602  
싱글인 여동생을 위해...조회 371385  
선물용 약식케익조회 298002  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 296526  
웰빙 새싹두부샐러드조회 295972  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 294676  

이전글 다음글 목록 

든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

글쓴이: 하레  |  날짜: 2011-03-22 조회: 17479
http://cook.startools.co.kr/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fx9JdA%3D%3D&page=573   복사


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

<두부 계란찜만드는 법, 뚝배기에 두부 계란찜만드는 법>

 

 뚝배기에 두부계란찜 만들기를 해보았습니다.

두부 계란찜은 두부에 갖은 양념을 하여 계란물에 섞어서 넣어 만든 것입니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

두부를 넣었는지 잘 모르시겠지요?

계란만으로 만든 계란찜보다 색깔은 덜 예뻐도

두부와 계란을 넣어 만든 두부계란찜이 훨~씬 맛있었어요.

참기름으로 양념을 해서 정말 고소하답니다.

거기에 새우젓까지...깊은 맛이 난답니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

 

<뚝배기에 두부계란찜 만들기 재료>

 

두부 1/2모, 대파 20g, 호박 20g, 계란 3개, 다시육수 180g, 새우젓 1/2TS, 참기름1/2TS

 


<뚝배기에 두부계란찜 만드는 법>

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

1. 두부를 면모나 조리용 여과지에 싸서 물기를 꼭 짭니다.

 

2. 호박을 작게 다져줍니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

3. 대파는 세로로 2등분하여 송송 썰어줍니다.

 

4. 두부, 대파, 호박, 참기름, 새우젓을 넣고 무쳐줍니다.

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!  
든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

5. 계란 3 개를 잘 풀어 두부와 섞어 주세요.

 

6. 다시육수(멸치+다시마)를 뚝배기에 넣고 끓입니다.

 

일반 가스렌지에 만드는 계란찜은 짧은 시간에 만들기 때문에 혼자서 과정샷을 찍기가 힘들어요. 

아쉽지만 글로 설명을 잘 할게요.

 

7. 육수가 소리를 내며 끓어오르면(기포가 마구 올라오며 회오리치는 상태)

두부계란물이 든 용기를 뚝배기로부터 높이 들고 

계란물을 서서히 낙하시켜 뚝배기로 흘려보냅니다.

 

약 30초 후, 바닥까지 깊이 긁어 저으며 물과 계란물을 잘 섞어줍니다.

중불로 줄이고 덩어리가 지지 않게

두어 차례 그렇게 하면 몇 분 후 순두부처럼 걸죽한 상태가 됩니다.

그럼 약불로 줄이고 뚜껑을 닫고 약 1분  후에 가스불을 끄고

뚜껑을 잠깐 더 닫아 놓으세요.

뚝배기의 열로 두부계란찜이 부드럽게 익습니다.

뚜껑을 열어보면 사진처럼 봉긋하게 부풀어 오른 두부계란찜이 된답니다. 

 

뚝배기 두부계란찜 완성~~

 

 


든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜!

 

맛있는 계란찜 만드셔서 아침 든든하게 드세요. ^^*

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
맑은 찹쌀식혜 만들기맑은 찹쌀식혜 만들기조회: 3576
*찹쌀식혜* 구운 인절미와 어울리는 식혜 맵쌀로 만든 식혜보다 깨끗하여 맑고 맛이 더 낫고 품격이 있는 음료 1/엿기름 400g을 따뜻한 물에(40도를 넘으면...
[ 루시엘 | 2010-02-14 ]
알싸한 향기...마늘 크림치즈 피자알싸한 향기...마늘 크림치즈 피자조회: 3598
봄에 자취방 옆집 할머니께 파운드케이크를 가져다 드렸더니 (명쾌한 바닐라 파운드 케이크 바로가기 =) 얼굴이 히끼무레 한 것이 속이 찬게 분명하다 시며 까지도 않은 마늘을 좀...
[ 햇님 | 2010-02-13 ]
이 쫘~악~! - 마카로니 &치즈 -이 쫘~악~! - 마카로니 &치즈 -조회: 2775
모두들 방학...그리고 신랑의 휴가기간. 세끼를 모두 밥만 먹는다면...? 뭐 저야~~오히려 편하죵~ 찌개나 국만 끓이면 되니께...허나... 보물들과 신랑님께서는......
[ 구사일생 | 2010-02-12 ]
발렌타인데이, 둘만을 위한 코스요리 직접해보기발렌타인데이, 둘만을 위한 코스요리 직접해보기조회: 3669
성 발렌타이데이(saint valentine\\ s day)시즌엔 미국은 참으로 요란하다. 잠잠히 지나가는법이란 결코없는 미국의 발렌타인데이를 몇해째 보는데, 이젠 나도 적...
[ 크티 | 2010-02-11 ]
쐬주안주엔 뭐니뭐니해도 골뱅이 무침이 최고여~~쐬주안주엔 뭐니뭐니해도 골뱅이 무침이 최고여~~조회: 2999
쐬주 안주로 그만인 골뱅이 무침.. 뭐 골뱅이 무침이야 집집마다 다 잘해드신느 메뉴중 하나죠.. 울 강씨네도 다들 좋아해 자주 해먹는 메뉴중 하나랍니다.. 오늘은 ...
[ 솜사탕 | 2010-02-10 ]
다과상에 올리는..<달콤한 매작과와 홈메이드 생강차만들기>다과상에 올리는..<달콤한 매작과와 홈메이드 ...조회: 3016
다과상에 올리는 우리 주전부리... 쑥매작과,생강매작과,생강차 재료 쑥매작과:밀가루100g,소금2/1t,물3t,쑥한줌,잣가루 생강매작과:밀가루100g,소금2/...
[ 이슬 | 2010-02-09 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기